经期能喝绿豆汤吗？为什么？ 经期能喝绿豆汤吗
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经期是可以喝绿豆汤的。绿豆的功效其实非常多，女性朋友处于月经期，喝一些绿豆汤其实效果非常好，帮助他们补铁，但是大家尽量不要喝冰镇绿豆汤。因为过凉的食品会引起子宫收缩，可能会导致女性朋友腹部疼痛。并且也不利于妇科保健，大家喝常温的即可。绿豆具有很好的解毒功效。要想达到很好的消暑功效，只需要将绿豆淘净，用大火煮沸十分钟即可，千万不要长时间煮。在喝汤的时候，人们也可以不吃绿豆，这样就可以起到效果。如果是想起到解毒功效，那么最好是把豆子煮烂。
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要想避免中暑，除了可以喝绿豆汤之外，我们也可以把绿豆和其他食物一起烹饪。这样效果可能会更加好，比如说在绿豆汤当中加入一些金银花然后用水水煎服用，其防中暑的效果非常的明显。
绿豆汤的功效的确非常多，最为常见的就是消炎杀菌的功效，并且绿豆汤也可以起到吞噬功能等药理作用，其籽粒和水煎液中含有生物碱生理活性物质，不管是对人体还是对动物生理代谢，都会有一定的促进功效。
可以喝，绿豆汤里面含有非常丰富的铁元素，在女生月经期间可以适当的喝一些绿豆汤，但是不要选用冰镇绿豆汤。因为过量的食物会导致女性子宫出现收缩的情况，竟然会引发腹部出现不适，也会引发很多妇科炎症的出现。
因此，在月经期间，最好选用常温的绿豆汤饮用。但是绿豆汤里面含有大量的蛋白质，所以消化功能比较弱的朋友不适合饮用，很容易导致消化不良引起的腹泻出现。
扩展资料：
夏天喝绿豆汤的好处：
1、减少辐射
在夏天，一般情况人们穿的衣服都比较薄，导致身边的一些电子设备对身体造成的辐射伤害更加严重。因此，如果在生活中喝一些绿豆汤，可以有效地防止辐射，减少辐射对人体的伤害。
2、预防各种皮肤病
绿豆汤还有非常有效的抗过敏的作用，在夏天皮肤病高发的季节，如果可以每天适当的喝一些绿豆汤，可以有效的排出身体里面的有毒物质，还可以预防皮肤病的出现。
特别是，对于荨麻疹有很好的预防效果，因为夏季是荨麻疹的高发季节，因此，以外有荨麻疹症状的患者可以在夏季多喝一些绿豆汤。
3、保护肾脏健康
绿豆能有效地减少人体对蛋白质的分解，并能刺激这些蛋白质尽快从体内排出。在蛋白质分解过程中，会有大量的废物对肾脏健康造成伤害。因此，喝绿豆汤能有效地防止这些废弃物增加人体肾脏的负担，可以起到保护肾脏健康的作用。
参考链接：人民网-女性经期不能喝绿豆汤? 夏天喝绿豆汤有哪些好处?
在经期是可以喝的，因为夏季常喝绿豆汤可以消除暑热。绿豆有较高的营养价值，其蛋白质含量比肉鸡含量高，钙、铁的含量也远远高于鸡肉，而维生素B1的含量为鸡肉的17倍，李时珍曾赞绿豆为“真济世之良谷”！ 夏天喝些含盐的水或绿豆汤对身体有好处，因为其中含有大量的钠、钾等矿物质，可以补充人们因大量出汗而带来的矿物质流失。 绿豆具有一定的医疗作用。祖国医学认为：绿豆味甘性寒，有消暑、利水、消肿、解毒的功效。可用来治烦渴、水肿、腹泻、疮疡以及中药中毒等症状。因绿豆性寒，故脾胃虚弱的老年人要慎食。 豆芽饮含水分，在烹炒时易出汤软蔫。炒时如用醋烹一下，可使绿豆芽能去生，又不出水软化。因醋酸对蔬菜中的蛋白质有显著的凝固作用，能使豆芽增强脆性。同时，豆芽含有较丰富的维生素，炒时易被氧化而遭破坏，放醋可以达到保护维生素的目的。 所以在什么季节喝它都是只有好处 并没有什么坏处的 。 所以没有必要害怕和担心。
绿豆汤是夏季的好饮品，属于清热解暑的。本身属于凉性的，经期最好少食用凉性的食物，但也可以喝的。如果你本身湿寒体质那就建议你不要喝了，或者少量的喝就可以了。不必太担心。
能，互不干扰啊。来月经不吃生的凉的就好了，其它没什么忌口的。现在天多热，喝绿豆汤清凉解暑。
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