说话总感觉底气不足，声音沙哑，无力，是怎么回事啊？ 说话有气无力，底气不足是什么原因？
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这是中医所说的“气虚”。气虚的典型表现是说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话，有的人脸色略显苍白。有这种现象的人可以试试下列药食：一、山药薏仁茶
以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝，这可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意，真正的山药是白色的，如果是紫色或赤色，则功效仅止于当番薯吃。
二、四神汤
莲子、意苡仁、淮山、芡实煮成汤是气虚之人的养生饮食。本省人习惯在四神汤中加猪小肠或排骨、鸡肉；现代人怕营养过剩、怕胖，也可以去掉附着的油脂再煮。
三、薏仁粉泡牛奶
薏苡仁可防癌、滋润皮肤，可将它略炒磨成粉泡牛奶喝，但要注意保存期约一星期。
四、香菇泥鳅粥
香菇煮泥鳅对于气虚及胃肠功能差的人极其功效，将泥鳅、蒜头、香菇、稀饭、葱酥熬成米粥，不但味道佳，且营养价值高。
但香菇最好要经太阳照射，产生维生素ｄ后再食用较有效。很多人崇尚日本菇，其实，从养生的观点来看，台湾菇最好。此外，日本人常抽出香菇精后，才把干干的香菇空壳卖到东南亚国家。所以我们实际煮日本进口的香菇时，会发现只有香料的味道而很少香菇独特的香味。
声音沙哑是声带问题，首选中成药：黄氏响声丸。
如果男性说话声音低沉无力、底气不足，主要是肺肾两脏的气虚所导致，建议到医院就诊，进行治疗。
男性说话音调通常比较低，如果单纯是声音低，不合并其他的症状，不能作为疾病。如果声音极低而且有气无力、气短，就有问题，主要和肺、肾脏有关。发声时要通过气息冲击声带才会出现声音，气和肺、肾的关系很密切，肺主气、司呼吸，如果肺气不足，就没有充足的气产生声音，导致声音低、有气无力。另外，在中医理论中肾主纳气，即外界的气体进入人体只要通过肾，如果肾气不足，就会导致纳气无力，所以患者说话时总感觉气接不上来就是肾气不足引起的。
建议患者平时加强锻练，有利于增强身体抵抗力，避免熬夜、劳累，规律休息，多吃新鲜的蔬菜、水果，保持心情舒畅。
中气不足.可以吃点补中益气丸.
还是考虑慢性咽炎,胃子好吗?如不好要先治好胃病.
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