如何才能让说话时声音有底气有力量，为什么？ 如何练习才能让说话时声音有底气有力量
\u8bf4\u8bdd\u5982\u4f55\u6b63\u786e\u7684\u53d1\u97f3\uff0c\u4f7f\u58f0\u97f3\u6e05\u8106\u6d2a\u4eae\uff0c\u58f0\u97f3\u6709\u5e95\u6c14\uff0c\u9ebb\u70e6\u5927\u5bb6\u5e2e\u5e2e\u9996\u5148\uff0c\u6211\u4eec\u8981\u4e86\u89e3\u58f0\u5e26\u53d1\u58f0\u7684\u539f\u7406\uff0c\u58f0\u5e26\u4e4b\u6240\u4ee5\u80fd\u53d1\u51fa\u58f0\u97f3\u6765\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u6c14\u606f\u51b2\u51fb\u58f0\u5e26 \u800c\u4f7f\u58f0\u5e26\u4ea7\u751f\u9707\u52a8\u6240\u81f3\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u8bf4\u58f0\u97f3\u7684\u5927\u5c0f\u9ad8\u4f4e\u4e0e\u6c14\u606f\u6709\u76f4\u63a5\u7684\u5173\u7cfb\uff0c\u8f83\u597d\u7684\u8fd0\u7528\u6c14\u606f\u53ef\u4ee5\u4f7f\u6211\u4eec\u7684\u58f0\u97f3\u6d2a\u4eae\u6709\u7a7f\u900f\u529b\uff0c\u5426\u5219\u4fbf\u5fc3\u6709\u4f59\u800c\u529b\u4e0d\u8db3\uff0c\u7eb5\u7136\u7528\u5f88\u5927\u7684\u529b \u91cf\u4e5f\u4e0d\u80fd\u4f7f\u58f0\u97f3\u52a0\u5927\uff0c\u76f8\u53cd\u5bb9\u6613\u9020\u6210\u58f0\u5e26\u7684\u75b2\u52b3\u4ee5\u81f3\u52b3\u635f\u58f0\u5e26\u3002
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我感觉这个需要很长时间的练习才能达到你想要的效果，因为我的声音就是偏低，越想高越感觉憋在嗓子里发不出声音。也曾请教过一些老师，自我感觉这样可以改善：如果先天条件不是“洪钟型”的，就没有必要因为这个而不自信，越因为这个紧张可能越发不出自然而洪亮的声音。特别是在公众场合和需要声音大的场合，不自信可能会带来更多的尴尬。演讲或朗诵时，在必要时候做些停顿，以调整呼吸，观众也会将注意力集中起来，如果有麦就大可不必担心了，因为一般的设备都没问题。只需要自信些。如果没有麦，那就首先要心静，主观上想要谁听到就对着谁放开声音大胆去说。就象你说的内心的气流。演讲或朗诵的技巧也是需要注意的，有助于你的发挥，主要是抑扬顿挫、不要拖沓或太快、主题突出、重点突出等。用气发声练习科学的呼吸方式和灵活的气息控制，可使音色甜润、优美、持久，有力。大部分学生朗读时间稍长就感到底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象。这就是因为他呼吸方法不对，气息量不够的缘故。那么，怎样才能把气吸得多而且控制自如呢？首先我们要让学生练习气吸得深，让气往下沉，把胸腔和腹腔之间的横膈膜向下压，使胸腔的上下径加长、扩大。这就是人们常说的“胸腹联合呼吸法”。吸气时，两肋展开，横膈下降，胸部稍向前倾，小腹自然内收，后腰坚挺饱满，发声呼气时用腹肌控制出气量的大小与力度，在小腹肚脐下三指处形成一个支力点。传统的戏曲把这叫“气沉丹田”。为了掌握这种科学的呼吸方法必须先练习正确的吸气方法。吸气时全身，特别是肩、胸要放松。
气乃音之帅也 气很重要很重要很重要！！！本人气弱 练了很久 有一次晨练喊终于有了气沉丹田 通畅的感觉(也不知道这样说对不对) 至于如何练气网上有很多教程，可以借鉴借鉴，本人是练腹部力量，仰卧起坐，数枣等。有了气，就开始练习唇舌力量，口腔力量，这些练下来 差不多放声说话就声如钟了。当然如果找不到发音位置丹田的话，就弯身搬桌子腿，双手用力的时候你能感觉到小腹有一块在用力，好啦好啦丹田就是那儿！ 能跟气息有关系，我朋友形容我的声音为平地一声惊雷，没有心理准备地听我说一句话（并且要是正好那时候我的情绪比较亢奋）那真的是要吓到的。我也遇到过一个学体育的男生的声音可以用声如洪钟来形容，点菜的时候所有人都在看他，声音大到有回声了都。
你在公共场合跟朋友很大声说话，他们也还是听不见。这其实跟什么胸式腹式胸腹式呼吸没有太大的关系。关键还是你的口腔控制，你的声音发出来是“散”的，拿一块石头砸人和拿一把沙子砸人哪个更有效果？怎么把沙子变成石头，这个就是需要口腔控制（在我看来，口腔是播音这个专业的重中之重，相当于汽车的方向盘）。唇舌力度和口腔开度不够怎么办？ - 文浩的回答 这个回答里说了说唇舌力度和口腔开度，题主的情况还要加上一个声音的指向，即“我在对你说”，练习通过口腔将声音传到你眼睛看到的地方。
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