羽毛球双打的一些基本站位,应该注意些什么? 羽毛球双打该怎么站位
\u7fbd\u6bdb\u7403\u53cc\u6253\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u5e94\u8be5\u5982\u4f55\u5904\u7406\u57fa\u672c\u7ad9\u4f4d\u548c\u914d\u5408\uff1f\u300e\u7fbd\u6bdb\u7403\u300f\u53cc\u6253\u7684\u4e09\u79cd\u201c\u7ad9\u4f4d\u6cd5\u201d
\u6bd4\u8f83\u57fa\u672c\u7684\u7ad9\u4f4d\u65b9\u5f0f\u53ef\u4ee5\u4ece\u53d1\u7403\u548c\u63a5\u53d1\u5f00\u59cb\u8bb2\u3002\u53d1\u7403\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u53d1\u7403\u5458
\u7ad9\u524d
\uff0c
\u57fa\u672c\u4e0a
\u662f\u7ad9\u5728
\u524d\u573a
\u53d1\u7403\u7ebf\u548c\u4e2d\u7ebf\u5f62\u6210\u7684\u90a3\u4e2a\u76f4\u89d2\u533a\u57df\u91cc\u9762\uff0c\u53d1\u5b8c
\u7403\u540e
\u53d1\u7403\u5458\u8d1f\u8d23\u524d\u573a\u7684\u5c01\u7f51\uff0c\u800c
\u642d\u6863
\u5728
\u961f\u53cb
\u53d1\u7403\u65f6\u5e94\u8be5\u7ad9\u5728
\u534a\u573a
\u7a0d\u5fae\u9760\u540e\u7684\u533a\u57df\uff0c\u4e2d\u7ebf\u9644\u8fd1\uff0c\u8d1f\u8d23\u53d1\u5b8c\u7403\u540e
\u540e\u573a
\u7684\u9632\u5b88\u4ee5\u53ca\u8fdb\u653b\u3002\u5982\u679c\u662f
\u63a5\u53d1\u7403
\uff0c\u5219\u91c7\u7528\u5e73\u884c\u7ad9\u4f4d\u65b9\u5f0f\uff0c\u63a5\u6cd5\u5458\u4e00\u65b9\u5e94\u8be5\u66f4\u9760\u8fd1\u524d\u573a\u53d1\u7403\u7ebf\uff0c\u65b9\u4fbf\u6251\u7f51\u4e89\u53d6\u4e3b\u52a8\uff08\u5982\u679c\u662f\u5bf9\u65b9\u53d1\u7403\u5077\u88ad
\u9ad8\u7403
\uff0c\u8fd9\u9700\u8981\u63a5\u53d1\u65b9\u5177\u5907\u826f\u597d\u7684
\u7fbd\u6bdb\u7403
\u6280\u672f\u548c\u5224\u65ad\u529b\u6765\u5f25\u8865\u4e86\uff09\u3002
\u5728\u53d1\u5b8c\u7403\u4e4b\u540e\uff0c\u8fdb\u5165\u6bd4\u8d5b\u8fdb\u7a0b\uff0c\u8fd9\u65f6\u5c31\u5f97\u6309\u7167\u6bd4\u8d5b\u89c4\u5f8b\u6765\u8fdb\u884c\u7ad9\u4f4d\uff0c\u6bd4\u5982\u6211\u65b9\u4e3b\u52a8\uff0c\u90a3\u4e48\u5c31\u91c7\u7528\u524d\u540e\u7ad9\u4f4d\u7684\u65b9\u5f0f\uff0c\u540e\u573a\u4eba\u5458\u8d1f\u8d23\u8fdb\u653b\u4e0b\u538b\uff0c\u524d\u573a\u4eba\u5458\u8d1f\u8d23\u5904\u7406\u5bf9\u65b9\u7684
\u8fc7\u6e21\u7403
\u6216\u8005\u5728\u5bf9\u65b9\u56de\u7403\u4e0d\u5230\u4f4d\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u6253\u5feb\u901f\u7a81\u51fb
\u5f97\u5206
\u3002\u5982\u679c\u662f\u6211\u65b9\u9677\u5165\u88ab\u52a8\uff0c\u90a3\u4e48\u5c31\u5e94\u8be5\u91c7\u7528\u5de6\u53f3\u5e73\u884c\u7ad9\u4f4d\u7684\u65b9\u5f0f\uff0c\u4e00\u4eba\u8d1f\u8d23\u4e00\u8fb9\u534a\u573a\u7684\u9632\u5b88\uff0c\u5e76\u4e14\u5728\u5408\u9002\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u5c3d\u91cf\u4e89\u53d6\u4e3b\u52a8\u8f6e\u8f6c\u5230\u524d\u540e\u7ad9\u4f4d\u7684\u9635\u578b\u3002\u6709\u4eba\u4f1a\u95ee\uff0c\u5982\u679c\u4e00\u4eba\u8d1f\u8d23\u4e00\u4e2a\u534a\u573a\uff0c\u90a3\u4e48\u5bf9\u65b9\u5bf9\u4e2d\u7ebf\u9644\u8fd1\u7684\u8fdb\u653b\u8be5\u600e\u4e48\u9632\u5b88\uff1f\u8fd9\u4e2a\u5c31\u9700\u8981\u5df1\u65b9\u4e24\u4f4d
\u961f\u5458
\u7684\u9ed8\u5951\u4ee5\u53ca\u5bf9\u5f7c\u6b64\u6280\u672f\u7279\u70b9\u7684\u4e86\u89e3\u60c5\u51b5\u4e86\uff0c
\u4e24\u4e2a\u4eba
\u90fd\u662f\u540c\u624b\u6301\u62cd\u7684\u8bdd\uff0c\u4e00\u822c\u4f1a\u8ba9\u5904\u4e8e\u6b63\u624b\u4f4d\u7684
\u7403\u5458
\u6765\u9632\u5b88\u8fd9\u79cd\u7403\uff0c\u4f46\u4e5f\u53ef\u80fd\u51fa\u73b0\u4e24\u4e2a\u7403\u5458\u662f\u975e\u540c\u624b\u6301\u62cd\uff08\u4e00\u4e2a\u5de6\u6487\u5b50\u4e00\u4e2a
\u53f3\u6487\u5b50
\uff0c\u6211\u56fd\u7b2c\u4e00\u7537\u53cc
\u8521\u8d5f
/\u5085\u6d77\u5cf0\u5c31\u662f\u8fd9\u6837\uff09\uff0c\u8fd9\u5c31\u9700\u8981\u770b\u53cc\u65b9\u7684\u9ed8\u5951\u7a0b\u5ea6\u4e86\u3002
\u53cc\u6253\u662f\u4e00\u4e2a\u8003\u9a8c\u7075\u6d3b\u4e0e\u914d\u5408\u7684\u9879\u76ee\uff0c\u6280\u672f\u5360\u5176\u6b21\uff0c\u5e0c\u671b
\u6211\u7684\u7b54\u6848
\u80fd\u591f\u8ba9\u4f60\u6ee1\u610f\u3002
你好!如果两个人都很厉害,那就是两边站,不过一定要注意中间,对方会看你漏洞打球的,基本两边站,中间就有点麻烦了,而且后场也有问题,建议不要这样站位。建议前后站,然后替换站位,这个是要很大的默契的,两个人必须打的很有默契。前后站就是要注意两边和跑位的问题。双打最讲究是两个人默契,而不是一个人的事。祝你打球愉快!
既然是双打,觉得还是参考你们两个人的特点吧。如果一个分球比较合理,网前可以多些,一个杀球力量大,后场可以多一些;但个人觉得还是两个人默契的程度,很大时候如果可以互相补空位的话反而会弥补技术上的不足,挑选一个合适你的搭档吧,你会发现原来运动会如此轻松!
『羽毛球』双打的三种“站位法”
绛旓細1銆佸彂鐞冩椂鍒嗗墠鍚庣珯浣 鍓嶅悗绔欎綅涓鑸惧悜浜庤繘鏀伙紝鍙戠悆鑰呭湪鍓嶏紝杩欐牱濂藉鍦ㄤ簬锛岃兘鍙婃椂杩涙敾灏佺綉锛屽洜涓洪鍏堝弻鎵撳彂鐞冨彂楂樼悆鎯呭舰闈炲父灏忥紝閮芥槸缃戝墠鐞冿紝鍙戠殑濂界殑锛屽鏂逛笉鍙兘鎵撳嚭杩涙敾鐞冿紝鏃犺鏄鏂规槸鏀惧墠鍦哄拰鍚庡満閮借兘鍙婃椂杩涙敾锛涘彟濡傛灉閰嶅涓や汉涓浜哄疄鍔涘緢寮猴紝鍙﹀涓浜哄疄鍔涢潪甯稿樊锛屽彲浠ョ敤鍓嶅悗绔欙紝瀹炲姏寮辩殑鍦ㄥ墠鏂癸紝...
绛旓細锛1锛夊墠鍚庣珯浣嶄竴鑸惧悜浜庤繘鏀锛屽彂鐞冭呭湪鍓嶏紝杩欐牱濂藉鍦ㄤ簬锛岃兘鍙婃椂杩涙敾灏佺綉锛屽洜涓洪鍏堝弻鎵撳彂鐞冨彂楂樼悆鎯呭舰闈炲父灏忥紝閮芥槸缃戝墠鐞冿紝鍙戠殑濂界殑锛屽鏂逛笉鍙兘鎵撳嚭杩涙敾鐞冿紝鏃犺鏄鏂规槸鏀惧墠鍦哄拰鍚庡満閮借兘鍙婃椂杩涙敾锛涘彟濡傛灉閰嶅涓や汉涓浜哄疄鍔涘緢寮猴紝鍙﹀涓浜哄疄鍔涢潪甯稿樊锛屽彲浠ョ敤鍓嶅悗绔欙紝瀹炲姏寮辩殑鍦ㄥ墠鏂癸紝鍥犱负鍚庢柟鐨勮绾垮紑...
绛旓細鍗曟墦鎺ュ彂鐞冪珯浣嶏細搴旂珯鍦ㄧ鍓嶅彂鐞冪嚎绾1.5绫冲锛屽湪鍙冲尯搴旂珯鍦ㄩ潬杩戜腑绾跨殑浣嶇疆锛屼互闃插彂鐞冩柟浠ュ钩灏勭悆鏀诲嚮澶撮《鍖哄煙銆傚湪宸﹀尯鍒欑珯鍦ㄤ腑绾夸笌杈圭嚎鐨勪腑闂翠綅缃笂銆傚弻鎵撴帴鍙戠悆绔欎綅锛氭瘮鍗曟墦鏇存湁璁茬┒锛屼竴鑸帴鍙戠悆绔欎綅娉曟槸绔欏湪绂讳腑绾垮拰鍓嶅彂鐞冪嚎閫傚綋鐨勮窛绂伙紝鍦ㄥ彸鍖烘椂瑕佹敞鎰忎笉瑕佹妸鍙冲尯鐨勫悗鍦洪潬涓嚎鍖烘毚闇插嚭鏉ワ紱鍦ㄥ乏...
绛旓細鍙戠悆绔欎綅锛屽彂鐞冪殑绔欎綅涓嶅悓锛屽鍙戠悆鐨勯琛岃矾绾裤佸姬绾裤佽惤鐐瑰拰绗笁鎷嶇殑鍑荤悆閮芥湁鍏崇郴銆1銆鍙戠悆鑰呯揣闈犲墠鍙戠悆绾垮拰涓嚎 杩欑绔欎綅濮嬩簬鍙嶆墜鍙戠綉鍓嶅唴瑙掞紝鐞冭繃缃戝悗鐞冩墭鍚戜笅锛屼笉鏄撹瀵规柟鎵戝嚮銆傜敱浜庣珯浣嶉潬鍓嶏紝涔熶究浜庣涓夋媿灏佺綉銆備絾绔欎綅闈犲墠涓嶅埄浜庡彂骞冲揩鐞冿紝涓鑸槸鍙戝線鍓嶅唴瑙掍綅鐞冮厤鍚堝彂鍙屾墦鍚庡彂鐞冪嚎鐨勫浜や綅骞抽珮...
绛旓細1銆佸彂鐞冨墠鐨勭珯浣嶆湁鍓嶅悗绔欎綅鍜屽苟鎺掔珯浣锛屽墠鍚庣珯浣嶄竴鑸惧悜浜庤繘鏀伙紝鍙戠悆鑰呭湪鍓嶈兘鍙婃椂杩涙敾灏佺綉锛涘弻鎵撳彂鐞冨彂楂樼悆鎯呭舰闈炲父灏忥紝鍩烘湰閮芥槸缃戝墠鐞冿紝浣跨敤鍓嶅悗绔欎綅锛屾棤璁烘槸瀵规柟鏄斁鍓嶅満鍜屽悗鍦洪兘鑳藉強鏃惰繘鏀汇2銆佸鏋滃弻鎵撶窘姣涚悆涓厤瀵逛袱浜猴紝涓浜哄疄鍔涘緢寮猴紝鍙﹀涓浜哄疄鍔涢潪甯稿樊锛岀敤鍓嶅悗绔欎綅鏈夊緢澶х殑濂藉锛屽疄鍔涘急鐨勫湪鍓嶆柟...
绛旓細鍙屾墦鐨涓栫晫锛屾敾闃茶浆鎹紝榛樺閰嶅悎锛屾槸姣忎竴瀵缇芥瘺鐞闃熷憳鐨勫繀淇銆傛棤璁烘槸鐢峰弻銆佸コ鍙岃繕鏄贩鍙岋紝閮芥湁鐫鐙壒绔欎綅绛栫暐銆備笅闈紝璁╂垜浠繁鍏ユ帰璁ㄦ瘡涓幆鑺傦紝璁╀綘鐨勫弻鎵撴妧鑹烘洿涓婁竴灞傛ゼ銆傜敺鍙岋紙濂冲弻閫氱敤锛夛細杩涙敾绔欎綅鐨勮壓鏈繘鏀荤珯浣嶈绌跺悗鏀诲墠灏佺殑绛栫暐銆傚墠鍦洪夋墜搴旂珯鍦ㄤ腑绾块檮杩戯紝璐磋繎鍚庡満闃熷弸锛屼繚鎸侀傚綋璺濈锛屼互渚胯繀閫...
绛旓細1. 棣栧厛鎵撶悆鐨勬椂鍊欏崈涓囦笉瑕佹姠鐞冿紝杩欐槸鍠滄鎵撳崟鎵撶殑浜烘渶瀹规槗鐘殑閿欒銆 鏄綘闃插畧鍖哄煙鐨勭悆灏卞綊浣犳墦锛屼笉璇ヤ綘鎵撶殑涓涓篃涓嶈鎵撱 鍘诲勾鎴戞柇浜4鏀媿瀛愶紝鏈変笁鍙氨鏄洜涓烘垜鎶㈢悆锛屽墠杞︿箣閴村晩銆2. 鎵撶悆鐨勬椂鍊欑粷瀵逛笉瑕佺湅浣犵殑鎼。銆 姣斿浣犲湪缃戝墠锛岃屽鎵嬫妸鐞冩寫缁欎綘鐨勬惌妗o紝杩欐椂鏈蹇岃鐨勫氨鏄洖澶存湜锛...
绛旓細1. 杩涙敾绔欎綅 鍩烘湰鍘熷垯锛杩涙敾蹇呭畾鏄墠鍚庣珯浣銆傝皝绔欏墠璋佺珯鍚庯細棣栨鏈夋満浼氳繘鏀诲嵆鎵f潃鐨勯槦鍙嬬珯鍚庡満锛屽叾鍚屼即鍦ㄩ槦鍙嬭繘鏀绘椂搴斾富鍔ㄥ悜鍓嶄笂缃戯紝绔欏墠鍦恒傚垎宸ワ細鍚庡満闃熷憳璐熻矗鍚庡満鐨勮繛缁ぇ鍔涙墸鏉浠ュ強涓ゅ簳绾跨悆鐨勮繃娓★紱鍓嶅満闃熷憳杩愮敤蹇敾銆佸帇缃戝墠銆佹悡銆佸悐銆佹帹銆佹墤绛夋妧鏈紝瀵绘壘绌洪殭锛屼竴涓惧緱鍒嗐傛瘮璧涘綋涓灏介噺褰㈡垚杩涙敾鑳藉姏寮...
绛旓細1. 鍗曟墦鐨勬帴鍙戠悆绔欎綅绂诲墠鍙戠悆绾跨害1.5绫冲锛涘湪鍙冲彂鐞冨尯搴旂珯鍦ㄩ潬涓嚎鐨勪綅缃紝鍦ㄥ乏鍙戠悆鍖哄垯绔欏湪涓棿绋嶅亸杈圭嚎鐨勪綅缃紝涓昏闃插瀵规柟鍙戠悆鏀诲嚮鍙嶆墜閮ㄤ綅銆2. 鍙屾墦鎺ュ彂鐞冩椂绔欎綅鍙潬杩戝墠鍙戠悆绾匡紝鍥犲弻鎵撶殑鍚庡彂鐞冪嚎璺濆墠鍙戠悆绾挎瘮鍗曟墦鐭0.76绫筹紝鍙戦珮杩滅悆鏄撹鎵f潃銆傛墍浠ワ紝鍙屾墦鎺ュ彂鐞冧富瑕佺簿鍔涘簲瀵逛粯鍙戠綉鍓嶇悆涓娿...
绛旓細鍒嗘儏鍐碉細1銆缇芥瘺鐞冨弻鎵瑙勫垯瑙勫畾锛屽彂鐞/鎺ュ彂鐞冩椂鏍规嵁姣斿垎鏈夌壒瀹氱殑鍙戠悆/鎺ュ彂鐞冮槦鍛樺拰鍙戠悆/鎺ュ彂鐞冨尯锛岃繖鏄竴涓悆鐨勭涓鍥炲悎銆2銆佺涓鍥炲悎杩囧悗锛屽弻鏂规墦鐞冪殑闃熷憳涓嶅浐瀹氾紝鍙互涓涓汉杩炵画鎵擄紝涔熷彲浠ヨ疆鎹㈡墦銆傛墦鐞冭繃绋嬩腑锛屼换浣曚竴鏂归兘蹇呴』涓娆″嚮鐞冭繃缃戙