我总是想死,是不是得了抑郁症了? 总想死会不会得了抑郁症?

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这种状态如果持续时间比较久,就可能是抑郁症。

想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
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可以理解你说的,抑郁情绪到了一定程度,很容易萌生出想死的念头。
好死不如赖活着,好好活下去,因为我们每个人都要死很久,活着的时间实际上是很少的。
心中有郁结,可以通过专业的心理咨询得到调整,必要时需要配合药物的治疗,要坚持吃药。抑郁到了一定程度,已经变成是脑部的一种条件反射,即便是没有发生什么事情,也高兴不起来。

接受正规的心理治疗吧,毕竟我们每个人的一生本来就不长。

广州 韦志中心理咨询

死了,就是去了另一个世界,与我们现在的世界失去了联系。
当然,经过长时间自我调整不过来这种情况话,可以考虑换环境。去一个离现实很远的很远的地方,不要跟所有自己认识的人联系。说白了自我失踪,对外界来说你就相当于死了。自己可以重新开始

是应该去看医生了。

因为你还没遇见我

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