怎么练嘴皮呢 怎么练嘴皮
\u600e\u6837\u7ec3\u597d\u5634\u76ae\u7684\u54c8\u54c8 \u4f60\u53bb\u7f51\u4e0a\u6709\u90a3\u79cd\u4e13\u95e8\u9a82\u8857 \u5bf9\u9a82\u7684\u804a\u5929\u5ba4 \u53bb\u7ec3\u4e60\u5c31\u597d\u4e86 \u4f46\u5f00\u59cb\u8fdb\u53bb\u80af\u5b9a\u662f\u88ab\u9a82\u8981\u505a\u597d\u51c6\u5907\u554a
ASDASADA
让自己变得能说会道的方法一个生性内向、木讷、不擅言辞且内在性格非常之顽固的人，想变得能说会道并不容易。想改变，第一是及早改变，越快越好。趁着年轻，可塑性比较强的时候，着力改变自己。
第二，要学会戴着面具生活，时时、处处以演员的状态来要求自己，把生活看成演戏，自己虽然不擅言辞但想象自己演的是一个油腔滑调的人，并且努力这样做。虽然有些累，但能达到效果。
第三，找机会参与社会活动，积极主动地与别人交流、发表看法，争取在一些活动和场合当主角的机会，同时说话要大声，表现出爽朗的样子。
第四，如果条件具备，可以试试当一名教师。教师最需要的就是口才。再内向再不会说话的人到了讲台上都必须说，而且说得头头是道，滔滔不绝。这是一个最好的锻炼方法。
第五，要有比较全面的知识，多了解些你不知道的东西，但不一定要精通，只有在你知道的情况下才不至于哑口无言。
绛旓細1锛氶鍏堝浜庡彛榻胯繘琛岃缁 瀵逛簬涓浜涗織璇濊鈥滃埆鍢粹濈殑瀛楄繘琛屽娆￠槄璇 杩涜闂數琛ヤ範 璇诲ぇ閲忕粫鍙ｄ护 鍙互灏介噺鎱㈣ 瑕佺殑鏄鍑 2锛氬浜庤閫熻繘琛岃缁 鎶婅韩杈圭殑鐔熸倝鐨勬姤绾 璇炬湰绛夌瓑 鎵炬潵蹇熼槄璇 鏈濂芥槸鎵句綘鐔熸倝鐨 瓒婄啛鎮夎秺濂界殑鏂囩珷杩涜闃呰 娉ㄩ噸鐨勬槸蹇 锛佸揩锛 蹇紒3锛閲嶆嬀缁曞彛浠 鎶婄粫鍙ｄ护蹇熼槄璇 缁冧範 鍍...
绛旓細鎴戝憡璇変綘涓涓畝鍗曠殑鍔炴硶锛氱涓锛浣犺澶氱湅閭ｄ簺鐢熸椿绫荤殑鐢佃鍓э紝娉ㄦ剰瀛︿範浜哄鐨勮瑷銆傚彟涓涓紝浣犺澶氱湅绗戣瘽銆佸菇榛樹箣绫荤殑涓滀笢銆傝倸瀛愰噷鏈変簡绱犳潗锛屾墠鑳借〃杈惧嚭鏉ワ紝浣犺倸瀛愰噷娌¤揣锛屾兂璇翠篃璇翠笉鍑烘潵銆
绛旓細绗笁锛鎵炬満浼氬弬涓庣ぞ浼氭椿鍔锛岀Н鏋佷富鍔ㄥ湴涓庡埆浜轰氦娴併佸彂琛ㄧ湅娉曪紝浜夊彇鍦ㄤ竴浜涙椿鍔ㄥ拰鍦哄悎褰撲富瑙掔殑鏈轰細锛屽悓鏃惰璇濊澶у０锛岃〃鐜板嚭鐖芥湕鐨勬牱瀛愩傜鍥涳紝濡傛灉鏉′欢鍏峰锛鍙互璇曡瘯褰撲竴鍚嶆暀甯銆傛暀甯堟渶闇瑕佺殑灏辨槸鍙ｆ墠銆傚啀鍐呭悜鍐嶄笉浼氳璇濈殑浜哄埌浜嗚鍙颁笂閮藉繀椤昏锛岃屼笖璇村緱澶村ご鏄亾锛屾粩婊斾笉缁濄傝繖鏄竴涓渶濂界殑閿荤偧鏂规硶銆
绛旓細姘旀伅璁粌(椤哄彛婧)(鍛煎惛銆侀佹皵銆佹崲姘斻佸仠椤)鈷夌戝竷鐎戝竷锛屽儚鐧藉竷;灏忕尨璺戞潵瑁佽。瑁ゃ傜戝竷鐎戝竷锛屼笉鏄竷锛屾穻寰楀皬鐚存箍婕夋級銆傜戝竷鐎戝竷锛屾按浣滃竷锛屼竴鍐茶屼笅娴佽繙澶勩傗拪铻冭煿鍏彧鑴氾紝鑴氬鍔涙皵澶;鎶潃涓闈㈤紦锛屽嚭闂ㄥ幓鐜╄嶃傛湁鐨勮剼鍚戝墠锛屾湁鐨勮剼鍚庢媺;璋佷篃涓嶈璋侊紝鍙ソ妯潃鐖傜埇寰楀悙娌搏锛岀埇寰楃溂鍙戣姳;鐖埌澶ч棬...
绛旓細涓嶅仠鐨缁冧範锛岀粫鍢寸殑娈靛瓙姣忓ぉ閮借銆
绛旓細杩欑鏄闀挎湡鏉缁冧範鐨勶紝浣犲彲浠ュ惉涓浜涜璇濈殑闊抽璺熺湅鐩稿叧鐨勪功绫嶏紝鐒跺悗鍘诲搴旂殑缁冧範銆
绛旓細鍝堝搱 浣犲幓缃戜笂鏈夐偅绉嶄笓闂ㄩ獋琛 瀵归獋鐨勮亰澶╁ 鍘缁冧範灏卞ソ浜 浣嗗紑濮嬭繘鍘昏偗瀹氭槸琚獋瑕佸仛濂藉噯澶囧晩
绛旓細棣栧厛鏀炬澗浣犵殑鍞囷紝鍙互绋嶅井鐨勫悜鍓嶅槦鍢达紝鐒跺悗璁╂皵娴佸啿鍑哄脊鍔鍢寸毊鍙戝嚭鈥滃槦鈥濈殑闊筹紝浣犲彲浠ュ厛鍋氱煭鐨勬皵娴佸懠鍑猴紝鎵惧埌杩欑寮瑰槾鍞囩殑鎰熻銆傜劧鍚庡鍋氬嚑娆″啀鍘缁冧範闀挎椂闂寸殑锛岃浣犵殑姘旀祦骞崇ǔ鐨勫懠鍑猴紝杩欎釜缁冧範骞虫椂鍙互澶氱粌鍑犻亶锛屽彲浠ュ垰寮濮嬭瀹氫簲绉掍负涓娆★紝閲嶅+娆★紝姣忓ぉ缁冧範浜斿垎閽熴傚悗闈㈡參鎱㈢殑鍔犻暱鏃堕棿锛岃繖鏍锋皵鎭氨浼...
绛旓細杩欎釜闂锛1锛屽绱Н浜涜瘝姹囥2锛岃〃杈惧墠鎯虫竻妤氳嚜宸辨墦绠楄浠涔堛3锛屽鏋滃瓨鍦ㄥ績鐞嗘柟闈㈢殑闅滅锛岄渶瑕佽嚜宸辩敤鏌愪簺娉曞瓙鍘诲厠鏈嶏紒绫诲鏈変簺浜轰細鍋囪薄涓氦娴佸璞￠檷浣庤嚜宸辩殑鎬満蹇冪悊銆4锛屼笉锛屼笉锛屼笉鐒剁劧锛屽氨灏辫涓嶆竻浜嗕簡锛
绛旓細鍢磋鑲岃倝闅忎箣鑰岃繍鍔ㄣ7銆佸彲浠ョ敤涓嬪反楠ㄧ殑骞舵嫝鎴栨斁寮鏉ラ厤鍚堝槾瑙掕倢鑲夌殑鎷夌揣鎴栨斁鏉俱傚垏蹇岀牳銆佺銆佹憯銆佸帇銆備负浜嗛伩鍏嶆粦绠￠攬鍥猴紝鎵鏈夎兘澶熸粦鍔ㄧ殑绠￠亾锛岄兘搴旀秱涓婁竴灞傝杽钖勭殑榛勬补銆8銆佷箰鍣ㄦ瘡娆＄敤姣曞悗锛屽簲灏嗙鍐呯殑鈥滃彛姘粹濇斁灏斤紝鍐嶆斁缃湪鍙风洅鍐呫傚彿鍢村彟缃簬涓撴斁澶勶紝浠ュ厤瀹冪浼ゅ彿韬閬撱
