神奇脑波有用吗？ “神奇脑波”有用吗？
\u795e\u5947\u8111\u6ce2\u6709\u7528\u5417\uff08\u7528\u533b\u5b66\u8bf4\u660e\uff09\u4eba\u8111\u4e2d\u5b58\u5728\u7740\u6570\u4ee5\u4ebf\u8ba1\u7684\u8111\u7ec6\u80de\uff08\u53c8\u79f0\u795e\u7ecf\u5143\uff09\uff0c\u795e\u7ecf\u5143\u95f4\u7684\u4ea4\u4e92\u5f62\u6210\u7535\u5668\u6027\u7684\u53d8\u52a8\uff0c\u5f53\u65e0\u6570\u795e\u7ecf\u5143\u540c\u65f6\u53d1\u5c04\u4fe1\u53f7\u65f6\u4fbf\u4f1a\u5728\u5927\u8111\u4e2d\u4ea7\u751f\u5f3a\u5927\u7684\u7535\u573a\u6d3b\u52a8\uff0c\u8fd9\u4e9b\u7535\u5668\u6027\u7684\u6446\u52a8\u53ef\u7531\u9ad8\u7075\u654f\u533b\u7597\u5668\u68b0\uff08\u5982\u8111\u7535\u56fe\u63cf\u8bb0\u5668\uff09\u68c0\u6d4b\u51fa\u6765\uff0c\u800c\u8fd9\u79cd\u6446\u52a8\u5448\u73b0\u5728\u79d1\u5b66\u4eea\u5668\u4e0a\uff0c\u770b\u8d77\u6765\u5c31\u50cf\u6ce2\u52a8\u4e00\u6837\uff0c\u56e0\u6b64\u8111\u4e2d\u7684\u7535\u5668\u6027\u9707\u52a8\u6211\u4eec\u79f0\u4e4b\u4e3a\u8111\u6ce2\uff0c\u4e5f\u79f0\u8111\u7535\u6ce2\u3002\u901a\u4fd7\u6765\u8bb2\uff0c\u8111\u6ce2\u5c31\u662f\u8111\u7ec6\u80de\u6d3b\u52a8\u7684\u8282\u594f\u3002\u4eba\u8111\u5373\u5c31\u662f\u901a\u8fc7\u63a7\u5236\u8111\u7535\u6ce2\u8fdb\u884c\u6d3b\u52a8\uff0c\u6d3b\u52a8\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u4f1a\u91ca\u653e\u51fa\u4e0d\u540c\u9891\u7387\u7684\u7535\u6c14\u5316\u8109\u51b2\uff0c\u7ecf\u7531\u8111\u7535\u56fe\u53ef\u5448\u73b0\u5728\u6211\u4eec\u9762\u524d\u3002
\u65e2\u7136\u6211\u4eec\u5df2\u7ecf\u5145\u5206\u4e86\u89e3\u4e86\u8111\u6ce2\u6d3b\u52a8\u89c4\u5f8b\uff0c\u5c31\u8981\u8fd0\u7528\u79d1\u5b66\u7684\u624b\u6bb5\u4f7f\u5176\u9020\u798f\u4e8e\u4eba\u7c7b\uff0c\u4e8e\u662f\u4fbf\u4ea7\u751f\u4e86\u8111\u6ce2\u4f20\u8f93\u3002\u8111\u6ce2\u4f20\u8f93\u5c31\u662f\u4eba\u8111\u5728\u5916\u754c\u7684\u523a\u6fc0\u4e0b\uff0c\u4ece\u4e00\u79cd\u8111\u6ce2\u72b6\u6001\u8f6c\u6362\u4e3a\u53e6\u4e00\u79cd\u72b6\u6001\u3002\u5230\u5e95\u8981\u4f7f\u7528\u4ec0\u4e48\u6837\u7684\u65b9\u5f0f\u65e2\u80fd\u523a\u6fc0\u5927\u8111\uff0c\u53c8\u4e0d\u4f1a\u5bf9\u5927\u8111\u4ea7\u751f\u4efb\u4f55\u4f24\u5bb3\u5462\uff1f\u8111\u6ce2\u4e13\u5bb6\u7ecf\u8fc7\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c\u901a\u8fc7\u542c\u89c9\u53ef\u4ee5\u5b9e\u73b0\u8111\u6ce2\u7684\u4f20\u8f93\uff0c\u800c\u4e14\u662f\u4e00\u79cd\u5065\u5eb7\u5b89\u5168\u7684\u523a\u6fc0\u65b9\u5f0f\uff0c\u8fd9\u4e5f\u5c31\u662f\u60a8\u5728\u795e\u5947\u8111\u6ce2\u8f6f\u4ef6\u4e2d\u542c\u5230\u7684\u8111\u6ce2\u97f3\u9891\u3002
\u8111\u6ce2\u9891\u7387\u56db\u5927\u5206\u7c7b\u03b2\u6ce2 (14 to 32 Hz)
\u5927\u8111\u8fdb\u884c\u601d\u7ef4\u610f\u8bc6\u6d3b\u52a8\u65f6\u4ea7\u751f\u6b64\u6ce2\uff0c\u4ea6\u662f\u8111\u6ce2\u4e2d\u6700\u5e38\u89c1\u7684\u6ce2\u6bb5
\u638c\u7ba1\u6ce8\u610f\u529b\u3001\u903b\u8f91\u80fd\u529b\u3001\u63a8\u7406\u80fd\u529b\u3001\u8b66\u9192\u5ea6\u548c\u6279\u5224\u6027\u601d\u7ef4
\u968f\u7740\u03b2\u6ce2\u7684\u589e\u52a0\uff0c\u8eab\u4f53\u9010\u6e10\u5448\u7d27\u5f20\u72b6\u6001\uff0c\u4f1a\u5f15\u53d1\u7126\u8651\u3001\u7d27\u5f20\u3001\u6ce8\u610f\u529b\u5206\u6563\u3001\u5931\u7720\u7b49\u75c7\u72b6\uff0c\u91cd\u8005\u4f1a\u5bfc\u81f4\u795e\u7ecf\u5931\u5e38
\u6b63\u5e38\u751f\u6d3b\u53ca\u601d\u7ef4\u610f\u8bc6\u4e0d\u53ef\u6216\u7f3a
\u03b1\u6ce2 (7 to 14 Hz)
\u4ea7\u751f\u4e8e\u4eba\u610f\u8bc6\u653e\u677e\u601d\u7ef4\u677e\u61c8\u4e4b\u65f6
\u8eab\u5fc3\u653e\u677e\uff0c\u8d85\u5f3a\u5b66\u4e60\u53ca\u8bb0\u5fc6\u80fd\u529b\uff0c\u6ce8\u610f\u529b\u96c6\u4e2d\uff0c\u6613\u4e8e\u51a5\u601d\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7
\u60f3\u8c61\u751f\u52a8\uff0c\u89c6\u56fe\u6e05\u6670
\u5e2e\u52a9\u8bb0\u5fc6\u68a6\u5883\u548c\u51a5\u601d\u72b6\u6001
\u610f\u8bc6\u4e0e\u6f5c\u610f\u8bc6\u7684\u4ea4\u63a5\uff0c\u51a5\u601d\u5fc5\u8fbe\u8111\u6ce2\u72b6\u6001
\u03b8\u6ce2 (3.5 to 7 Hz)
\u6b64\u6ce2\u7531\u6f5c\u610f\u8bc6\u91ca\u653e\uff0c\u53cd\u5e94\u4e8e\u7761\u7720\u72b6\u6001\u53ca\u5feb\u901f\u773c\u90e8\u8fd0\u52a8\u72b6\u6001
\u8fde\u63a5\u6df1\u5ea6\u51a5\u601d\u72b6\u6001\u53ca\u7cbe\u795e\u72b6\u6001\uff0c\u4f7f\u601d\u7ef4\u66f4\u52a0\u6e05\u6670\uff0c\u66f4\u5bcc\u521b\u9020\u529b\uff0c\u63d0\u9ad8\u5b66\u4e60\u8bb0\u5fc6\u6548\u7387\uff0c\u4fc3\u8fdb\u8eab\u5fc3\u5eb7\u590d
\u5f3a\u5316\u957f\u671f\u8bb0\u5fc6\uff0c\u521b\u9020\u529b\u7075\u611f\u7684\u6e90\u6cc9\uff0c\u8eab\u5fc3\u8d1f\u62c5\u7531\u6b64\u91ca\u653e
\u51a5\u601d\u548c\u7cbe\u795e\u6d3b\u52a8\u7684\u5173\u952e
\u03b4\u6ce2 (0.1 to 3.5 Hz)
\u6df1\u5ea6\u719f\u7761\uff0c\u65e0\u610f\u8bc6\u72b6\u6001\u4e0b\u4ea7\u751f\u6b64\u6ce2
\u6df1\u5ea6\u5165\u8ff7\u72b6\u6001\uff0c\u8eab\u4f53\u610f\u8bc6\u6e10\u5f31
\u76f4\u89c9\u53ef\u9760\uff0c\u7cbe\u795e\u610f\u8bc6\u589e\u5f3a\uff0c\u83b7\u5f97\u6e05\u9192\u65f6\u65e0\u6cd5\u4f01\u53ca\u7684\u77e5\u8bc6\u4fe1\u606f
\u4e2a\u4f53\u6216\u96c6\u4f53\u65e0\u610f\u8bc6\u72b6\u6001\u4e4b\u5fc5\u8fbe\u8111\u6ce2\uff0c\u901a\u5411\u7cbe\u795e\u4e4b\u754c
\u7ef4\u57fa\u767e\u79d1\u8fd9\u6837\u5b9a\u4e49\u8111\u6ce2\u4f20\u8f93\uff1a
\u201c\u8111\u6ce2\u4f20\u8f93\u201d\u6216\u201c\u8111\u6ce2\u540c\u6b65\u201d\uff0c\u5747\u6307\u5c06\u4e00\u79cd\u8111\u6ce2\u72b6\u6001\u7ecf\u8fc7\u7279\u5b9a\u7684\u523a\u6fc0\u8f6c\u6362\u5668\u8f6c\u6362\u4e3a\u9884\u5148\u8bbe\u5b9a\u7684\uff0c\u5177\u6709\u7279\u6b8a\u6548\u7528\u7684\u53e6\u4e00\u79cd\u8111\u6ce2\u72b6\u6001\uff0c\u901a\u5e38\u8fd9\u4e00\u8fc7\u7a0b\u9700\u8981\u501f\u52a9\u7279\u6b8a\u7684\u533b\u7597\u8bbe\u5907\u52a0\u4ee5\u5b8c\u6210\uff0c\u5176\u5e94\u7528\u9762\u975e\u5e38\u5e7f\u6cdb\uff0c\u5e38\u89c1\u7684\u5982\u7761\u7720\u5f15\u5bfc\u7b49\u3002
\u201c\u8111\u6ce2\u4f20\u8f93\u201d\u5176\u5de5\u4f5c\u539f\u7406\u53ef\u603b\u7ed3\u4e3a\u201c\u9891\u7387\u4eff\u6548\u53cd\u5e94\u201d\uff0c\u8fd9\u662f\u4e00\u79cd\u81ea\u7136\u4ea7\u751f\u7684\u4eba\u4f53\u73b0\u8c61\uff0c\u8868\u73b0\u5728\u4eba\u8111\u4f1a\u968f\u7740\u5916\u754c\u66f4\u5f3a\u5927\u7684\u53e6\u4e00\u79cd\u9891\u7387\u523a\u6fc0\u8f6c\u6362\u4e3a\u4e0e\u4e4b\u76f8\u4f3c\u7684\u4e00\u79cd\u8111\u6ce2\u72b6\u6001\u3002
\u8fd9\u79cd\u523a\u6fc0\u53ef\u80fd\u6765\u81ea\u591a\u65b9\u9762\uff0c\u6709\u65f6\u662f\u542c\u89c9\u4e0a\u7684\u523a\u6fc0\uff0c\u4e3b\u8981\u6765\u81ea\u4e8e\u4e24\u8033\u640f\u52a8\u3001\u7b49\u65f6\u97f3\u9891\u53ca\u5355\u58f0\u62cd\uff0c\u4e5f\u6709\u4e00\u4e9b\u89c6\u89c9\u4e0a\u7684\u523a\u6fc0\uff0c\u5982\u7b51\u68a6\u673a\uff0c\u540c\u65f6\uff0c\u66f4\u662f\u6709\u5c06\u89c6\u89c9\u548c\u542c\u89c9\u523a\u6fc0\u878d\u5408\u5728\u4e00\u8d77\u7684\u667a\u529b\u673a\u5668\uff0c\u751a\u81f3\u7535\u78c1\u6ce2\u7b49\u3002
\u4e0b\u9762\u662f\u4e00\u4e9b\u8111\u6ce2\u4f20\u8f93\u97f3\u9891\u53ef\u4ee5\u8fbe\u5230\u7684\u6548\u679c\uff1a
\u8f7b\u677e\u51a5\u601d
\u51a5\u601d\u6700\u5927\u7684\u7279\u70b9\u5c31\u662f\u5c06\u4eba\u7684\u8111\u6ce2\u9891\u7387\u8c03\u6574\u5230\u4f4e\u5ea6\u7684Alpha, Theta \u548cDelta\u6ce2\u9891\u7387\uff0c\u4ee5\u6b64\u8f6c\u53d8\u4eba\u7684\u601d\u7ef4\u72b6\u6001\u3002\u4e00\u822c\u8111\u6ce2\u9891\u7387\u5904\u4e8eAlpha\u6ce2\uff0c8Hz --13Hz\u65f6\u5c31\u662f\u6b63\u5e38\u7684\u51a5\u601d\u72b6\u6001\u3002\u4e00\u822c\u51a5\u601d\u8005\u9700\u8981\u6570\u5e74\u65f6\u95f4\u7684\u7ec3\u4e60\u624d\u53ef\u4ee5\u6b65\u5165\u51a5\u601d\u7684\u5883\u754c\uff0c\u73b0\u5728\u65e0\u9700\u7ecf\u8fc7\u7279\u6b8a\u7684\u8bad\u7ec3\uff0c\u5355\u662f\u901a\u8fc7\u8111\u6ce2\u4f20\u8f93\u5c06\u8111\u6ce2\u8c03\u6574\u5230\u51a5\u601d\u65f6\u9700\u8981\u7684\u8111\u6ce2\u72b6\u6001\u5c31\u53ef\u4ee5\u5f00\u59cb\u8f7b\u677e\u5730\u51a5\u601d\uff0c\u5728\u5bb6\u91cc\u5c31\u53ef\u4ee5\u968f\u65f6\u5f00\u542f\u51a5\u601d\u4e4b\u65c5\uff0c\u771f\u6b63\u7684\u65b9\u4fbf\u53c8\u5feb\u6377\u3002
\u5b66\u4e60\u4e8b\u534a\u529f\u500d
\u7814\u7a76\u7ed3\u679c\u8868\u660eTheta\u6ce2\u72b6\u6001(4hz - 7Hz)\u662f\u5b66\u4e60\u7684\u6700\u4f73\u72b6\u6001\uff0c\u800c\u513f\u7ae5\u5904\u4e8e\u8fd9\u4e00\u8111\u6ce2\u72b6\u6001\u7684\u65f6\u95f4\u8fdc\u8fdc\u9ad8\u4e8e\u6210\u4eba\uff0c\u8fd9\u5c31\u662f\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6bd4\u8d77\u6210\u5e74\u4eba\u513f\u7ae5\u66f4\u6613\u4e8e\u5b66\u4e60\u65b0\u77e5\u8bc6\u3002
Alpha\u6ce2\u9891\u7387\u5bf9\u5b66\u4e60\u4e5f\u975e\u5e38\u6709\u5e2e\u52a9\uff0c\u6240\u4ee5\u5728\u6536\u542cAlpha\u6ce2\u97f3\u9891\u65f6\u53ef\u4ee5\u64ad\u653e\u8bed\u8a00\u78c1\u5e26\u6216\u8005\u523a\u6fc0\u6f5c\u610f\u8bc6\u7684\u5f55\u97f3\u5e26\uff0c\u5b66\u4e60\u6548\u679c\u4f1a\u975e\u5e38\u663e\u8457\u3002
\u63d0\u9ad8\u7761\u7720\u8d28\u91cf
\u5f88\u591a\u4eba\u53cd\u5e94\u6bcf\u5929\u6536\u542c\u534a\u4e2a\u5c0f\u65f6\u7684Theta\u8111\u6ce2\u5c31\u76f8\u5f53\u4e8e\u5e73\u65f6\u77614\u4e2a\u5c0f\u65f6\u3002\u6240\u4ee5\u7b49\u65f6\u97f3\u9891\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u7761\u7720\u8d28\u91cf\uff0c\u51cf\u5c11\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u3002
\u6cbb\u7597\u4e00\u4e9b\u7cbe\u795e\u75be\u75c5
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1.\u7b80\u4ecb\uff1a
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2.\u4e34\u5e8a\u68c0\u6d4b\uff1a
\u8111\u7535\u6ce2\u6216\u8111\u7535\u56fe\u662f\u4e00\u79cd\u6bd4\u8f83\u654f\u611f\u7684\u5ba2\u89c2\u6307\u6807\uff0c \u4e0d\u4ec5\u53ef\u4ee5\u7528\u4e8e\u8111\u79d1\u5b66\u7684\u57fa\u7840\u7406\u8bba\u7814\u7a76\uff0c\u800c\u4e14\u66f4\u91cd\u8981\u7684\u610f\u4e49\u5728\u4e8e\u5b83\u7684\u4e34\u5e8a\u5b9e\u8df5\u7684\u5e94\u7528\uff0c\u4e0e\u4eba\u7c7b\u7684\u751f\u547d\u5065\u5eb7\u606f\u606f\u76f8\u5173\u3002
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效果因人而异。
如果真的是脑波音频，背景有嗡嗡的声音，那肯定是有效果的。
您好，我是今年四月份订阅神奇脑波的，当时 我也是工作压力大，老是失眠，白天也没有足够的精力做其他的事情！然后我是通过我的一个朋友给我推荐的，他说挺不错的，然后我就抱着试试的态度进行尝试，下载成功后 他就显示了一个 七首曲子 可以畅听 一周，我就看治疗失眠的曲目，就订阅了 快速入眠、深度睡眠、抵抗抑郁、消除焦虑，一周后，失眠由原来的两个小时入眠，变成现在半个小时。然后我就订阅了五首三个月的曲目，现在白天的精力和精神也恢复了初到公司的感觉！ 其实嘛，我觉得最有效果的还是付费的东西，比较靠谱，我希望的是疗效，是效果，，，
有用，我以前测智商79分，现在126，厉害，但是要多听才有效，我建议使用"喜马拉雅"听脑波，这个软件的脑波多种多样，用喜马拉雅搜索脑波可听
只有一丢丢用，按感觉来说听音乐也是一样的，因为音乐刺激到耳朵传输到脑子，介意多听音乐就行了，也可以选择听不同语言的
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