生活中喝茶禁忌多
我们知道茶叶的保健功效很多,所以倍受大家欢迎,但是喝茶也是有一定讲究的,不同体质的人就要喝适合相应体质的茶,生病的时候也是不易喝茶的,等等这样的禁忌,下面就生活中喝茶的几大禁忌做一详细介绍。饮花茶可以保健祛病,尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。但是不要把花草随意混合在一起饮用,因为不同的花有不同的药用价值,具体要根据个人的体质来选择。如果花的选择不当,不同功效的花茶混合在一块,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用、用多少量,还需根据自身体质。即使是最常见的花,饮用时也有一定的讲究。在饮用花草茶前,最好咨询一下中医,看看自己是何种体质,以便选择合适的花茶。
黄连素是一种重要的生物碱,具有抑菌作用。中国人民解放军第二0八医院药剂科主管药师赵文萃说,黄连素具有抑菌作用,在服用黄连素前后都不宜喝茶,因为茶水中富含茶多酚、鞣质等成分,它们对黄连素起到收敛作用,会抑制黄连素药效的发挥。针对网上说的,服用黄连素两小时内最好不要喝茶水,赵文萃主管药师说,每个药品药效的发挥时间都不同,建议在服药期间还是别喝茶水的好。黄连素不能长时间大剂量服用,会影响人体对8族维生素的吸收。
大量饮用浓茶还可刺激胃粘膜发生炎症,甚至诱发溃疡。有溃疡病和胃肠功能紊乱者,不宜饮茶;高血压病患者最好喝绿茶,因为在各类茶叶中,绿茶所含咖啡碱较少,菜多酚较多,而茶多酚可消除咖啡碱的升压作用;体质较好、肥胖的老年人宜饮绿茶,而体质较弱、胃寒的老年人宜饮红茶。
饭后不宜饮茶,以免冲淡胃液,影响消化;睡前不宜饮茶,以免过于兴奋,造成失眠;隔夜茶不宜喝,因为隔夜茶易被微生物污染,且含有较多的有害物质。泡茶不宜用滚开水,以免破坏茶叶中的维生素等营养成分。
茶叶已有几千年的历史,人们自古就有喝茶养生的习惯。而中国,不仅是茶树的原产地,又是产茶大国,茶在人们生活中的重要地位。喝茶的好处多得数不胜数,但鲜少有人知晓茶叶的营养价值有哪些。如果你对此也是一知半解,下面就是关于茶叶的营养价值介绍。
经过分析鉴定茶叶内含化合物500种左右。有些是人体必需的营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等,对人体有较高营养价值。有些是对人体有保健和药用价值的成分。如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。
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