中暑了吃什么药？夏天有什么预防中暑的方法？
夏天的时候持续的高温让人们很容易中暑，所以家里要准备着解暑药物，平时出门在室外的时间比较长的话也可以准备解暑药。在一些轻度中暑的时候可以吃一点解暑药缓解症状。那么中暑了吃什么药？夏天有什么预防中暑的方法？我们来看一看。1、中暑了吃什么药
1、藿香正气水
药物组成：苍术、陈皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。
功效主治：能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。
服用方法：分为胶囊和口服剂两种，一天服用两次，儿童减半。
2、人丹
药物组成：薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。
功效主治：具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症。
服用方法：成年人每次口含5－10粒，儿童适当减少。因感冒引起恶心等症时，不要服用人丹。
3、清凉油
药物组成：薄荷脑、薄荷素油、樟脑、桉油、丁香油、肉桂油、樟脑油。
功效主治：清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。用于感冒头痛，中暑，晕车，蚊虫叮咬。
用法：头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。注意外擦时要远离眼睛，一旦进入眼睛速用清水冲洗。
4、十滴水
药物组成：樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒桉油。
功效主治：适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者。
服用方法：成年人每次取十滴水10－20滴滴入一杯白开水中，搅匀服下。烈日下劳作、旅行时，凡有烦热之感，均可口服十滴水，能消暑解热。儿童用1－2瓶倒入洗澡水中，可防治小儿生痱子。
5、六一散
药物组成：滑石、甘草。
功效主治：感受暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少；外用治痱子。
服用方法：每次6－9克，泡水当茶饮。购买时要注意，此药为粉末状，不是胶囊。
6、清暑益气丸
药物组成：人参、炙黄芪、白术（麸炒）、麦冬、五味子（醋制）、葛根、泽泻、黄柏、升麻、苍术（米泔炙）、当归、青皮（醋炙）、陈皮、六神曲（麸炒）、甘草。
功效主治：祛暑利湿，补气生津。用于体弱受暑引起的头晕身热，四肢倦怠，自汗心烦，咽干口渴。
服用方法：口服。一次1丸，一日2次。姜汤或温开水送服。
另外，用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮，对防治夏日感冒、中暑等，均有良好作用。
注意，上述药物仅适用于轻症中暑病人，如果中暑症状比较严重，例如大量出汗失水、突然昏厥、不省人事等，就需要尽快送往医院进行急。
2、预防中暑
1、随身携带遮阳工具
夏日炎炎,出门一定要撑遮阳伞,戴遮阳帽,有条件的亲们还可以抹些防晒霜,起到一定的避暑效果.
2、水分充足
每天要喝7-8杯水,夏天是个严重缺水的季节,所以要增加水量,做到水分充足.补充水分也可以选择喝茶,因为茶味略苦性寒，具有消暑、解毒、去火等功能,但饮茶不能过量，茶水以清淡适中为宜哦.还有水果跟蔬菜也可补充水分.记住不要等到口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了.
3、降低劳动强度跟劳动时间
一天中过量劳动的话,会导致体力不支,过度疲劳,营养差,就容易中暑.所以要注意劳动强度,适当减量休息,一天正常工作时间也保持在8小时左右哦.
4、随身必备防暑药品
不仅要随身携带遮阳工具预防中暑,防暑药品更是不可少的,可以有效降低中暑的可能性.防暑药品如:人丹十滴水暑症片清凉油等
5、尽量不要上午10点至下午16点出门
上午10点到下午16点是一天中太阳最大,温度最高的时候.发生中暑的可能性是平时的10倍!!所以没必要外出的,尽量不外出.
6、睡眠充足
合理的安排休息时间，每天保证8小时足够的睡眠以保持充分的体能，可有效达到防暑目的哦.
7、少吃多餐且清淡
吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生的代谢热量就越多.一定要注意少吃高蛋白的食物，因为它们产生的代谢热量特别多.高蛋白质的食物如:牛奶,肉,鸡蛋,豆类等.还要吃得清淡,像黄瓜,西红柿等,这些蔬菜含水量多.
8、选择透气素色散热的棉质衣服
夏天的衣服一定要尽量穿透气、浅色的.散热的棉质衣服而且要宽松的.浅色的衣服不会吸热.所以尽量不要穿暗色的衣服易吸热,像黑色,灰色等.
9、避免做些剧烈运动
因为做剧烈运动将激活身体的能量，增加内部温度.所以尽量不要去做.剧烈运动如:拳击,赛车,长跑,打球等
绛旓細2銆佽繕瑕佹牴鎹棁鐘剁殑杞婚噸鑰屽仛鐩稿簲鐨勫鐞嗭紝濡傛灉鏈夊ご鏅曘佸ご鐥涖佹伓蹇冦佸憰鍚愶紝娌℃湁鍙戠儹鐥囩姸锛屽彲浠ュ悆涓垚鑽紝濡傚崄婊存按鍜岃椏棣欐姘旀按锛屽叿鏈夎В鏆戙佺婀裤佽В琛ㄧ殑浣滅敤銆傚鏋滀即鏈夊彂鐑紝澶寸棝鍘夊锛岃屼笖鍙戠儹瓒呰繃38.5搴︿互涓婏紝鍙互鍚瑙ｇ儹闀囩棝鑽鏉ョ紦瑙ｅご鐥涳紝骞舵湁閫鐑殑浣滅敤銆傚鏋滃嚭鐜伴珮鐑佹槒杩枫佹檿鍘ャ佷紤鍏嬬瓑涓ラ噸鐥囩姸锛屾湁鍙兘...
绛旓細1銆佷腑鏆戜簡鍚冧粈涔堣嵂1銆佽椏棣欐姘旀按鑽墿缁勬垚锛氳媿鏈侀檲鐨佸帤鏈达紙濮滃埗锛夈佺櫧鑺枫佽尟鑻撱佸ぇ鑵圭毊銆佺敓鍗婂銆佺敇鑽夋蹈鑶忋佸箍钘块娌广佺传鑻忓彾娌广傚姛鏁堜富娌伙細鑳芥暎鐑В鏆戙佽В姣掕緹绉姐備富娌讳腑鏆戙佽吂鐥涙硠娉汇佺棦鐤剧瓑鐥囥傛湇鐢ㄦ柟娉曪細鍒嗕负鑳跺泭鍜屽彛鏈嶅墏涓ょ锛屼竴澶╂湇鐢ㄤ袱娆★紝鍎跨鍑忓崐銆2銆浜轰腹鑽墿缁勬垚锛氳杽鑽峰啺銆佹粦鐭炽佸効鑼躲佷竵...
绛旓細缁胯眴姹ゆ槸姘戦棿鏈甯哥敤鐨勬秷鏆戜笌瑙ｆ瘨鑹嵂锛屽瀛ｅ父鍚冪豢璞嗙播娑堟殤鍏昏儍鏈浣炽傜豢璞嗗父鐢ㄤ簬娌荤枟鏆戠儹鐑︽复锛屽績銆佽儍鐑洓鍙婄棃鑲裤佷腹姣掔瓑璇併傚ぇ閲忛ギ鏈嶇豢璞嗭紝瀵圭爳鐭炽佸反璞嗐侀檮瀛愮瓑涓鍒囪崏鏈ㄩ噾鐭冲強閰掗涓瘨锛屽潎鏈夎В鏁戜綔鐢ㄣ傞粍鐡 榛勭摐鍏锋湁娓呯儹銆佽В姣掋侀櫎婀跨殑浣滅敤銆傛渶浣抽鐢ㄦ柟娉曟槸鍑夋媽榛勭摐锛屽啀鐢ㄩ唻姹佹媽锛屽姞鍏ュぇ钂溿備腑鍖昏涓猴紝閱...
绛旓細澶忓ぉ鍚冧粈涔鍙互棰勯槻涓殤锛1銆侀槻涓殤鐨勯鐤澶忓闃蹭腑鏆戦鐤楀姙娉曚竴锛氬噯澶囧ソ10鍏嬮潚钂裤佽杽鑽枫佽嵎鍙躲佽椏棣欍侀钖凤紝鍖楁矙鍙20鍏嬶紝鐢熺敇鑽3鍏嬨傛按鐓2娆★紝灏嗚嵂娑插吋骞讹紝鎽囧寑鏀惧噳鍚庡垎2娆℃湇鐢紝姣忔棩1鍓傘傚瀛ｉ槻涓殤椋熺枟鍔炴硶浜岋細鍑嗗濂10鍏嬮噾閾惰姳銆佺櫧鎵佽眴(鐐)锛岀鍙6鍏嬶紝鑾插瓙蹇3鍏嬶紝椴滆棔5鐗囥傜敤姘寸厧涓ゆ锛屾斁鍑夊悗...
绛旓細1銆侀槻涓殤鐨勮嵂鐗娓呭噳娌澶寸棝澶存檿鏃讹紝鍙栧皯閲忔秱浜庡嵃鍫傜┐鍜屽お闃崇┐锛岃兘鎻愮閱掕剳锛岀粰浜轰互鍑夌埥銆佽垝閫備箣鎰熴傝殜铏彯鍜佺毊鑲ょ槞鐥掓垨鏈夎交寰殑鐑т激銆佺儷浼ゆ椂锛屽彇灏戦噺娑備簬鎮ｅ锛岃兘娲昏娑堣偪銆侀晣鐥涙鐥掋傛敞鎰忓鎿︽椂瑕佽繙绂荤溂鐫涳紝涓鏃﹁繘鍏ョ溂鐫涢熺敤娓呮按鍐叉礂銆钘块姝ｆ皵鑳芥暎鐑В鏆戙佽В姣掕緹绉姐備富娌讳腑鏆戙佽吂鐥涙硠娉汇佺棦鐤剧瓑鐥囥傚垎...
绛旓細椋庢补绮炬槸鐢辫杽鑽疯剳銆佹娌广佷竵棣欓厷銆佹鑴戠瓑澶氱绁涢銆侀櫎婀裤佹椿琛娑堣偪鍜屾鐥涚殑涓崏鑽彁鍙栧埗鎴愮殑娌瑰墏澶栫敤鑽傜敤椋庢补绮炬摝浜轰腑銆佸お闃炽佸嵃鍫傜瓑绌翠綅銆佸彲闃蹭腑鏆戝拰鎰熷啋銆傛墍浠澶忓ぉ澶栧嚭鏃讹紝鍦ㄥご涓婃淮娲掍簺椋庢补绮撅紝鍙棰勯槻涓殤銆傚綋闇瑕佸熷姪椋庢补绮炬潵鎻愮閱掕剳鏃讹紝涓ユ牸鎸夌収鐢ㄩ噺澶栫敤娑傛姽浜庣毊鑲ゅ嵆鍙紝铏界劧鏈変竴浜涢娌圭簿鐨勮鏄庝笂娉ㄦ槑...
绛旓細澶忓ぉ濡傛灉缁忓父鍦ㄥ闈紝涓殤鐨勫彲鑳芥ч珮锛屾渶濂介殢韬惡甯︿互涓嬭嵂鐗╀互澶囦笉鏃朵箣闇锛氳タ娲嬪弬鍒跺墏***鑳跺泭鎴栧惈鐗囥佸垏鐗***锛岄拡瀵规皵闃磋櫄寮变綋璐紝鍗冲钩甯镐綋铏氫箯鍔涖佸彛骞插捊涔撅紝鏈夌泭姘斿吇闃村姛鏁;钘块姝ｆ皵杞兌鍥娿佽椏棣欐姘旀淮涓哥瓑锛岄拡瀵硅儍鑲犱笉璋冧綋璐紝鏈夊拰鑳冩竻鏆戝寲婧肩殑鍔熸晥;浜轰腹銆佸崄婊存按锛岄拡瀵瑰嚭鐜颁簡涓殤鐨勫厛鍏嗚咃紝鍗冲湪楂樻俯...
绛旓細鑽墿涓锛氳繀閫熸挙绂诲紩璧蜂腑鏆戠殑楂樻俯鐜锛岄夋嫨闃村噳閫氶鐨勫湴鏂逛紤鎭紱骞跺楗敤涓浜涘惈鐩愬垎鐨勬竻鍑夐ギ鏂欍傝繕鍙互鍦ㄩ閮ㄣ侀閮ㄦ秱鎶娓呭噳娌銆侀娌圭簿绛夛紝鎴栨湇鐢ㄤ汉涓广佸崄婊存按銆佽椏棣欐姘旀按绛変腑鑽銆傝嵂鐗╀簩锛氬彛鏈嶅噳鐩愭按銆佹竻鍑夊惈鐩愰ギ鏂欍傛湁鍛ㄥ洿寰幆琛扮鑰呭簲闈欒剦琛ョ粰鐢熺悊鐩愭按銆佽憽钀勭硸婧舵恫鍜屾隘鍖栭捑銆備竴鑸垜浠粡娌荤枟鍚30鍒嗛挓鍒版暟...
绛旓細濡欐嫑浜岋細瀹朵腑鍑嗗涓浜涢槻鏆戣嵂鐗╋紝杩欎簺鑽墿鏈浜轰腹銆佽椏棣欐姘旀按銆佹棤鏋佷腹銆鍗佹淮姘淬佹竻鍑夋补绛夈傚鎷涗笁锛氱敤鍑夋按鍐叉墜鑵曪紝姣忛殧鍑犲皬鏃剁敤鑷潵姘村啿鎵嬭厱5绉掞紝鍥犱负鎵嬭厱鏄姩鑴夎娴佽繃鐨勫湴鏂癸紝杩欐牱鍙檷浣庤娑叉俯搴︺傚悓鏃讹紝灏戦ギ閰掑鍠濇按锛屽敖閲忓仛鍒板皯鍚冨椁愩傚鎷涘洓锛氬鏃ュ鍑烘椂锛岄傚疁鐨勭┛鐫涔熸槸闃叉殤鐨勫叧閿傚鏃ョ殑琛ｆ湇鏉愯川搴...
绛旓細澶╂皵鐐庣儹锛岃韩浣撶殑姘村垎浼氭祦澶辩殑闈炲父蹇紝杩欎釜鏃跺欙紝濡傛灉浠嶇劧闀挎椂闂村湪楂樻俯鐨勬埛澶栵紝閭ｄ箞涓瀹氳鍙婃椂琛ュ厖姘寸矇锛岃屼笖瑕佸鍠濇按锛屽惁鍒欑壒鍒鏄涓殤锛屼竴鑸垚骞翠汉涓澶╃殑楗按閲忔渶濂藉湪2~3鍗囷紝涔熷氨鏄垜浠父璇寸殑涓澶╁叓鏉按锛岃屽湪澶忓ぉ瑕佹牴鎹儏鍐靛鍠濇按锛屽姞閫熻韩浣撶殑鏂伴檲浠ｈ阿锛屾彁楂樺厤鐤姏銆3銆佸彛鏈鑽墿 鎬绘湁涓浜涗汉閬垮厤涓嶄簡...
