独处时可以做得55件事
独处时可以做得55件事
生活整理篇：
1、整理房间。添置小家具，改变一些摆设的位置。
2、给房间做深层清洁。吸地板，给床、棉被，抱枕除尘螨。
3、用酒精给家具消毒。湿纸巾给门把手、钥匙、手机、电脑、键盘等消毒。
4、整理电脑桌面。文件档案分类，删除不需要的表格。
5、用喜欢的香味填满房间。
6、给自己泡一杯柠檬汽水。
7、打理花花草草，添置新的盆栽。
8、学做家常菜。一个个解锁，想吃什么学着做什么。
9、烤一个面包。
10、在阳台上看云海、发呆喝茶。
11、自己种各类蔬菜。
外表提升篇：
12、学习护肤，了解护肤的重要性。
13、敷面膜，保持皮肤状态的稳定。
14、学会画淡妆。从画眉毛涂口红开始，日复一日，熟能生巧。
15、关注衣品好的博主和明星，提升审美，把自己打扮的美美的。
16、网上搜瘦身教程，把身材打理的不要不要的。
17、勤洗头。女孩子头发油会掉头发掉得厉害的，你想秃吗?
18、认真沐浴。洗澡水可以放沐浴精油球，特别保湿。
19、勤刷牙。没事儿做做美白牙齿，大黄牙绝对会毁了一个美女。
20、学习涂睫毛膏。看起来长长的睫毛，没人会不喜欢吧?
自我增值篇：
21、彻底学习一个领域。给自己一上午的时间，深挖一件事。
22、试着学习网页设计。用自己喜欢的设计制作出自己喜欢的网站，很有成就感。
23、学习英语。
24、掌握经济的最低限度的知识。了解经济结构，多关注经济新闻。
25、把一周的信息收集汇总。平时很忙的话，周末定期整理分类吧。
26、学会Excel的使用方法。各种快捷键和数据处理运用，让你的工作更高效。
27、锻炼肌肉。
28、听讲座。网上教育资源丰富，只要有心，可听的课程无数。
29、学习插花、茶艺等，提升气质，让你人见人爱。
外出旅行篇：
30、泡温泉。缓解平时的疲劳，让压力得到释放。
31、去漫画咖啡馆。一边喝着果汁和咖啡，一边看着漫画是最幸福的时刻。
32、去游泳池。游之后再来一杯鸡尾酒是最好的~
3、去书店。说不定会遇到自己感兴趣的书和漫画呢。
34、网上选择评分高的店，去大吃一餐。
35、拿着相机拍拍拍。培养一双能发现美的眼睛~
36、去美术馆。一个人去的话可能更能集中精力于作品，好好欣赏吧。
37、一个人去看电影。想去看电影的话，就去电影院吧，最近一个人看电影的人也多了。
灵治愈篇：
38、读书。书真的是这个世界上性价比最高的东西。
39、旅行。一次出走，也许就是一次治愈，让你变得更热爱生活。
40、听音乐、或是喜马拉雅。负面情绪会随着音乐的声音远去。
41、做伸展操。愉悦感也会随之而来。
42、看电视节目《开讲啦》。带来满满的正能量，丰富你的人生阅历。
43、分享10句鼓舞的文字，驱散心里的阴霾。
44、每天记录5件值得感恩的小事情。
45、写日记。不管开心还有不开心的，都可以在日记里写出来。
46、睡前5-10分钟的冥想，什么都不做，保持闭眼的姿势就好。
身体运动篇室内室外：
47、做一些简单的运动，如5min马甲线。
48、练习瑜伽和普拉提，只要有一块空地就可以。
49、春秋季节的话，来一场登山活动。
50、攀登岩石和墙壁的运动。刚开始需要很有力量，一旦进步就很轻松。
51、参加志愿者活动。内容从保护环境、寻找猫狗、陪孩子玩等，不一而足。
52、上健身房。交叉重复运动，每组10分钟，选择5-6组。
53、参加夏令营。推荐大家可以先从体验会开始，几乎没错。
54、练习棒球击球，能很好的舒缓压力。
55、体验VR游戏。享受真正的VR游戏的专用设施。
独处书单推荐—世界十大名著:
《战争与和平》
《巴黎圣母院》
《童年》
《呼啸山庄》
《大卫·科波菲尔》
《红与黑》
《悲惨世界》
《安娜·卡列尼娜》
《约翰·克利斯朵夫》
《飘》
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