妈妈去世了，我很难受怎么办？
我很抱歉听到这样的消息，这对你来说一定是一个非常困难和痛苦的时刻。以下是一些建议，希望能帮助你度过这个难关：
允许自己感到悲伤：妈妈去世是一件非常痛苦的事情，所以你需要允许自己感到悲伤和难过。这是一个正常的反应，不要试图压抑或忽视它。
寻求支持：在这个时候，你需要寻求支持和安慰。可以与家人、朋友或心理专业人士交谈，让他们知道你的感受并寻求帮助。
纪念妈妈：你可以通过一些方式来纪念妈妈，比如看她的照片、听她喜欢的音乐或者做一些她曾经喜欢的事情。这样可以让你感到妈妈还在身边。
保持联系：如果可能的话，你可以通过写信、打电话或视频通话等方式与妈妈保持联系。这可以让你感到她还在你的生活中。
照顾自己：在这个时候，照顾自己的身体和心理非常重要。可以适当地锻炼、吃一些健康的食物或者做一些放松的活动，比如瑜伽或冥想。
寻求专业帮助：如果你感到无法处理自己的悲伤或者情绪，可以考虑寻求心理咨询等专业帮助。他们可以帮助你处理自己的情感，并提供一些建议和支持。
最后，我想告诉你，妈妈的爱是无私的，她会一直在你身边守护你。虽然她去世了，但她的爱和关心永远不会消失。
你难受就对了！
如果你不难受，或兴高采烈，那就反常了。
当然，人们对越高龄老人的去世，也称为“喜丧”，但这不等于不悲伤，不等于不难受，而是祝贺老人的长寿之喜。
如果你愿意，就用文字记录下来母亲的生平，特别是一些有意义的片段，再尽量收集母亲的照片，并放在自己的某个邮箱里或某个硬盘里，长期保存下来。
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