宝宝睡眠攻略：解决夜醒频繁的小秘诀！
很多新手妈妈为宝宝的睡眠烦恼不已，小宝贝一晚醒7、8次，大人都快崩溃了！但其实，孩子的甜梦只需一个舒适环境。那么，1岁的宝宝睡觉应该穿多少才合适呢？
🌞看室温穿衣
不要给宝宝穿得过多，就像我们大人一样，穿多了自然睡不好。夏天炎热，只需一件薄衬衫+薄毯；冬天则推荐纯棉或加绒睡衣，再根据室温选被子，确保宝宝舒适。
🛌推荐睡袋
一岁多的宝宝不太喜欢把手伸进被子，睡袋是个好选择！它能确保宝宝既温暖又舒适，避免小手扯被子带来的风险。再加上适当的被子，宝宝定能安心入眠！
💤宝宝舒适，妈妈安心
有了这些小贴士，希望每个宝宝都能拥有一个甜美的梦境，妈妈也能安心入睡啦！
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