婴儿喝水需要注意什么

在给婴儿喝水方面,很多爸爸妈妈都不是很清楚的,下面就来说说婴儿喝水需要注意什么吧
💧多喝水并不一定是好的
在很多人传统的观念中,多喝水是绝对没有问题的。其实婴儿是不需要像成年人一样一天8杯水的。婴儿的主要食物来源是母乳和奶粉,而这两种食物都有足够的水份,因此,家长不需要为了给宝宝补水而给宝宝多喝水,这样反而容易导致宝宝吃奶量减少出现营养不良。
🚰最好喝白开水
现在市场上有很多饮料,就拿水来说,就有自来水、矿泉水、蒸馏水等等。其实对于婴儿来说,最好的水就是白开水了,就是烧开的自来水。另外,烧开的自来水不要重复烧,这样的“千滚水”对身体的伤害是很大的。
🍹少饮用水果汁
对于婴儿来说,也许他们仍不能吃水果,于是家长们就会给孩子榨水果汁,其实水果汁的植物纤维并没有整个水果来的丰富,而且糖分极高,并不是很适合孩子饮用。如果要喝也是可以的,最好能够稍微稀释一样。



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