为什么睡觉睡突然抖一下，被抖醒，一晚上会抖好几次 在趴在桌子上睡觉快睡着了的时候不知为什么有好几次突然身体猛地...
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以前我妈给我讲，说我那是在长大的表现。这是找的：
睡觉时脚、手，乃至整个身体情不自禁地抖动一下，这是很正常的低级神经反应，我们四肢运动时受大脑皮层的控制，当人体进入睡眠状态时，大脑皮层会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上夜晚睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。有时还表现为随着梦境或外界的变化而产生反应，如梦到从悬崖摔了下去，被绊了一下等等现象。但此时并不受大脑支配，我们人体也没有自主意识，自动抖动一下，或者蹬下腿，类似我们所熟知的“跳膝反应”一样，所以没有什么奇怪的。 一般来说，平时多注意补补钙就可以了，但是这样的抖动频率要是过于频繁，发生在特定的部位，例如离心脏较远的下肢，特别是发生在老年人身上时，就要引起注意了，需要检查看看是否由于动脉血管的问题等。
在晚上睡觉时会感觉自己从悬崖下摔了下来，然后就会抽绪一下，这可能是你在长大或者晚上睡觉时没有安全感
正常反应，我之前就是在刚入睡的时候，突然抖一下，每次都是跟梦一样被车撞了，然后醒来...
如果是做梦梦见从高处掉下，有研究说是人在长高哦》》
大脑在作怪了
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这几天是不是过于疲劳了
加强休息 睡前再喝一杯牛奶 让你更加稳定的睡眠
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