戒烟会引起头晕，反应迟钝，爱发脾气，烦躁吗？ 戒烟过程中出现头晕,注意力不集中,偶有烦躁该怎办?
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1.\u9009\u7528\u4f4e\u7126\u6cb9\u724c\u5b50\u7684\u9999\u70df\u3002
2.\u5c11\u5438\u51e0\u652f\u70df\u3002
3.\u6bcf\u652f\u70df\u5c11\u62bd\u51e0\u53e3\uff0c\u53ea\u62bd\u4e00\u534a\u5c31\u4e22\u6389\u3002
4.\u4e0d\u62bd\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4e0d\u8981\u5c06\u70df\u53fc\u5728\u5634\u4e0a\u3002
5.\u5c3d\u53ef\u80fd\u522b\u5c06\u70df\u96fe\u541e\u5165\u80ba\u91cc\u3002
6.\u5728\u6539\u62bd\u96ea\u8304\u53ca\u70df\u6597\u65f6\u8981\u7279\u522b\u6ce8\u610f\u3002\u5982\u679c\u4f60\u771f\u7684\u6539\u62bd\u96ea\u8304\u6216\u70df\u6597\uff0c\u5343\u4e07\u5c3d\u53ef\u80fd\u7edd\u4e0d\u5c06\u70df\u96fe\u5438\u5165\u80ba\u90e8
看情况而论，身体到达一定威胁时会被逼戒烟，我老爸抽了几十年烟都戒了。有的人努力戒了烟反反复复又吸回去了，可能烟能给它带来舒服感吧。戒烟过程多嚼嚼口香糖。糖果也行。因为烟瘾犯了就觉得浑身不不对劲所以用口香糖。糖果代替。久了也就习惯了
恩，没有烟抽就比较烦，坐立不安。为小事生气
同楼主一样的戒断症状。本人已戒烟14个月有余，从开始但凡思考，哪怕微末小事也会头痛欲裂。到目前脑和嘴分裂，自己所说所想完全不同步。听信幸存者的偏差语录，坚持就是胜利？意志力？经常性半夜憋气，无法自主呼吸，严重缺氧。不管多艰难，一直未曾复吸，可路在何方？个体不同，反应不同，意识更加不同。现写着写着，大脑一阵刺痛，有种晕眩之感。原思绪如泉涌，在炫目之后，一切又归于空白。不知我在写什么，但不想改动，我为什么要搜寻这样的帖子，奇怪？!忘记了，也不想记起，不然该S的戒断反应即将袭来，不想再次感受如手术麻药过后的体验。
对 ！
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