心情不好时，总想摔东西，想破坏好的东西，我是有心里疾病吗？ 心情不好想发泄 想搞破坏怎么办？
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我认为不是，这只是你个人情感发泄的一种解脱方式，，也有可能是你脾气不太好，易冲动，但是有些事理性的去对待，别做冲动人好吗？应该不是，不满的心情激发了你的怒火，肯定是要发泄的，但你可以找些价值低且耐用耐摔的替代品来宣泄，或者采用一些合理宣泄的方式，这样会更好。
不是心理有疾病，这是一种发泄，有的人发脾气时还想咬人呢。
要调节好身心 乐观一些 每个人都会烦躁 但要控制好情绪 你只是心里不平衡罢了
心里浮躁，心情压抑吧！放下心来慢慢会好的。
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