如何练会变向过人和胯下运球过人？ 2K12怎样胯下运球和变向过人?
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\u4f4e\u8fd0\u7403\u8981\u6ce8\u610f2\u70b9:
1.\u8fd0\u7403\u7684\u65f6\u5019\u8981\u6ce8\u610f\u4e24\u53ea\u624b\u81c2\u5343\u4e07\u4e0d\u80fd\u6709\u5f88\u5927\u7684\u6446\u52a8!!\u56e0\u4e3a\u8d85\u4f4e\u8fd0\u7403\u662f\u7528\u624b\u6307\u6765\u8fd0\u7684..\u8981\u662f\u624b\u81c2\u6446\u52a8\u7684\u8bdd\u4e5f\u5c31\u8fbe\u4e0d\u5230\u6211\u4eec\u8981\u6c42\u7684"\u5883\u754c"!
2.\u8fd0\u7403\u7684\u65f6\u5019\u662f\u75282\u8fb9\u624b\u7684\u624b\u6307..\u8bb0\u4f4f\u662f\u624b\u6307!\u4e0d\u662f\u624b\u638c...\u6709\u4e9b\u4eba\u662f\u7528\u6307\u5c16\u6765\u62cd\u7684..\u800c\u6211\u662f\u7528\u624b\u6307\u7684\u6307\u9762\u6765\u62cd\u7684....
\u8981\u600e\u4e48\u6837\u624d\u80fd\u7ec3\u6210\u8d85\u4f4e\u8fd0\u7403\u5462?..\u8bb0\u4f4f\u4e0d\u662f\u4e00\u4e0b\u5b50\u5c31\u80fd\u7ec3\u4f1a\u7684..\u5f53\u7136\u6709\u4e9b\u4eba\u5929\u8d4b\u592a\u8fc7"\u6050\u6016"\u5728\u51e0\u5206\u949f\u751a\u81f3\u4e00\u5f00\u59cb\u7684\u65f6\u5019\u7ec3\u6210\u4e5f\u4e0d\u662f\u4e0d\u53ef\u80fd..
\u6700\u624e\u5b9e\u7684\u65b9\u6cd5\u5c31\u662f:\u6253\u7403\u5b8c\u4e86\u4ee5\u540e\u75282\u8fb9\u624b\u7684\u624b\u6307\u6765\u62cd\u6253\u7bee\u7403...\u7136\u540e\u8d8a\u964d\u8d8a\u4f4e\u8d8a\u964d\u8d8a\u4f4e...\u901f\u5ea6\u52a0\u5feb!\u4e00\u76f4\u62cd..(\u5de6\u53f3\u624b\u90fd\u8981\u62cd!)..\u62cd\u5230\u90a3\u79cd"\u7403\u4f3c\u4e4e\u5df2\u7ecf\u4e0d\u5728\u6d3b\u52a8\u800c\u5728\u6d3b\u52a8\u7684\u65f6\u5019"(\u7403\u770b\u8d77\u6765\u5df2\u7ecf\u6389\u4e86,\u5176\u5b9e\u8fd8\u6ca1\u6709\u6389)\u7684\u65f6\u5019\u5c31\u4ee3\u8868\u7b2c\u4e00\u6b65\u5df2\u7ecf\u638c\u63e1\u597d\u4e86!......\u7136\u540e\u5f00\u59cb\u7b2c\u4e8c\u6b65..\u5f00\u59cb\u7528\u5de6\u53f3\u624b\u7684\u624b\u6307\u6765\u62cd\u7403..\u8d77\u521d\u53ef\u80fd\u5c31\u62cd\u5f97\u4e86\u51e0\u4e0b..\u7403\u5c31\u5728\u5730\u4e0a\u6eda\u4e86..\u4e0d\u8fc7\u4e0d\u8981\u7070\u5fc3..\u53ea\u8981\u4f60\u7ecf\u5e38\u7ec3..\u660e\u767d\u4e86\u8d85\u4f4e\u8fd0\u7403\u7684\u65f6\u5019\u624b\u6307\u7684\u90a3\u79cd\u8282\u594f\u611f\u4e86\u4ee5\u540e..\u4efb\u52a1\u4e5f\u5c31\u5927\u529f\u544a\u6210\u4e86!
2.\u8fc7\u4eba
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1、左右手的均衡运球。不要只会左手或右手运球。两只手都要能灵活运球。
2、交叉运球。随时可以从左面或右面进行突破。但要把球放低，不要轻易被对方掏掉。
3、爆发力。很多时候，只要看清楚对方的防守意图或准备步伐，一个突然加速就可以把对方过掉。
4、上篮。左手和右手都要会上篮 。
5、意识。突破往往也意味着会有人补防。这时候要利用好先前的速度，要么再进行变向突破，要么就把球传出去（补防时一定有一个队友已经空出来了）。不要太想表现，等对手两人包夹才勉强去传球。
6、远投。如果没有一定的远投能力，那么对手在防守时，了解你一定要突破的想法，就会与你始终保持一步或半步的距离，这样是无法突破的。看情况看自己的能力，远投一下，让对方不敢离你太远。
二、练习下胯下运球过人：
1、降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球
2、靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。
3、左右手在身体前交叉运球，再在体后交叉运球练习。
4、练习跨下运球，先将左脚向前跨出一步，用右手将球从跨下弹致左手，再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来，在原地反复练习。
5、练习行进间的跨下运球，开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。
加强练习双手运球，左右摆动运球，双腿交叉运球，背后运球。这些都做好了还要注意自己打球时候的心态，不能急，变相过人和平常的带球过人没有多大却别，都是节奏上的改变和身体上的细微变相及时间差的掌握。只要你的身体柔韧性好，爆发力强，球感到位，一般变相过人都可以做到。要是一般，那你平时就要加练习；例如左手运球时突然把球拉到你的右前方，看你自己的小碎步可以几步跟上并且球不丢，一般高手就是一步就可以继续做下一个动作。没事的时候多拍拍球，增加球感，会对你有帮助的。祝愿你的篮球梦能一直持续！~加油！
多看视频，多看比赛
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