小三阳平时饮食应注意些什么
\u5c0f\u4e09\u9633\u5403\u4ec0\u4e48\u836f?\u5e73\u65f6\u9700\u8981\u6ce8\u610f\u4e9b\u4ec0\u4e48\u4ece\u7ed3\u679c\u4e0a\u770b\uff0c\u4f60\u662f\u5c0f\u4e09\u9633\uff0c\u75c5\u6bd2\u4e0d\u9ad8\uff0c\u6700\u597d\u518d\u505a\u809d\u529f\u80fd\u68c0\u67e5\uff0c\u5982\u809d\u529f\u6b63\u5e38\u4e0d\u7528\u6cbb\u7597\uff1b\u5e73\u65f6\u4e0d\u71ac\u591c\u3001\u4e0d\u559d\u9152\u3001\u4e0d\u62bd\u70df\u3001\u4e0d\u8981\u8fc7\u5ea6\u52b3\u7d2f\u3001\u591a\u5403\u65b0\u9c9c\u852c\u83dc\u6c34\u679c\u3001\u6e05\u6de1\u996e\u98df\u3001\u4fdd\u6301\u4e50\u89c2\u5fc3\u6001\uff0c\u540c\u65f6\u8fd8\u8981\u5b9a\u671f\u68c0\u67e5\u3002
\u3000\u30001\u3001\u5fcc\u8f9b\u8fa3 2\u3001\u5fcc\u70df\u9152 3\u3001\u5fcc\u98df\u52a0\u5de5\u98df\u54c1\uff0c\u5c11\u5403\u7f50\u88c5\u6216\u74f6\u88c5\u7684\u996e\u6599\u3001\u98df\u54c1\u3002\u8fd9\u662f\u7531\u4e8e\u7f50\u88c5\u3001\u74f6\u88c5\u7684\u996e\u6599\u3001\u98df\u54c1\u4e2d\u5f80\u5f80\u52a0\u5165\u9632\u8150\u5242\uff0c\u5bf9\u809d\u810f\u6216\u591a\u6216\u5c11\u90fd\u6709\u6bd2\u6027\u3002 4\u3001\u5fcc\u6ee5\u7528\u6fc0\u7d20\u3001\u6297\u751f\u7d20 \u662f\u836f\u4e09\u5206\u6bd2\uff0c\u836f\u7269\u5bf9\u809d\u80be\u591a\u6709\u635f\u5bb3\uff0c\u809d\u75c5\u60a3\u8005\u4e00\u5b9a\u8981\u5728\u533b\u751f\u7684\u6b63\u786e\u6307\u5bfc\u4e0b\uff0c\u5408\u7406\u7528\u836f\u3002 5\u3001\u5fcc\u4e71\u7528\u8865\u54c1 \uff0c\u81b3\u98df\u5e73\u8861\u662f\u4fdd\u6301\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u7684\u57fa\u672c\u6761\u4ef6\uff0c\u5982\u6ecb\u8865\u4e0d\u5f53\uff0c\u810f\u8151\u529f\u80fd\u5931\u8c03\uff0c\u6253\u7834\u5e73\u8861\uff0c\u4f1a\u5f71\u54cd\u5065\u5eb7\u3002 6\u3001\u5fcc\u8fc7\u591a\u98df\u7528\u86cb\u767d\u996e\u98df \uff0c\u5bf9\u4e8e\u75c5\u60c5\u4e25\u91cd\u7684\u809d\u708e\u75c5\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u7531\u4e8e\u80c3\u9ecf\u819c\u6c34\u80bf\u3001\u5c0f\u80a0\u7ed2\u6bdb\u53d8\u7c97\u53d8\u77ed\u3001\u80c6\u6c41\u5206\u6ccc\u5931\u8c03\u7b49\uff0c\u4f7f\u4eba\u6d88\u5316\u5438\u6536\u529f\u80fd\u964d\u4f4e\u3002\u5982\u679c\u5403\u592a\u591a\u86cb\u3001\u7532\u9c7c\u3001\u7626\u8089\u7b49\u9ad8\u86cb\u767d\u98df\u7269\uff0c\u4f1a\u5f15\u8d77\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u548c\u8179\u80c0\u7b49\u75c5\u75c7\u3002 7\u3001\u5fcc\u9ad8\u94dc\u996e\u98df\uff0c\u809d\u529f\u80fd\u4e0d\u5168\u65f6\u4e0d\u80fd\u5f88\u597d\u5730\u8c03\u8282\u4f53\u5185\u94dc\u7684\u5e73\u8861\uff0c\u800c\u94dc\u6613\u4e8e\u5728\u809d\u810f\u5185\u79ef\u805a\u3002\u809d\u810f\u5185\u5b58\u94dc\u8fc7\u591a\uff0c\u53ef\u5bfc\u81f4\u809d\u7ec6\u80de\u574f\u6b7b\u3002\u540c\u65f6\uff0c\u4f53\u5185\u94dc\u8fc7\u591a\uff0c\u53ef\u5f15\u8d77\u80be\u529f\u80fd\u4e0d\u5168\u3002\u6545\u809d\u75c5\u75c5\u4eba\u5e94\u5c11\u5403\u6d77\u8707\u3001\u4e4c\u8d3c\u3001\u867e\u3001\u87ba\u7c7b\u7b49\u542b\u94dc\u591a\u7684\u98df\u54c1\u3002 8\u3001\u5fcc\u751f\u6d3b\u4e0d\u89c4\u5f8b \u201c\u4e09\u5206\u6cbb\u4e03\u5206\u517b\u201d\uff0c\u56e0\u6b64\u5fcc\u52b3\u7d2f \u5145\u8db3\u7684\u7761\u7720\u3001\u5408\u7406\u8425\u517b\u3001\u89c4\u5f8b\u751f\u6d3b\uff0c\u6bcf\u5929\u575a\u6301\u65e9\u64cd\uff0c\u52b3\u9038\u7ed3\u5408\u5f88\u91cd\u8981\u3002 9\u3001\u5fcc\u60c5\u5fd7\u4e0d\u7545 \uff0c\u809d\u75c5\u60a3\u8005\u5e94\u5fcc\u607c\u6012\u3001\u60b2\u89c2\u3001\u7126\u8651\u7b49\uff0c\u56e0\u4e3a\u809d\u75c5\u60a3\u8005\u4e45\u6cbb\u4e0d\u6108\uff0c\u5e38\u4fbf\u4eba\u7126\u8651\uff0c\u80e1\u601d\u4e71\u60f3\uff0c\u6613\u53d1\u706b\u800c\u90c1\u6012\u4f24\u809d\uff0c\u809d\u6c14\u90c1\u7ed3\u4e0d\u8212\u6613\u6210\u79ef\u7656\u3002 10\u3001\u5fcc\u4e71\u6295\u533b\uff0c\u4e0d\u8981\u8f7b\u4fe1\u6c5f\u6e56\u6e38\u533b\uff0c\u4ee5\u514d\u5ef6\u8bef\u4e86\u6b63\u786e\u7684\u6cbb\u7597\uff0c\u4f7f\u75c5\u60c5\u52a0\u91cd\u751a\u81f3\u6076\u5316\u3002\u5e94\u8be5\u53ca\u65f6\u5230\u6b63\u89c4\u7684\u533b\u9662\u5c31\u8bca\u3002
病情分析：小三阳患者合理的饮食对病情恢复有一定作用意见建议： 饮食摄取要均衡，饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要，避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物，除此之外还要拒绝酒精的诱惑，因为肝脏是酒精主要代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，形成酒精性肝病，甚而进展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者应尽量减少酒精摄取，最好远离酒精，拒绝饮酒。绛旓細1銆佸繉杈涜荆 2銆蹇岀儫閰 3銆佸繉椋熷姞宸ラ鍝侊紝灏戝悆缃愯鎴栫摱瑁呯殑楗枡銆侀鍝併傝繖鏄敱浜庣綈瑁呫佺摱瑁呯殑楗枡銆侀鍝佷腑寰寰鍔犲叆闃茶厫鍓傦紝瀵硅倽鑴忔垨澶氭垨灏戦兘鏈夋瘨鎬с 4銆蹇屾互鐢ㄦ縺绱犮佹姉鐢熺礌 鏄嵂涓夊垎姣锛岃嵂鐗╁鑲濊偩澶氭湁鎹熷锛岃倽鐥呮偅鑰呬竴瀹氳鍦ㄥ尰鐢熺殑姝ｇ‘鎸囧涓嬶紝鍚堢悊鐢ㄨ嵂銆 5銆蹇屼贡鐢ㄨˉ鍝 锛岃喅椋熷钩琛℃槸淇...
绛旓細1 蹇岃緵杈 杈涜荆椋熷搧鏄撳紩璧锋秷鍖栭亾鐢熸箍鍖栫儹锛屾箍鐑す鏉傦紝鑲濊儐姘旀満澶辫皟锛屾秷鍖栧姛鑳藉噺寮便傛晠涔欒倽灏忎笁闃虫偅鑰呭簲閬垮厤椋熺敤杈涜荆涔嬪搧銆2 蹇岀儫 鐑熶腑鍚湁澶氱鏈夋瘨鐗╄川锛岃兘鎹熷鑲濆姛鑳斤紝鎶戝埗鑲濈粏鑳炲啀鐢熷拰淇銆傚洜姝や箼鑲濆皬涓夐槼鎮ｈ呭繀椤绘垝鐑熴3 蹇岄厭 閰掔簿鐨90%瑕佸湪鑲濊剰鍐呬唬璋紝閰掔簿鍙互浣胯倽缁嗚優鐨勬甯...
绛旓細(1)鐐掕彍瀹滄竻娣★紝灏戞斁娌癸紝灏戦娌硅吇鍜屾补鐐搁鍝侊紝灏戦鐢熷喎銆佸埡婵鎬ч鍝銆 (2)椋熼噺瑕佹伆褰锛氳倽鐥呮椂娑堝寲鍔熻兘鍑忓急锛岄涔嬭繃楗卞父瀵艰嚧娑堝寲涓嶈壇锛屼篃鍔犻噸鑲濊剰璐熸媴銆傛墍浠ユ湁浜烘彁鍑鍚冮キ鍏垚楗辨渶濂銆傛毚楗毚椋熷鑲濊剰銆佸鑳冭偁鍔熻兘閮戒笉鍒┿ (3)楗缁撴瀯瑕佸悎鐞嗭細瑕佸椋熻敩鑿溿佹按鏋锛屼互琛ュ厖瓒冲鐨勭淮鐢熺礌鍜岀氦缁寸礌锛屼篃鏈...
绛旓細浣犲ソ锛灏忎笁闃虫偅鑰呭钩鏃堕ギ椋熻娉ㄦ剰浠ヤ笅鍑犵偣锛1鎻愪緵閫傚綋鐨勯噺锛2瓒抽噺鐨勮泲鐧借川渚涚粰鍙互缁存寔姘钩琛★紝鏀瑰杽鑲濊剰鍔熻兘锛屾湁鍒╀簬鑲濈粏鑳炴崯浼ょ殑淇涓庡啀鐢熴3銆佷緵缁欓傞噺鐨勭⒊姘村寲鐗┿4閫傚綋闄愬埗鑴傝偑楗銆5銆佽ˉ鍏呴傞噺鐨勭淮鐢熺礌鍜岀熆鐗╄川銆6銆佹垝閰掋侀伩鍏嶆崯瀹宠倽鑴忕殑鐗╄川鎽勫叆銆
绛旓細鎰挎湁鐥呯殑浜烘棭鏃ユ仮澶嶅仴搴凤紝娌＄梾鐨勪汉姘歌繙鍋ュ悍锛骞虫椂涓瀹瑕佹敞鎰涓嶈杩囦簬鍔崇疮锛岀閰掞紝涓嶈鍚冭倽鎹熷鐨勮嵂鐗.澶氬枬姘村鍚冭敩鑿滄按鏋.濡傛灉瑕佸悆鍙互鍚冪偣銆
绛旓細涔欒倽灏忎笁闃充綋鍐呭線寰浼氱己涔忎汉浣撴墍瀛︾殑寰噺鍏冪礌锛屽閿屻侀敯銆佺绛夛紝鎵浠搴旇娉ㄦ剰澶氬悆涓浜涘娴疯椈銆佺墶铔庛侀鑿囥佽姖楹汇佸ぇ鏋ｃ佹潪瀛愮瓑瀵屽惈寰噺鍏冪礌鐨勯鐗┿3銆佷箼鑲灏忎笁闃抽ギ椋钀ュ吇涓瀹氳閫傞噺骞宠 锛岄ギ椋熻繃閲忓線寰閫犳垚娑堝寲涓嶈壇锛屽繀鐒跺姞閲嶈儍銆佽偁銆佽倽銆佽劸銆佽儼绛夋秷鍖栧櫒瀹樺拰缁勭粐鐨勮礋鎷呫4銆佷箼鑲濆皬涓夐槼涓嶅簲鍋忛銆佹寫椋燂紝鑽ょ礌...
绛旓細浣犲ソ锛灏忎笁闃抽ギ椋熸敞鎰锛1銆佹彁渚涢傚綋鐨勭儹閲忥紱2銆佽冻閲忕殑铔嬬櫧璐ㄤ緵缁欏彲浠ョ淮鎸佹爱骞宠 锛屾敼鍠勮倽鑴忓姛鑳斤紱3銆佷緵缁欓傞噺鐨勭⒊姘村寲鐗╋紝纰虫按鍖栫墿搴旀彁渚涙荤儹閲忕殑50-70%锛4銆侀傚綋闄愬埗鑴傝偑楗锛屽叾鎵鎻愪緵鐨勪笉楗卞拰鑴傝偑閰告槸韬綋鐨勫繀闇钀ュ吇绱狅紝鍏朵粬椋熺墿鏃犳硶浠ｆ浛锛屾墍浠ヤ笉蹇呰繃鍒嗗湴闄愬埗锛5銆佽ˉ鍏呴傞噺鐨勭淮鐢熺礌鍜岀熆鐗╄川锛6銆佹垝閰...
绛旓細1銆佹彁渚涢傚綋鐨勭儹閲 2銆佽冻閲忕殑铔嬬櫧璐ㄤ緵缁欏彲浠ョ淮鎸佹爱骞宠 锛屾敼鍠勮倽鑴忓姛鑳斤紝鏈夊埄浜庤倽缁嗚優鎹熶激鐨勪慨澶嶄笌鍐嶇敓銆3銆佷緵缁欓傞噺鐨勭⒊姘村寲鐗╋細纰虫按鍖栫墿搴旀彁渚涙荤儹閲忕殑50-70%锛岄傞噺鐨勭⒊姘村寲鍚堢墿涓嶄粎鑳戒繚璇佹參鎬ц倽鐐庣梾浜烘荤儹閲忕殑渚涚粰锛岃屼笖鑳藉噺灏戣韩浣撶粍缁囪泲鐧借川鐨勫垎瑙ｃ佷績杩涜倽鑴忓姘ㄥ熀閰哥殑鍒╃敤銆佸鍔犺倽绯栧師鍌ㄥ銆佸寮鸿倽缁嗚優...
绛旓細浣犲ソ锛屼箼鑲灏忎笁闃鎮ｈ呭簲璇ュ悎鐞嗛ギ椋熴傛劅鏌撲箼鑲濆皬涓夐槼鍚庯紝鎮ｈ呬笉浠呰娌荤枟锛屽悎鐞嗙殑楗涔熶笉鑳界己灏戙備箼鑲濆皬涓夐槼鎮ｈ楗瑕浠ユ竻娣°佹槗娑堝寲涓轰富锛屾偅鑰呭彲澶氬悆鏂伴矞鐡滄灉鍜岃敩鑿溿傚鍠濇按浠ヤ績杩涙満浣撴柊闄堜唬璋紝浠庤屽噺杞昏倽鑴忚礋鎷呫
绛旓細鐥呮儏鍒嗘瀽锛灏忎笁闃鎮ｈ呭悎鐞嗙殑楗瀵圭梾鎯呮仮澶嶆湁涓瀹氫綔鐢ㄦ剰瑙佸缓璁細楗鎽勫彇瑕佸潎琛★紝楗浠ユ柊椴滃ぉ鐒躲佸潎琛￠ギ椋熶负鏈閲嶈锛岄伩鍏嶆憚鍙栦笉鏂伴矞銆佸彂闇夈佹补鐐搞佽厡鐔忋佽厡娓嶃佺綈澶寸瓑鍔犲伐椋熺墿锛岄櫎姝や箣澶栬繕瑕佹嫆缁濋厭绮剧殑璇辨儜锛屽洜涓鸿倽鑴忔槸閰掔簿涓昏浠ｈ阿鍦烘墍锛岃岄厭绮惧拰鍏朵唬璋㈢墿浼氫激瀹宠倽缁嗚優锛屽舰鎴愰厭绮炬ц倽鐥咃紝鐢氳岃繘灞曟垚鑲濈‖鍖栵紝涔...
