桃花可以减肥吗?
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桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”,而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。史传杨贵妃用单味桃花减肥,方法极简单。川桃花10克泡水,经常饮用,不但能减肥,而且能使脸色白里透红,可谓一举两得。数量不可增大。服后大便泄泻者,暂停服用。 本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收载,均指出能“细腰身”,说明本品具有明显的减肥作用。 桃花之所以能减肥,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者,则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。 桃花嫩肤减肥茶 配方:桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。 制法:于每年采集新开的桃花,哂干,保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可以反复冲泡3~4次。 服法:当茶水饮用,每日一剂。 美容效果:长期饮用,有防晒的效果,在阳光下长时间工作不损伤皮肤;改变肤色,恢复皮肤健康;长期饮用,有促进体内毒素和垃圾排出、清理肠油的效果,起到瘦身作用;嫩肤效果绝佳。桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”,而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。史传杨贵妃用单味桃花减肥,方法极简单。川桃花10克泡水,经常饮用,不但能减肥,而且能使脸色白里透红,可谓一举两得。数量不可增大。服后大便泄泻者,暂停服用。 本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收载,均指出能“细腰身”,说明本品具有明显的减肥作用。 桃花之所以能减肥,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者,则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。 桃花嫩肤减肥茶 配方:桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。 制法:于每年采集新开的桃花,哂干,保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可以反复冲泡3~4次。 服法:当茶水饮用,每日一剂。 美容效果:长期饮用,有防晒的效果,在阳光下长时间工作不损伤皮肤;改变肤色,恢复皮肤健康;长期饮用,有促进体内毒素和垃圾排出、清理肠油的效果,起到瘦身作用;嫩肤效果绝佳。
桃花可以活血的,但喝多了会引起轻微腹泻;估计是否因为腹泻所以会有人说可以减肥?还是不要采取这样的方法减肥;营养均衡,多运动,身材自然匀称就很好了。
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