为什么有人从高处跳下来不受伤? 人从高处跳下怎样着地才不会摔伤?

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有一定的技巧性,人从高处跳下时,腿放松。在接触地面的那一刹那间,注意了,跳下来的时候有重力,所以要利用腿的缓冲,也就是说:在落地的时候,腿部尽量弯曲,利用腿的力量来抵消重力,这样就行了。
再着,在落地的时候,可以试试脚尖先着地,慢慢的到脚跟落地,这也是利用脚的力量进行缓冲. 呵呵!一样的道理,都是运用人的腿力和脚力来减小重力,从而达到从比较高的地方跳下来腿部不受伤。

这些是要锻炼的,我也可以从3米高的地方跳下而没事。经常锻炼自己的小腿,练弹跳力,然后自己慢慢从高处跳下,高度慢慢增加,来感受不同高度的压力,这样你就会在无形中练出一双很好的小腿,此外还可以绑沙袋,效果更佳。这样的高度其实很多人都做到,只要肯努力,相信你也行,不过要循序渐进的哦!

因为缓冲的缘故.

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