常喝冰水对身体有和伤害 喝冰水的好处和坏处？
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1.\u5f15\u53d1\u54b3\u55fd\u611f\u5192
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2.\u8179\u75db\u8179\u6cfb
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3.\u6d88\u5316\u4e0d\u826f
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4.\u5bb9\u6613\u5f97\u80c3\u75c5
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5.\u5f15\u53d1\u5fc3\u7ede\u75db
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6.\u6613\u5bfc\u81f4\u4e2d\u6691
\u590f\u5b63\u708e\u70ed\uff0c\u7279\u522b\u662f\u5728\u5ba4\u5916\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5728\u6ca1\u6709\u7a7a\u8c03\u7684\u73af\u5883\u4e0b\uff0c\u77ed\u77ed\u51e0\u5206\u949f\u5c31\u80fd\u5927\u6c57\u6dcb\u6f13\uff0c\u800c\u8fd9\u65f6\u5019\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u60ef\u559d\u4e00\u676f\u51b0\u6c34\uff0c\u5176\u5b9e\u8fd9\u6837\u505a\u662f\u4e0d\u79d1\u5b66\u7684\uff0c\u708e\u70ed\u559d\u51b0\u6c34\u8fd9\u5e26\u6765\u7684\u77e5\u8bc6\u77ed\u6682\u7684\u51c9\u723d\u8212\u9002\uff0c\u590f\u5b63\u5927\u91cf\u7684\u996e\u7528\u51b0\u6c34\u4f1a\u5bfc\u81f4\u6c57\u6bdb\u5b54\u5173\u95ed\uff0c\u5bfc\u81f4\u6392\u6c57\u4e0d\u7545\uff0c\u673a\u4f53\u6563\u70ed\u53d7\u963b\uff0c\u6613\u5bfc\u81f4\u4e2d\u6691\u3002
7.\u5973\u6027\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03
\u5973\u6027\u559d\u592a\u591a\u51b0\u6c34\u8fd8\u5bb9\u6613\u5bfc\u81f4\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u3001\u75db\u7ecf\uff0c\u751a\u81f3\u662f\u4e0d\u5b55\u3002\u51b0\u6c34\u4f1a\u523a\u6fc0\u5b50\u5bab\uff0c\u4f7f\u5b50\u5bab\u51fa\u73b0\u6536\u7f29\uff0c\u5bfc\u81f4\u7ecf\u8840\u6392\u51fa\u4e0d\u5229\u5f15\u53d1\u75db\u7ecf\u7b49\u3002\u800c\u4e14\u7ecf\u5e38\u559d\u51b0\u6c34\u8fd8\u4f1a\u4f7f\u5b50\u5bab\u7ecf\u5e38\u5904\u4e8e\u5bd2\u51c9\u72b6\u6001\uff0c\u5f71\u54cd\u6708\u7ecf\u7684\u540c\u65f6\u8fd8\u4f1a\u5f71\u54cd\u6000\u5b55\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u4e0d\u5b9c\u559d\u51b0\u6c34\u7684\u4eba\u7fa4\uff1a
1.\u5b55\u5987
\u5b55\u5987\u4e0d\u5b9c\u559d\u51b0\u6c34\uff0c\u5b55\u5987\u6000\u5b55\u671f\u95f4\u62b5\u6297\u529b\u4f1a\u51cf\u5f31\uff0c\u559d\u51b0\u6c34\u5bb9\u6613\u5f15\u53d1\u5bd2\u75c7\uff0c\u4e0d\u5229\u4e8e\u5b89\u80ce\u3002
2.\u5c0f\u5b69
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老人、儿童不能喝冰水
大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻。正常人喝冰水，尤其是带甜味的饮料，在空腹的情况下饮用后，胃病自然不请自来。
对于老人来讲，尤其是有心血管疾病的人，喝冰水除了引起胃部不适，可能还会引起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等。因此，老人一定不能喝冰水。
孩子天性好动，活动后往往浑身是汗。有的家长习惯给孩子喝一杯冰水，认为这样既解渴又降温。其实不然，儿童的肠胃是很脆弱的，连大人都不宜多喝的冰水，还是少喝为好。
冰水可能引发中暑
在夏季，不少人在大量出汗后，选择饮用冰水来解暑降温。其实这是不科学的。因为这样虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用冰水，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
夏季原本就是痢疾、腹泻高发季节，人们更应该注意肠胃的保护。中医认为，冰水数寒凉之物，人喝到身体里被吸收后，肠胃很容易产生痉挛。人们不要饮用过凉的水来解暑降温。
中西医共同建议：
1.常人尽量不饮或者少饮温度过低的冰水，即使在炎炎夏日里，可以把不直接裸露在外的白开水放到冰箱里稍加冷藏，时间最好不要超过半小时，或者用手测量冰水温度不冰手时可以饮用。
2.老人、小孩最好不饮用冰水。
3.女性在月经期间，即便暂时不会引起腹痛等不适，也不要饮用冰水。
医生提醒：平时要注意饮水，但不要等到感到口渴时才喝，也不要饮用冰水解暑。
高温天气下，人们很容易患上空调病、肠胃疾病、轻度中暑等。医生提醒，大家平时要多喝开水，不要等口渴时再喝，最好不要喝冰水，因为冰水虽然会带来暂时的舒适感，但不容易渗入细胞，还可导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，极易引起中暑。
空腹喝冰水：使用方法和原理类似于冰牛奶法，冰冷的东西会刺激肠胃收缩，只不过成本更低了一点。不建议经常使用，对身体伤害比较大。
当身体满头大汗时，正在排泄身体燃烧后所产生的垃圾，这时如果直接吹冷气或喝冰水，会使身体局部的感觉器官很快冷却下来，并且将这个信号传送给大脑，身体随即终止其原有排除垃圾的工作。那些还没有被排出的垃圾则被留在身体里。
对于胃功能不好的人来说经常喝当然不好。喝冰水会引起胃的剧烈抽畜。任何人长期喝无益
太常喝就不好了，血管受刺激收缩，不利于循环呀！
要喝稍稍温的水，运动过后以1000:9比例往水里加盐，维持渗透压，促进排汗。女性容易月经不调。
是的
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