四十岁女人怎样补气血 四十岁的女人怎样补气血
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40岁的女性有可能因为年龄的增加，过于劳累，工作繁忙等，导致气虚血虚，引起身体免疫力低下，导致经常出现一些感染的现象，比如说呼吸道的感染、像感冒以后出现的咳嗽、咳痰。或者是消化不良胃肠的炎症，比如说吃了东西以后，感觉到胃部胀满，出现腹泻等现象。此时可以到医院找中医把脉，给予中草药治疗。也可以口服中成药，补中益气汤来进行调理。平常在饮食上可以煲一些补气补血的汤，比如说乌鸡汤，红豆黑芝麻汤，炒菜的时候也可以放一些动物的肝脏，比如说炒肝。此外平常要适当的进行体育锻炼。适当的锻炼可以改善全身的血液循环，改善卵巢的功能，并且对于女性睡眠质量差，有一定的改善。依照症状病员应该是脑部供血不足，为过度疲倦疲乏，久病或者先天禀赋不足导致气血不足、气血亏虚，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧因此头疼头眩晕，全副身躯力气不足建议给予补气血，养血清脑药物如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，并建议平时低盐低脂饮食。四十岁女人多气血开始衰减，女子以血为本，，有形之血不可速生，补血要和补气同时进行，可以很好的调理气血。
治疗主要以补血养血、益气为主。
可以中药熟地黄、当归、白芍、川芎、黄芪、党参、茯苓等配伍而成，以补气调血、养血益气为基
础，皆有调经止痛、驻颜润发的作用，是日常调理气血的良药。
呵呵 四十岁的女人还很年轻漂亮啊
咨询当地老中医；
诊断处方下治疗；
健康漂亮是自己的。
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