每天工作很累,特别是脚和腿,都很酸。请问要用热水泡脚,里面放些什么中药,可以更舒服点。先谢谢了。 用什么办法泡脚可以解决腿酸

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艾叶50克 红花10克 一次的量 先把这2种加水药煮开 然后倒在洗脚盆里面 用水蒸气熏脚底 待温度适宜后 就可以把脚放里面了 水面以没过脚踝为宜 每天睡觉前 泡泡 会觉得身体暖暖的 如果有条件的话 可以买一个 可以加热的 洗脚盆 具体名字我忘了 这种洗脚盆插上电之后可以直接对里面的水进行加热 你泡泡脚 水冷了 就可以 再加加热 然后再泡一会儿

泡脚的中药有哪些我也不清楚 不过你可以试试用热水《能承受的范围内》泡脚泡到膝盖处,这样你应该会感觉舒服很多

您好!泡脚的药方可用活血通经络,祛风除湿利关节的独活寄生汤加减内服外熏洗泡脚。

用热水加点盐效果挺不错的

生姜

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