腰围正确的测量位置是哪里呢?? 测量腰围的正确方法是

\u51c6\u786e\u6d4b\u91cf\u8170\u56f4\u7684\u65b9\u5f0f

\u6d4b\u91cf\u8170\u56f4\u7684\u6b63\u786e\u624b\u6cd5\u5e94\u8be5\u662f\u4ee5\u809a\u8110\u5904\u4e3a\u51c6\uff0c\u6b63\u786e\u91cf\u8170\u56f4\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u662f\u5728\u81ea\u7136\u7ad9\u7acb\u3001\u4e24\u811a\u5206\u5f0030-40\u5398\u7c73\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u7528\u4e00\u6839\u6ca1\u6709\u5f39\u6027\u3001\u6700\u5c0f\u523b\u5ea6\u4e3a\u4e00\u6beb\u7c73\u7684\u76ae\u5c3a\uff0c\u653e\u5728\u9acb\u9aa8\u4e0a\u90e8\u548c\u80f8\u8154\u4e0b\u90e8\u4e2d\u95f4\u7684\u5730\u65b9\uff08\u901a\u5e38\u662f\u8170\u90e8\u81ea\u7136\u6700\u7a84\u90e8\u4f4d\uff09\u3002
\u51c6\u5907\uff1a
\u6d4b\u91cf\u8170\u56f4\u6b63\u786e\u65b9\u6cd5\uff1a1\uff0c\u62ff\u51fa\u51c6\u5907\u597d\u7684\u5c3a\u5e26\uff0c\u8981\u90a3\u79cd\u957f\u4e00\u7c73\u7684\u90a3\u79cd\u76ae\u5c3a\u5e26\u6700\u597d\uff0c\u4e00\u822c\u6709\u4e13\u7528\u7684\u6d4b\u91cf\u5c3a\u3002\u8131\u6389\u5916\u8863\u5e76\u677e\u5f00\u76ae\u5e26\uff0c\u6ce8\u610f\u4e0d\u8981\u7a7f\u7740\u8863\u670d\u6d4b\u91cf\u8170\u56f4\uff0c\u4f1a\u4ea7\u751f\u4e00\u5b9a\u7684\u8bef\u5dee\u3002
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7e3e6709c93d70cffb9f6cd7f4dcd100bba12b87"target="_blank"title="\u70b9\u51fb\u67e5\u770b\u5927\u56fe"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7e3e6709c93d70cffb9f6cd7f4dcd100bba12b87?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/7e3e6709c93d70cffb9f6cd7f4dcd100bba12b87"/>
2\uff0c\u5c06\u5377\u5c3a\u653e\u5728\u9acb\u9aa8\u4e0a\u90e8\u548c\u80f8\u8154\u4e0b\u90e8\u4e2d\u95f4\u7684\u5730\u65b9\u3002
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1160924ab18972b3598c610eacd7b899f510a4e"target="_blank"title="\u70b9\u51fb\u67e5\u770b\u5927\u56fe"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1160924ab18972b3598c610eacd7b899f510a4e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1160924ab18972b3598c610eacd7b899f510a4e"/>
3\uff0c\u6d4b\u91cf\u65f6\uff0c\u8179\u90e8\u5e94\u653e\u677e\u800c\u4e14\u662f\u5728\u547c\u6c14\u65f6\uff0c\u4e0d\u8981\u7d27\u5f20\u3002\u4e0d\u8981\u6536\u8179\uff0c\u4fdd\u6301\u653e\u677e\u72b6\u6001\uff0c\u7136\u540e\u91cf\u597d\uff0c\u770b\u4e00\u5708\u53c8\u591a\u957f\uff0c\u4e00\u5708\u4e0d\u8981\u62c9\u7684\u592a\u7d27\uff0c\u53ef\u4ee5\u8d34\u7740\u4f60\u7684\u76ae\u80a4\u7a0d\u5fae\u677e\u4e00\u70b9\u70b9\u7684\u3002
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a686c9177f3e67097756832537c79f3df9dc5592"target="_blank"title="\u70b9\u51fb\u67e5\u770b\u5927\u56fe"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a686c9177f3e67097756832537c79f3df9dc5592?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a686c9177f3e67097756832537c79f3df9dc5592"/>
4\uff0c\u8bb0\u5f55\u6d4b\u91cf\u503c\u3002\u6b64\u65f6\u8170\u56f4\u5c31\u6d4b\u91cf\u597d\u4e86\u3002
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b2de9c82d158ccbfc65973e015d8bc3eb0354107"target="_blank"title="\u70b9\u51fb\u67e5\u770b\u5927\u56fe"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b2de9c82d158ccbfc65973e015d8bc3eb0354107?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b2de9c82d158ccbfc65973e015d8bc3eb0354107"/>
\u62d3\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u4e00\u822c\u88d9\u5b50\u4e0a\u7684\u8170\u56f4\u6570\u5b57\u90fd\u662f\u8981*2\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u6211\u4eec\u4e0a\u9762\u7684\u4e3e\u4f8b66/2\u5c31\u662f33\uff0c\u90a3\u4e48\u6211\u4eec\u4e70\u88e4\u5b50\u9ad8\u8170\u7684\u5c31\u53ef\u4ee5\u770b\u8170\u56f4\u662f33*2\u8fd8\u662f66\u4e86\uff0c\u8fd9\u6837\u8d2d\u4e70\u7684\u88e4\u5b50\u4f1a\u66f4\u52a0\u5408\u9002\u3002
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1e30e924b899a901514f9aec11950a7b0308f5f6"target="_blank"title="\u70b9\u51fb\u67e5\u770b\u5927\u56fe"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1e30e924b899a901514f9aec11950a7b0308f5f6?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/1e30e924b899a901514f9aec11950a7b0308f5f6"/>
\u5e73\u65f6\u4e70\u88e4\u5b50\u88d9\u5b50\u5bf9\u7167\u7801\u6570\u7684\u65f6\u5019\u4e00\u5b9a\u8981\u5bf9\u7167\u51c6\u786e\uff0csml\u7684\u7801\u6570\u6982\u62ec\u7684\u8303\u56f4\u662f\u6bd4\u8f83\u5927\u7684\uff0c\u4e00\u822c\u5efa\u8bae\u53ef\u4ee5\u8ddf\u9500\u552e\u7684\u4eba\u5458\u54a8\u8be2\u4e00\u4e0b\uff0c\u6216\u8005\u8bd5\u7a7f\u8d2d\u4e70\u3002\u505a\u8863\u670d\u53ef\u4ee5\u8ba9\u88c1\u7f1d\u91cf\u597d\u4f60\u7684\u51c6\u786e\u5c3a\u5bf8\u3002
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0dd7912397dda144c185ad68beb7d0a20df48658"target="_blank"title="\u70b9\u51fb\u67e5\u770b\u5927\u56fe"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0dd7912397dda144c185ad68beb7d0a20df48658?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0dd7912397dda144c185ad68beb7d0a20df48658"/>


用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺,放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点(通常是腰部自然最窄部位)。

沿水平方向围绕腹部一周。测量时、皮尺要紧紧的贴在皮肤上,但不能勒着皮肤;在正常呼气末尾测量腰围的长度,精确至毫米。最好请家人帮助测量,以避免视觉误差。

也有不同的腰围说法:

低腰:与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。

中低腰:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。

中腰:齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。

高腰:于肚脐上1英寸(即人体腰围最细处)沿量腰度即为高腰腰围。

扩展资料:

世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点。

将测量尺紧贴软组织,但不能压迫,测量值精确到0.1厘米。根据腰围检测肥胖症,很少发生错误。

参考资料来源:

腰围-百度百科



1、腰围(waist circumference):经脐点的腰部水平围长或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。

2、最小腰围(minimum waist circumference):在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。

扩展资料

标准三围

我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:

[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。

职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

参考资料来源:百度百科-腰围



亲,正确的腰围测量方法是这样的哦~ 直立,手臂微微弯曲时手肘的位置就是腰部的理想位置,一般在最细的地方。腹部保持正常姿势,暂停呼吸,在肚脐上方测量最细部位。



  • 鑵板洿姝g‘鐨勬祴閲忎綅缃槸鍝噷鍛??
    绛旓細1銆鑵板洿(waist circumference)锛氱粡鑴愮偣鐨勮叞閮ㄦ按骞冲洿闀挎垨鑲嬫渶浣庣偣涓庨珎宓翠笂缂樹袱姘村钩绾块棿涓偣绾跨殑鍥撮暱锛岀敤杞昂娴嬮噺锛屽湪鍛兼皵涔嬫湯銆佸惛姘旀湭寮濮嬫椂娴嬮噺銆2銆佹渶灏忚叞鍥(minimum waist circumference)锛氬湪鑲嬪紦鍜岄珎宓翠箣闂磋叞閮ㄦ渶缁嗗鐨勬按骞冲洿闀裤傚湪鍛兼皵涔嬫湯銆佸惛姘旀湭寮濮嬫椂娴嬮噺锛岀敤杞昂娴嬮噺銆
  • 閲忚叞鍥瑕侀噺鍝釜浣嶇疆姣旇緝姝g‘?
    绛旓細1. 閲忚叞鍥鏃跺簲浠ヨ倸鑴愪负涓績杩涜娴嬮噺銆2. 涓栫晫鍗敓缁勭粐鎺ㄨ崘鐨勬祴閲鏂规硶鏄細琚祴鑰呯珯绔嬶紝鍙岃剼鍒嗗紑25鑷30鍘樼背锛屼綋閲嶅潎鍖鍒嗛厤銆3. 灏嗗嵎灏烘斁鍦ㄩ珛楠ㄤ笂閮ㄥ拰鑳歌厰涓嬮儴涓棿鐨勫湴鏂癸紝淇濇寔姝e父鍛煎惛鐘舵侊紝鍦ㄨ创韬殑琛f湇澶勪笀閲忋4. 杩欑鏂规硶閫傜敤浜庡コ鎬э紝濂逛滑鐨勮偉鑳栦富瑕侀泦涓湪鐨笅鑴傝偑銆5. 瀵逛簬鐢锋ф潵璇达紝鑴傝偑澶у闆嗕腑鍦...
  • 姝g‘娴嬮噺鑵板洿鐨鏂规硶鏄粈涔?
    绛旓細1. 閲忚叞鍥鏃朵互鑲氳剱涓轰腑蹇冦2. 涓栫晫鍗敓缁勭粐寤鸿鐨勬祴閲鏂规硶鏄細绔欑珛锛屽弻鑴氬垎寮25鑷30鍘樼背锛屼綋閲嶅潎鍖鍒嗛厤銆3. 灏嗗嵎灏烘斁鍦ㄩ珛楠ㄤ笂閮ㄥ拰鑳歌厰涓嬮儴涓棿鐨勫湴鏂癸紝淇濇寔姝e父鍛煎惛锛岃创韬。鏈嶅涓堥噺銆4. 濂虫х殑鑲ヨ儢涓昏鍦ㄧ毊涓嬭剛鑲紝鑰岀敺鎬ц剛鑲闆嗕腑鍦ㄨ吂閮紝鏄撳嚭鐜颁腑骞胯韩鏉愩
  • 鑵板洿鎬庝箞閲忕殑姝g‘鏂规硶鍥
    绛旓細琚祴閲忚呭彇鍨傜洿绔欑珛濮垮娍锛屽弻瓒宠嚜鐒跺垎寮30cm宸﹀彸锛屼娇浣撻噸鍧囧寑鍒嗗竷锛屽钩绋冲懠鍚革紝閬垮厤鍚告皵锛涙鏌ヨ呯敤涓涓病鏈夊脊鎬с佹渶灏忓埢搴︿负1mm鐨勮蒋灏猴紝鍦ㄩ珎宓存渶楂樼偣鍜岀12鑲嬩笅缂樿繛绾跨殑涓偣锛屾部姘村钩鏂瑰悜鍥寸粫鑵归儴涓鍛紝淇濇寔杞昂鍚勯儴鍒嗗浜庢按骞浣嶇疆銆娴嬮噺鑵板洿鐨勬椂鍊欒娉ㄦ剰濮垮娍锛屼汉鏈濂芥槸鐩寸珛锛屽彧瑕佹壘鍒拌倸鑴愮溂锛屽湪鑲氳剱鐪煎線涓婃柟...
  • 鈥滀腑鑵扳濇槸鈥鑵板洿鈥濆悧?瀹冧滑鏄竴涓蹇靛悧?
    绛旓細鑵板洿璁$畻鏂规硶锛1銆佺敺鎬э細韬珮锛坈m锛壝2-11锛坈m锛2銆佸コ鎬э細韬珮锛坈m锛壝2-13锛坈m锛夛紙娉細娴嬮噺缁撴灉卤5%閮戒负姝e父鑼冨洿锛夋墍娴嬩汉缇ょ殑鑵板洿鍙鍦ㄥ叕寮忚绠楃殑姝e父鑼冨洿鍐咃紝浣撻噸鎸囨暟鍑犱箮閮藉湪姝e父鑼冨洿锛岃叞鍥翠綆浜庢垨瓒呭嚭姝e父鍊艰寖鍥寸殑鐧惧垎鏁板拰涓庝箣鐩稿簲鐨勪綋閲嶆寚鏁伴檷浣庢垨鍗囬珮鐨勭櫨鍒嗘暟涔熷熀鏈浉绗︺傝璁$畻鏂规硶鑳借緝姝g‘鍦...
  • 鑵板洿鐨勬祴閲鏂规硶鏄:()
    绛旓細鑵板洿鐨勬祴閲搴斿湪琚祴鑰呯珯绔嬬殑鎯呭喌涓嬭繘琛屻傞鍏堬紝纭繚琚祴鑰呯珯绔嬪Э鍔挎纭傚叾娆★紝娴嬮噺鐐逛綅浜庤厠涓嚎鑲嬪紦涓嬬紭涓庨珎宓磋繛绾夸腑鐐圭殑姘村钩浣嶇疆锛岃繖鏄娴嬮噺鑵板洿鐨勫叧閿綅缃傛爣鍑嗙殑鑵板洿娴嬮噺鏂规硶涓嶅寘鎷崸浣嶆祴閲忥紝鍥犳閫夐」B涓殑鎻忚堪鏄笉姝g‘鐨銆傞夐」C銆丏鍜孍鎻愬埌鐨勬祴閲忕偣涔熶笉鏄爣鍑嗙殑鑵板洿娴嬮噺鐐广傞珎鍓嶄笂宓村拰楂傚悗涓婂荡鐨...
  • 鑵板洿姝g‘鐨勬祴閲忎綅缃槸鍝噷鍛??
    绛旓細鐢ㄤ竴鏍规病鏈夊脊鎬с佹渶灏忓埢搴︿负涓姣背鐨勭毊灏猴紝鏀惧湪琚祴鑳涓婄紭涓庣鍗佷簩鑲嬮涓嬬紭杩炵嚎鐨勭粓鐐癸紙閫氬父鏄叞閮ㄨ嚜鐒舵渶绐閮ㄤ綅锛夈傛部姘村钩鏂瑰悜鍥寸粫鑵归儴涓鍛ㄣ傛祴閲忔椂銆佺毊灏鸿绱х揣鐨勮创鍦ㄧ毊鑲や笂锛屼絾涓嶈兘鍕掔潃鐨偆锛涘湪姝e父鍛兼皵鏈熬娴嬮噺鑵板洿鐨勯暱搴︼紝绮剧‘鑷虫绫炽傛渶濂借瀹朵汉甯姪娴嬮噺锛屼互閬垮厤瑙嗚璇樊銆備篃鏈変笉鍚岀殑鑵板洿璇存硶锛...
  • 鑵板洿鏄鎬庝箞璁$畻鐨?
    绛旓細姝g‘娴嬮噺鑵板洿锛1銆佽娴嬮噺鑰呭彇鍨傜洿绔欑珛濮垮娍锛屽弻瓒宠嚜鐒跺垎寮30cm宸﹀彸锛屼娇浣撻噸鍧囧寑鍒嗗竷锛屽钩绋冲懠鍚革紝閬垮厤鍚告皵;妫鏌ヨ呯敤涓涓病鏈夊脊鎬с佹渶灏忓埢搴︿负1mm鐨勮蒋灏猴紝鍦ㄩ珎宓存渶楂樼偣鍜岀12鑲嬩笅缂樿繛绾跨殑涓偣锛屾部姘村钩鏂瑰悜鍥寸粫鑵归儴涓鍛紝淇濇寔杞昂鍚勯儴鍒嗗浜庢按骞浣嶇疆锛岀揣璐磋屼笉鍘嬭揩鐨偆杩涜娴嬮噺銆傛祴閲忓肩簿纭埌1mm銆2銆佷笉瑕...
  • 鑵板洿鐨勬祴閲鏂规硶鏄:()
    绛旓細閫夐」B涓彁鍒扮殑鍗т綅娴嬮噺鏂规硶涓嶆槸鏍囧噯鐨鑵板洿娴嬮噺鏂瑰紡銆傞夐」C銆丏鍜孍涓彁鍒鐨勬祴閲鐐瑰苟闈炴爣鍑嗙殑鑵板洿娴嬮噺鐐广傞珎鍓嶄笂宓村拰楂傚悗涓婂荡鐨浣嶇疆涓庢爣鍑嗘祴閲忕偣涓嶇锛屽洜姝よ繖浜涢夐」閮戒笉姝g‘銆傚洜姝わ紝姝g‘绛旀鏄夐」A锛屽嵆琚祴閲忚呭彇绔嬩綅锛屾祴閲忚厠涓嚎鑲嬪紦涓嬬紭鍜岄珎宓磋繛绾块噸鐐圭殑姘村钩浣嶇疆澶勪綋鍥寸殑鍛ㄥ緞闀垮害銆
  • 鑵板洿鎬庝箞閲(鑵板洿涓鑸噺鍝釜浣嶇疆)
    绛旓細涓叞鍩烘湰鏄湪鑲氳剱鐪肩殑姝d腑閮ㄤ綅銆傞珮鑵版槸鎸囪倸鑴愮溂涓婇潰涓鑻卞鐨勯儴浣銆1銆娴嬮噺鑵板洿鐨姝g‘鏂规硶淇濇寔韬綋鐨勬斁鏉撅紝涓ゅ彧鑴氫箣闂磋窛绂25鍘樼背鍒30鍘樼背锛岀劧鍚庣珯鍦ㄥ钩鍦般傜敤鐨昂鐨勫昂澶存斁鍦ㄨ倸鑴愮溂涓婏紝涓鍙墜鎸変綇锛屽彟澶栦竴澶村彲浠ョ洿鎺ョ粫杩囪韩浣撱傞渶瑕佽皟鏁寸毊灏猴紝浣垮緱鐨昂涓嶅簲璇ヨ繃鏉炬垨鑰呰繃绱э紝鏉剧揣绋嬪害鍜岃叞韬箣闂磋捣鐮佸簲璇ユ斁涓ゆ牴鎵嬫寚銆
  • 扩展阅读:女人腰围尺码对照表 ... 量腰围的最佳位置图 ... 男士腰围怎么量正确 ... 正常体重腰围一览表 ... 胸围正确对照表 ... 正常人的腰围标准范围 ... 怎么用手判断自己腰围 ... 中腰围怎么量图解 ... 女士标准体重身高表 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网