常喝绿茶有很多好处，但哪类人群不适合喝呢？
我经常喝茶到人体，喝茶可以防止各种疾病和茶，可以降低糖尿病的发病率，这有利于心血管和脑血管的健康，并可降低脑卒中的发生率，饮用茶以防止饮料茶叶，饮用茶胃癌和乳腺癌，经常喝绿茶对人体有多种益处，可以预防动脉粥样硬化，可以发挥抗炎杀菌，喝茶每天预防癌症，但这四个人不喝酒！
每天喝茶都可以预防癌症，但这四个人不喝酒！小心喝问题
研究表明，饮用茶可以降低2型糖尿病，中风，心血管疾病的风险，降低心血管疾病患者的血压，低密度脂蛋白和总胆固醇水平；每日喝绿茶，超过20g，预防胃癌，乳腺癌等也有很好的效果。
这些魔法效应必须归因于茶叶中包含的这些益处组分，茶多酚，咖啡群，矿物质，芳香物质等。其中，茶多酚通常被称为30多种多酚在茶中，主要由儿茶素，黄酮类化合物，花青素和酚酸组成。茶多酚易于溶解在热水中，增强毛细血管活性，抑制动脉粥样硬化，抗炎和灭菌。
咖啡座是一种重要的茶叶，可以使我们的中枢神经系统兴奋，提高工作效率，增加肌肉力量，消除疲劳，并刺激胃液分泌，帮助消化和食欲。
茶还含有各种色素沉着组成部分，包括叶绿素，叶黄素和胡萝卜素，如水溶性色素沉着和黄酮类，花青素，茶，茶和茶棕色等水溶性颜料。对我们的身体非常有益。
茶还含有大量的矿物质，含锌，硒和氟含量。锌可以促进生长和发展，提高身体的免疫力；硒可以降低多种癌症，如肝癌，结肠癌，乳腺癌，预防心血管疾病，抗氧化等的发病风险。氟是健康的。
说这么多茶的好处，谈论它，不应该喝茶：
第一类，铁缺乏或缺乏人不应该喝茶。在月经期，孕妇，由于Tannacin在茶中的结合，妨碍了铁的吸收和利用，可引起腹痛，腹泻等胃肠副作用。
第二类，在睡觉前不应该喝茶。由于茶中包含的咖啡座和茶碱可以激发中枢神经系统，影响我们的睡眠质量。
第三类，不应该喝强茶。厚茶中含有更多的咖啡因，易于引起心动过速和心律失常。因此，有冠心病，肺心脏病和高血压，饮用茶是轻的，它应该是合适的。
第四类，不应该空腹喝茶。在空腹中，茶被膨胀成胃酸，抑制胃液的分泌，阻碍了食物的消化，所以你不建议你自己喝茶。
每天喝茶都可以预防癌症，但这四个人不喝酒！经常喝茶以减少肿瘤的发病率，经常喝茶可以促进食物消化的作用，对心脏和心血管血管有益，所以每个人都应该养成饮用茶的习惯，试着选择绿茶和红茶人体，茶含有花青素和茶多酚。
喝茶可以消化身体的脏物质。缺铁性贫血患者不宜喝茶，服药者、神经衰弱者、冠心病者或高血压者也不宜喝茶，因为茶中含有阻碍铁形成的物质，对身体的危害也很大。
经常喝绿茶的话可以帮助消化。起到降低脂肪的效果，同时绿茶还是维生素的高手，还可以清除口臭，减少牙菌斑及牙周炎的发生。但是肠胃不好的人群最好就别喝绿茶，有肝脏病和妇女哺乳期也不能喝。
一些肝脏方面有疾病的人不能喝绿茶，然后就是尿结石患者，同时孕妇以及哺乳期的女性都不能喝绿茶。
我认为经常看电脑的人应该喝绿茶，因为绿茶有下火的功效，而且茶也会减轻脂肪，有减肥的功效，但是如果经常失眠的人就不适合喝绿茶，你以为绿茶会失眠。
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