我很长时间没有遗精了
从你说的情况看,这不是病,是正常的,不必担心,该吃吃,该睡睡,不要自己吓自己啊你好,建议你放松思想,平时要多参加体育锻炼,跑一跑步,打一打球,做一做俯卧撑或哑铃操比较好,同时要增加营养,多喝牛奶,多吃些蔬菜和水果比较好以上是对我很长时间没有遗精了这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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