高中有强迫症,学不进去,成绩一落千丈。大学天天玩好了,工作想参加执业资格考试,怎么总担心强迫症复发 考完试之后总觉得自己没写班级,这是强迫症吗,从高中就开始了,...

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培养一种体育爱好。一般出现精神问题,往往是身体与心灵分裂。自己很想干一件事情,获得父母与社会的认可,但这种事却不是肉体所喜欢和能承担的,也不能带来好的生理感受。灵与肉之间的分裂就会带来精神障碍。再则,肉体抵制心灵的欲望,往往是因为患者幼年时未受到良好照顾,未得到充分共情,肉体记住了自卑与恐惧的感觉,肉体害怕欲望实现时,某种你过度认同的关系和理念会消失,因此始终处于一种绷紧迟钝的状态。弥消灵与肉之间的分裂,一种是顺应肉体,即你说的,干自己喜欢干的事情,哪怕是很不体面,浪费时间的事情;另一种则是锻炼肉体,比如中长跑,太极,瑜伽等等;此外还可以进行精神分析。同时重新设定一个自己喜欢,能获得社会认可,同时又带来好的生理感受的愿望,以此调和身心。

听你的描述可能是强迫症,强迫性穷思竭虑,我建议你先试试吧,你自己先一步看自己这些问题是没有过的思想。第二个步骤是开始,能使大脑的这些想法。第三步是要继续做我做什么,这些想法,如果你家的电视声音里面,只要你忽视它,它慢慢地越来越不会影响到你。

首先,这么难的考试,考不过也正常。在考试的时候检查题目的举动是正常的,但是不应该反复检查,治疗强迫症最好是认识到自己症状给自己造成的损失,比如,考试答不完;上班因为反复检查门锁而迟到,被扣奖金;错过了火车;迟到了重要的会议等等,当你真正认识到不必要的举动造成的损失的时候,才会想要改进。
可以服用精神科药品治疗。强迫症不治疗的话也会加重和恶化。所以建议有时间了系统治疗一下。

我也有强迫症,是熬夜强迫症。

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