身体虚弱夜间盗汗该怎么调理？ 身体虚弱，夜间睡觉的时候经常盗汗，应该怎么调理？
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阴虚的形成原因是津液受损,主要可由熬夜、过度劳累等起居习惯、过食油炸、烧烤等火热之品、房事过度等导致,阴虚则阳气相对亢盛,表现为虚热症候。
入睡后,阳气卫外功能薄弱,阳郁于内,逼迫津液外泄,出现盗汗的症状,睡醒后,阳气复出于人体肌表,卫外功能恢复,则汗液自行停止。
治疗方面应当给予滋养阴液治疗,可口服左归丸、知柏地黄丸等。
气虚导致的盗汗，表现症状为很容易感冒、脸色苍白、身体疲乏无力、舌苔薄白，需要补气补血养心、补虚敛汗，适合的药方包括归脾汤、补中益气汤、玉屏风口服液贞芪扶正胶囊等。具体治疗盗汗的药物选择最好是根据专业医生确诊之后，遵医嘱服用，不可盲目用药。除了吃药，平时还可以对相关穴位进行按摩来缓解调理，这类穴位常见的有两个，一个是足三里，一个是合谷穴。
我觉得一个用饮食，再一个就是用锻炼来调理身体。
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