女人喝绿茶有什么好处 女人总喝绿茶对身体有什么好处
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.有利于美容养颜：绿茶中含有丰富的儿茶素、维生素C等营养成分，可促进细胞抗氧化能力，清除自由基，从而减少皱纹，使面色红润、美白肌肤，达到延缓衰老的作用。2.有利于提神醒脑：绿茶中含有咖啡因，有轻度刺激中枢神经系统，可提神醒脑，特别适合熬夜工作的女性。3.有利于减肥瘦身：女人喝绿茶，有利于促进机体新陈代谢，还可促进机体排毒，减少脂肪在体内的聚集，从而达到减肥瘦身作用绿茶有清热去火的作用，如果女性肝火比较旺盛的话，我建议可以喝一些绿茶当然如果肠胃或者消化不太好的话，我建议最好还是不要喝绿茶了，因为绿茶属于凉性的，有去火的作用，喝多了的话不利于胃肠消化。另外，如果女性贫血的话，那么建议也不要喝绿茶，因为喝茶会影响铁和钙质的吸收。
可改善消化不良情况，由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶，减轻病况。绿茶能够防蛀牙，绿茶含有氟，减少牙菌斑及牙周炎的发生，还可以有效防止口臭。绿茶所含的咖啡因会让工作起来头脑清醒，思维活跃。经常喝绿茶，能使肌肤红润，它含有丰富的维生素c、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中合游离子，祛除黑斑、皱纹和黑点。
女性女性喝绿茶的好处主要有以下几种:1.可以抑制心脑血管疾病的发生,对于心脏病,高血压,冠心病的患者具...
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