生活中如何保护耳朵？ 日常生活中如何保护耳朵？
\u751f\u6d3b\u4e2d\u5982\u4f55\u4fdd\u62a4\u8033\u6735\uff1f\u201c\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u5982\u4f55\u4fdd\u62a4\u8033\u6735\uff1f\u201d\u4e0b\u9762\u4e3a\u4f60\u63a8\u8350\u4e00\u4e9b\u751f\u6d3b\u4fdd\u62a4\u8033\u6735\u7684\u5c0f\u6280\u5de7
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1\u3001\u4f7f\u7528\u8033\u673a\u65f6\u638c\u63e1\u201c60-60\u201d\u539f\u5219
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2\u3001\u522b\u9891\u7e41\u638f\u8033\u6735
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3\u3001\u6ce8\u610f\u4f11\u606f\uff0c\u907f\u514d\u71ac\u591c
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5\u3001\u522b\u5ffd\u89c6\u542c\u529b\u95ee\u9898
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一、，就是尽量避免噪音环境，比如说大喇叭的声音、汽车的鸣笛声还有火车的声音，甚至包括大声喧哗、音响的声音、广播的声音，尽可能避免一些噪音高分贝的声音，容易导致耳朵出现噪音性耳聋，这种疾病临床的不太好治疗。
二、，就是尽量避免使用耳机，尤其是长时间的，有的患者喜欢睡觉的时候长期戴耳机，这种也是一种不好的习惯，时间长也容易诱发神经性耳聋。第三种，是尽量避免上火熬夜、焦虑抑郁、睡眠不好等等一些不良的情绪，这些疾病很多时候是神经性耳鸣神经性聋的诱发因素。第四种，情况就是对于耳道有发炎的患者尽量保持耳道干净，不要经常反复的抠耳道等等一些之类的。
您好！生活中我们应该这样保护耳朵：
护耳小知
（1）平时生活中喜欢用耳机听歌或看视频的人，尽量不要将耳机音量调得太大，更不要长时间地使用耳机，以免听力下降。
（2）避免用耳勺、发卡、火柴棒等尖锐的东西掏挖耳朵，操作不当容易碰伤耳道甚至耳膜，引起感染，发炎。
（3）尽量避免应用耳毒性药物而引起耳中毒而损害听力。
（4）保持良好的心理状态，规律生活。
(5)避开噪声，注意游泳卫生
鞭炮的爆炸声，可引起听力下降，故当发现有人燃放鞭炮时，我们应该站得远一些，或用手捂住我们的耳朵;平时一记耳光也会导致耳聋，因为一记耳光产生的高压力震破鼓膜，会使我们的听力终身受损。我们游泳玩水时要加强对耳朵的保护，一旦有水入耳，应及时将水倒出，以免诱发耳内感染，损害听力。
日常生活保护耳朵的措施如下：1、要有保护的意识。耳朵是功能器官结构，不保护了它可能就会坏。2、养成好的用耳习惯，不能够让耳朵暴露在噪声里或者是长时间的戴耳机，不然就会导致感应神经功能的下降。3、做一些让耳部放松的按摩，如双手揉搓耳廓，这些都会对耳朵能起到很好的放松作用。
生活作息规律，不熬夜，不戴耳机时间过长音量过大，不长期暴露在噪音环境，注意耳道卫生，预防耳部感染。
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