四物汤的做法和食用方法详解
四物汤的做法和食用方法
基本四物汤
材料：
当归、川芎、白芍、熟地各10克
做法：
1、把四味药在凉水里浸泡半个小时以上，把药物泡软，成分容易吸出来。
2、泡好后放到锅里大火烧开。
3、水开了以后，把大火调小。熬制40-50分钟
4、熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。
桃花四物汤
桃红四物汤为调经要方之一，是《玉机微义》转引的《医垒元戎》中的一个方子，也称加味四物汤，桃红四物汤这一方名始于见《医宗金鉴》。该方由四物汤加味桃仁、红花而成，功效为养血活血。现代研究表明，桃红四物汤具有扩张血管、抗炎、抗疲劳、抗休克、调节免疫功能、降脂、补充微量元素、抗过敏等作用。
材料：
当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花各 15 克
做法：
在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎 煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。
用法：
早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药 材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
四物汤的进补应用方面
本方以甘温味厚的熟地为主，滋阴养血。配伍当归补血养肝，和血调经;白芍养血和营以增强补血之力;川芎活血行气，调畅气血。综合全方，补血而不滞血，和血而不伤血，因此，血虚者可用之以补血，血瘀者可用之以活血，是既能补血养血，又能活血调经的常用方剂。
月经失调
用本方加减：生地、川芎各10克，白芍12克，当归、香附各15克，茯苓18克，甘草8克。水煎服，每日1剂。有显著疗效。
痛经
用本方加白芷、木香、香附各10克为主，随证加减。水煎服，每日1剂。有较显著的疗效。
黄体功能不全
用本方加味：当归12克，川芎9克，赤白芍各15克，生熟地各15克。水煎，每日 1剂，早晚分服，以每个月经周期(20士 2日)为 1个疗程，经期及妊娠后停服。有较显著的疗效。
功能失调性子宫出血
用本方合当归补血汤加减：熟地15克，杭白芍、当归、三七(另冲)各10克，黄芪、贯众炭各30克，益母草各15克为基本方，随证加减。水煎，于每次月经来潮第三日开始服用，连服3～6日，视出血程度而定，每日1剂。
胎位不正
用本方去熟地，加白术、茯苓各15克，水煎，每晚服1剂，3剂为1个疗程，服药1个疗程后，每周复查胎位1次，连查2周，转正后再服1个疗程，以巩固疗效。有较显著的矫正胎位作用。
神经性头痛
用本方加减：熟地50克，白芍、当归川芎、桂圆肉各15克，牡丹皮、天麻、僵蚕、全蝎、甘草各10克，炒枣仁、石决明各50克，蜈蚣2条。水煎服，每日1剂。
肩周炎
用本方加桂枝9克，生姜3片，甘草6克为基本方，随证加减。水煎服，每日1剂。
荨麻疹
用本方加减：当归9克，白芍6克，川书3克，生地6克。水煎服，每日1剂，连服3～10剂。
过敏性鼻炎
用本方加味：生地24克，当归15克，赤芍15克，川芎6克，苍耳子6克，辛荑9克，徐长卿30克。水煎服，每日1剂，连用1～2个月。 此外，本方还常用于治疗坐骨神经痛、产后感染、子宫肌瘤、崩漏、皮肤瘙痒症、变态反应性皮肤病、扁平疣、黄斑出血等病证。
消肿
四物汤消肿，加丹参、黑豆。庄雅惠表示，有些女生有子宫肌瘤的问题，肌瘤问题是因为气血污堵，传统中药需要调整配方，要去掉熟地较滋补的药材，加入丹参、黑豆有活血化污、凉血消肿、促进血液循环的药材，用量要适个人情形加减，在月经后喝3到5天。
气虚
四物汤加党参、茯苓。气虚型的人易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻。如果想用四物汤调理经期跟补血，熟地太滋补要去除，加党参及茯苓。党参可补脾益肺、促成红血球生成;茯苓可健脾、补气，男生由医师建议服用天数，女生在月经来后服用3到5天。
内热体质
熟地改生地。如果是四肢末梢易发冷、但是又容易长痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不稳等外冷内热型，在使用四物汤调养、补血时，可以将熟地改成生地，比较不会那么滋补，女生一样是在月经结束后，服用3到5天。
一般体质整体调养
不管男女要用四物汤调养，可以同时补气、滋阴、补阳、补血，在传统四物汤的药方中，再加入白扁豆、党参、茯苓、玉竹、黄精等一起调养，若是女生服用也是在月经结束后开始服用3到5天，也可改善经痛。
月经不顺
月经不顺的人，则不要用传统四物汤，只要留下当归，再加上益母草、红糖冲泡成茶饮饮用，可温经散寒、促进经血排出，月经将到的前3到5天开始服用，直到月经来后无不适即可。
四物汤的副作用
四物汤固然是补血好汤剂，可是这几样药材未必一定适合所有女性服用，下面一起来看看四物汤的副作用有哪些吧!
四物汤的组成药材都是些温补燥热性质的药材，如果是热性体质或者经常容易上火燥热的女性就要慎吃了，经常服用四物汤会引起上火，脸上长痘痘等。
四物汤中的熟地和当归不宜为肠胃功能不好的人服用，避免会影响肠胃功能，导致腹泻的发生。
四物汤这种补血汤剂，经常服用会出现容易口干舌燥的现象，因此，服用四物汤之后一般要多喝水。
服用四物汤讲求时间准确，每个月经期结束后开始，连续服用10天为最佳。切记不能在经期未完服用，会出现副作用。
感冒怀孕要小心。由于四物汤药性较温热，对于感冒症状可能加剧，因此碰到感冒要先暂停服用四物汤，而孕妇则要找医师问诊过后，再建议配方。
绛旓細鍥涚孩姹わ紝姝ゆ柟璧峰埌琛ヨ鐩婅倽锛屽仴鑴惧埄婧硷紝娓呯儹娑堣偪锛岃姘磋В姣掔瓑鍔熸晥锛屽彲浣滀负杩佸欢鎬ц倽鐐庣梾浜鸿緟鍔╁尰娌椋熺敤銆傞偅涔堬紝鍛?鍥涚墿姹鑿滆氨鍋氭硶锛氱編瀹瑰吇棰滃洓绾姹ょ殑鍋氭硶鍥捐В1 1.绾㈡灒鐢ㄦ礂鍑锛岀敤娓呮按娴告场4灏忔椂 2.绾㈣眴涔熺敤娓呮按娴告场4灏忔椂 3.鑺辩敓娲楀噣 4.閾惰崇敤娓呮按娉″彂锛屾挄鎴愬皬鏈垫礂鍑 5.澶勭孩绯栧鎵鏈夋潗鏂欐斁鍏ラ珮鍘嬮攨鍐 6...
绛旓細鍥涚墿姹ょ殑鍋氭硶鍜岄鐢ㄦ柟娉 鍩烘湰鍥涚墿姹 鏉愭枡锛氬綋褰掋佸窛鑺庛佺櫧鑺嶃佺啛鍦板悇10鍏 鍋氭硶锛1銆佹妸鍥涘懗鑽湪鍑夋按閲屾蹈娉″崐涓皬鏃朵互涓婏紝鎶婅嵂鐗╂场杞紝鎴愬垎瀹规槗鍚稿嚭鏉ャ2銆佹场濂藉悗鏀惧埌閿呴噷澶х伀鐑у紑銆3銆佹按寮浜嗕互鍚庯紝鎶婂ぇ鐏皟灏忋傜啲鍒40-50鍒嗛挓 4銆佺啲濂藉悗锛屽彲浠ユ斁浜涜渹铚滆皟鍜屽懗閬撱傛鑺卞洓鐗╂堡 妗冪孩鍥涚墿姹や负璋冪粡瑕...
绛旓細姹ゆ按鍐嶆鐓哺鏃讹紝瑕佺暀鎰忔拠鍘绘诞娌紝浠ヤ繚璇佹堡鍝佺殑绾噣銆傚綋鐚倽鐗囨诞鑷宠〃闈㈡椂锛屽姞鍏ラ傞噺鐨勭簿鐩愶紝鑳℃绮変互鍙婂懗绮撅紝鍐嶆拻涓婁竴浜涚啛鐚补锛屾彁鍗囨堡鍝佺殑椋庡懗銆傛渶鍚庯紝鍏抽棴鐏簮锛岃姹ゆ眮鍏呭垎铻嶅叆椋熸潗鐨勫懗閬撱傚緟鐗囧埢鍚庯紝灏嗚繖閬撶尓鑲鍥涚墿姹浠庨攨涓掑叆瑁呮湁鏈ㄨ崇殑纰椾腑锛屼竴閬撶編鍛崇殑鐚倽鍥涚墿姹ゅ氨瀹屾垚浜嗐
绛旓細鍥涚墿姹 鍋氭硶 1.楦¤泲涓涓紝鐓啛鍓ュ３ 2.褰撳綊5g锛嬪窛鑺7g锛嬬櫧鑺8g锛嬬敓鍦8g锛嬬孩鏋5棰 3.灏嗘墍鏈夐鏉愭斁鍏ュ吇鐢熷６鐓20鍒嗛挓 4.鍔犵孩绯栵紝鍔犳灨鏉炵叜寮鍗冲彲
绛旓細1 鏈堢粡鏈熷枬浠涔堟堡琛ヨ 鍥涚墿姹 濂崇敓鏈堢粡鏈燂紝鏈濂界殑琛ヨ姹ゅ氨鏄洓鐗╂堡浜嗐傚洓鐗╂堡鏈変笁绉鍋氭硶锛岃繖娆℃暀濂崇敓鐐栨帓楠ㄨ繖绉嶅仛娉曪紝鍥犱负鍛抽亾姣旇緝涓嶉敊锛屼腑鑽懗涔熸瘮杈冨皯浜涖傛潗鏂欙細褰撳綊銆佺啛鍦般佸窛鑺庛佺櫧鑺嶃佹帓楠ㄣ佺洂銆傚仛娉曪細1.鎺掗娲楀噣鏂╁潡锛屾眴姘存崬璧凤紱2.灏嗗綋褰掋佺啛鍦般佸窛鑺庛佺櫧鑺嶅悇鐗╂礂鍑锛3.鐓哺鐡︾叢閲岀殑...
绛旓細鍥涚墿姹ょ殑鍔熸晥鏄細琛ヨ璋冭锛涚緤鑲夌殑鍔熸晥鏄細鍏昏閫氱椆锛屾俯鍏昏倽鑲俱傚叆鑲濊偩銆傜孩鏋ｇ殑浣滅敤锛氳ˉ涓泭姘旓紝鍏昏瀹夌锛岀紦鍜岃嵂鎬э紱鏋告潪鐨勪綔鐢細琛ヨ倽鑲撅紝鏄庣洰锛涜繖浜涢兘鏄彲浠ュ悎鐢ㄥ湪涓璧凤紝璧峰埌鐨勪綔鐢ㄦ槸琛ユ皵鍏昏婊嬮槾琛ヨ偩銆傛潗鏂 甯︾毊缇婅倝涓鏂わ紝浜哄弬涓閽憋紝鍥涚墿涓甯(褰撳綊锛屽窛鑺庯紝鐧借妽锛岀啛鍦伴粍鍚10鍏厠)绾㈡灒10绮掞紝鏋告潪涓閽...
绛旓細鍑嗗鏉愭枡锛氬綋褰掗傞噺銆佸窛鑺庨傞噺銆佺啛鍦伴傞噺銆侀粍鑺傞噺銆佺孩鏋ｉ傞噺銆佹鍦嗚倝閫傞噺銆佺孩绯栭傞噺銆侀浮铔嬮傞噺銆1銆侀鍏堝皢灏嗛傞噺褰撳綊锛岄傞噺宸濊妿锛岄傞噺鐔熷湴锛岄傞噺榛勮姫绛夋潗鏂欏噯澶囧ソ銆2銆佹礂骞插噣鏀捐繘鐮傞攨閲岋紝閫傞噺绾㈡灒瑕佸幓鎺夋牳 3銆佺劧鍚庡姞鍏ラ傞噺姘 4銆佺叢鍗佸垎閽熷悗灏嗛浮铔嬫嬁鍑烘潵 5銆佺户缁娇鐢ㄦ參鐏叢锛岀叢20鍒嗛挓宸﹀彸 6銆20鍒嗛挓鍚...
绛旓細鍥涚墿鑽倴鎺掗姹ょ殑鍋氭硶 1.鍑嗗涓嵂鍖呭涓婂浘锛氬綋褰掞紝鐔熷湴锛屽窛鑺庯紝鐧借妽鍚15鍏嬶紝鑽潗鏃犻渶鍏堟礂 2.鐚倠鎺掓礂鍑锛屾斁鍏ユ哺姘翠腑姹嗙儷鍘昏姘达紝鍐嶆鍐叉礂骞插噣澶囩敤 鍥涚墿鑽倴鎺掗姹I.jpg 3.澶х叢閿呬腑鍔犲叆1000姣崌鍐锋按锛屾斁鍏ヨ嵂鏉愶紝鐚倠鎺掞紝鍊掑叆绫抽厭锛屽ぇ鐏叜寮鍚庤浆鎴愬皬鐏紝鐓1涓崐灏忔椂鍗冲彲 鍥涚墿鑽倴鎺掗姹Y.jpg 鍥...
绛旓細鐢ㄦ枡 褰撳綊 10g 宸濊妿 8g 鐔熷湴 12g 鐧藉嫼 12g 楦¤泲 1鎴2涓 鎺掗 200g 绾㈡灒 3涓 缁忓吀鍥涚墿姹ょ殑鍋氭硶 灏嗚嵂鏉愬拰鎺掗娲楀噣锛岀孩鏋ｆ幇寮鍘绘牳銆傜爞閿呭姞鍏ヨ嵂鏉愬拰3纰楀崐姘淬傛按寮鍚庡姞鍏ユ帓楠紝澶х伀鐓紑鍐嶈皟灏忕伀锛岀叜20鍒嗛挓锛屽姞鍏ヤ竴涓礂鍑鐨勯浮铔嬪悓鐓傚ぇ姒傝繃7锛8鍒嗛挓锛屾妸楦¤泲鍙栧嚭鍘诲３鍐嶆斁鍥炴堡...
