用山楂泡开水喝可以降血脂是真的吗？有什么依据
现在的人动不动血脂就会升高，那么有些人可能会通过药物治疗，甚至是控制日常的饮食习惯来促使血脂降低，不过还有一种方法可以尝试，那就是用山楂泡开水喝，这个是可以起到降低血脂的作用的，主要是因为山楂本身就能够起到活血的作用。
我们都知道山楂其实是一个味道比较酸甜的水果，那么在我们平时肠胃不舒服，也就是不消化的时候会吃一些山楂，这样的话能够加快食物的消化，从而利于我们身体血糖的吸收，这样的话就能有效降低血糖，时间长了以后就能够有效的降低血脂，其实这种情况主要是因为山楂服用了以后能扩张自身的血管，这样就能够起到一个清理血液垃圾的作用，不过有些人是不能服用的，比如说胃酸分泌过多的人，这样的人如果服用了以后，可能会导致肠胃更加不适，并且在饭后的话泡一点就可以了，没必要一天都喝，这样的话反而影响身体的营养物质吸收，并且也不会起到降糖的作用。
山楂的话单独配水喝其实是可以的，那么如果还想让效果更加明显的话，其实还可以往里面加一些丹参或者是决明子，这样的话就完全是一个降血脂的中药方儿了。山楂还可以和荷叶搭配。和因为山楂的话它主要是起到活血的作用，而荷叶的话它主要是能扩张我们的血管，所以说这两者搭配在一起的话，有效降低血脂以及治疗冠心病，平时可以直接选择30克山楂加上12克的荷叶，然后用小火煎煮15分钟左右去掉渣，直接当茶喝。
还可以喝橘皮茶，因为橘皮的话它本来就是一种性温的食物，味道虽然苦，但是能够起到调理气血祛湿化痰的作用，而且橘皮里面含有橙皮干，同样也能起到降血脂的作用。
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