打网球的人有很多,但是为什么只有一部分人坚持下来了?

打网球没有场地,也没有足够的经验,缺乏教练指导,很多人的意志力比较差,没有办法坚持。

因为这些人在打网球的时候觉得特别的累,觉得自己也没有任何的进步,打网球也很费钱。

打网球的人有很多,但是为什么只有一部分人坚持下来了?很简单的道理,网球是一项不适合亚洲人体质的运动。网球力量要求大于技巧要求,身大力不亏,会发球就赢了一半。你看亚洲网球运动员,几乎都是苦哈哈地在场上疲于防守,力保发球局不失,尤以张德培为代表,看着都累。其次做为群众性运动,与羽毛球不同的是,如果两人技术有一定差距,不用相差太大,就几乎无法玩起来,一个小时的时间,可能其中55分钟都在捡球。一场下来,身体还是冷的,而羽毛球不出20分钟就已经是大汗淋漓了。

据说网球是世界上排名第二难以达到大师境界的运动,第一是方程式赛车。抛开器材任何因素,现在只说关于网球运动本身的技战术术。首先,网球运动本身有好几种技术,又有不同的握拍,不同的握拍下的技术完成效果也不一样,而且从远古网球到现在网球技术一直在不断的演变,所以说永远没有完美的技术。其次,你要在网球场不同的位置去使用某些特定的击球技术,网球场不同的区域使用相同的击球,击球小伙简直天壤地别。

再者,战术也是网球必不可少的因素,正确的击球选择、旋转、落点会让你的击球效果事半功倍。最后,小德从小国家经历战争,目前能站在这个位置,也源于他强大的内心,时刻相信自己。当然,我们不需要不切实际的相信自己,只需要你相信自己可以的,任何击球技术,战术都是需要我们花时间去琢磨,去练习的。最后的最后,正因为网球难,才会有很多意志不坚定的坚持不下来,不要着急,享受中间的过程。最重要的是找一个专业的教练,这点非常重要,自己不要乱打,不然后期动作很难调整,只有动作规范,掌握技巧,再加勤奋练习,你也可以成为高手!



练习过程有些枯燥,打网球过于小众,很多人并不喜欢进行网球训练,所以坚持下来的人比较少。

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