醋和蜂蜜一起喝有什么好处
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蜂蜜+白醋是有效的减肥美容方法。在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用。 具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝;2中餐和晚餐后立刻喝.值得注意的 是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以 根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
醋泡鸡蛋，对祛斑，美容减肥都很有帮助。
饭前十分钟来喝。
减肥
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