世界厕所日:人一生有3年在厕所度过，那上厕所是蹲着好还是坐着好？ 上厕所还有节日，为什么现在奇怪的节日越来越多了？
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其实选择哪种排便方式都可以，只要是适合自己的就行了，这个事儿上并没有特定的选择，只要根据自己的喜好和日常的习惯来进行选择就可以了。
一、蹲着更符合排便的姿势，但坐着能够让双腿解放，怎么选自己定就行了。蹲便的好处就是排便的姿势比较符合人体的生理结构，人在蹲着排便的时候能够刺激到腹部，这样一来在肠道中的粪便就会受到挤压，这样一来排便的时候就会比较顺畅，对于一些常年有便秘的人来说，这种姿势最能够缓解便秘的痛苦，相对来说在外面使用蹲便也更加的干净卫生一些。
但是坐便也有它的好处，坐便最大的好处就是能够让双腿不麻，人在蹲下的时候越是体重高的人腿越会在最短的时间内麻，有些人刚蹲下几分钟双腿就会产生不适，这种情况下坐便就能够解决这种尴尬，不过如果在外面公共的卫生间，这种坐便说心里话有些不太卫生，毕竟谁都坐不敢保证上面会不会有病菌。
二、其实不管选择哪种只要干净卫生，能够正常排便就行了。其实不管选择哪种排便的方式，只要能够正常的排便就可以了，这些姿势不过是为了能够让人类顺利的排便，或者说是在排便的过程中更加享受一些，毕竟人类一直追求的就是享受和快乐，蹲着和坐着都有自己的优势和劣势，每个人想要选择的排便方式也不太一样。
老一辈的人你让他坐着他反倒排不出来，你让年轻人蹲着他会觉得等蹲完双腿都要废了，哪种都可以只要自己喜欢就行了。
最后：如果是我的话还是喜欢坐便，因为有的时候玩一玩儿手机就会忘记时间，要是使用蹲便，可能蹲着蹲着就起不来了。
个人觉得坐着好，因为坐着对腿部不会有压迫。我不喜欢蹲着，蹲时间长里腿很不舒服，但也是看个人喜好和习惯。
我认为上厕所蹲着要比坐着更好，因为蹲着上厕所可以更好解决自己的需求，并且节省时间，因为蹲时间太久腿会麻，但是坐着会让上厕所的时间延长很久。
上厕所肯定坐着好，比较舒服，不然蹲久了会抽筋的
坐着好。因为坐着身心会比较舒适，不用压迫双腿，蹲着容易导致脚麻、抽筋的问题。
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