哪里可学习双节棍初级套路？

\u6c42\u53cc\u8282\u68cd\u521d\u7ea7\u5957\u8def\uff0c\u8868\u6f14\u7528\u7684\uff0c\u8981\u6700\u7b80\u5355\u7684\uff0c\u592a\u96be\u5b66\u4e0d\u4f1a\uff01\uff01\uff01

\u8981\u7b80\u5355\u7684\u5417\u300b\uff1f\u89c6\u9891\u4f60\u4e5f\u5acc\u6d6a\u8d39\u65f6\u95f4\uff0c\u90a3\u5c31\u4e0a\u53bb\u4e00\u4e2a\u68cd\u793c\uff0c\u82cf\u79e6\u80cc\u5251\u4f1a\u5427\uff08\u814b\u4e0b\u6362\u624b\uff09\uff0c\u7136\u540e\u814b\u4e0b\u62bd\u68cd\u3002\u5b9a\u5f0f\u5b9a\u4f4f\u4e0a\u4e00\u4f1a\uff0c\u7136\u540e\u968f\u5fc3\u6253\u4e00\u70b9\uff0c\u6253\u5b8c\u540e\u68cd\u793c\u6536\u573a\uff01 \u8fd8\u6709\u6700\u597d\u914d\u4e2a\u6fc0\u60c5\u7684MUSIC....

\u8bf4\u660e\uff1a\u672c\u5957\u8def\u5305\u542b\u4e86\u7edd\u5927\u90e8\u5206\u53cc\u8282\u68cd\u5355\u68cd\u57fa\u7840\u6280\u672f\u2014\u2014\u5168\u90e8\u57fa\u7840\u7ecf\u5178\u52a8\u4f5c\u3001\u5355\u624b\u6b63\u53cd\u63e1\u6cd5\u3001\u53cc\u624b\u6362\u628a\u3001\u524d\u8fdb\u6b65\u3001\u540e\u64a4\u6b65\u3001\u4fa7\u95ea\u6b65\u3001\u65cb\u98ce\u6b65\u3001\u8eab\u4f53\u91cd\u5fc3\u548c\u653b\u51fb\u90e8\u4f4d\u9ad8\u4f4e\u7ed3\u5408\uff0c\u52a8\u4f5c\u8fde\u8d2f\uff0c\u7f16\u6392\u6bd4\u8f83\u5408\u7406\uff0c\u9002\u5408\u521d\u5b66\u8005\u5e73\u65f6\u6f14\u7ec3\u3002\u672c\u5957\u8def\u53ea\u662f\u7ed9\u51fa\u4e00\u4e2a\u793a\u4f8b\uff0c\u5927\u5bb6\u4e0d\u5fc5\u5b8c\u5168\u6309\u7167\u5b83\u53bb\u7ec3\uff0c\u53ef\u4ee5\u53c2\u8003\u7740\u7f16\u51fa\u9002\u5408\u81ea\u5df1\u7684\u5957\u8def\u3002

\u53e6\u5916\uff0c\u672c\u5957\u8def\u5305\u542b\u4e86\u51e0\u4e2a360\u5ea6\u8f6c\u8eab\uff0c\u5bf9\u4e8e\u521a\u5165\u95e8\u7684\u53ef\u80fd\u96be\u4e86\u4e9b\uff0c\u8fd9\u91cc\u53ea\u662f\u60f3\u7a81\u51fa\u4e00\u4e0b\u8f6c\u8eab\u5728\u53cc\u8282\u68cd\u6280\u672f\u7684\u91cd\u8981\u6027\u3002\u6700\u597d\u5148\u7ec3\u8eab\u578b\u4e0e\u6b65\u6cd5,\u540e\u7ec3\u68cd

\u8d77\u5f0f \u53f3\u624b\u6301\u53e0\u68cd\u7acb\u6b63\uff0c\u5934\u6b63\u8eab\u76f4\uff0c\u76ee\u89c6\u524d\u65b9

1.\u6bd2\u86c7\u51fa\u6d1e \u53f3\u811a\u5411\u524d\u8de8\u4e00\u6b65\uff0c\u53f3\u624b\u5c04\u68cd\u800c\u51fa

2.\u82cf\u79e6\u80cc\u5251 \u5411\u4e0a\u6311\u68cd\u5728\u4f53\u4fa7\u987a\u65f6\u9488\u7ed5\u68cd\u4e00\u5708\u540e\u67b6\u4e8e\u53f3\u81c2\uff0c\u5de6\u624b\u53f3\u814b\u4e0b\u63a5\u68cd\uff0c\u677e\u5f00\u5de6\u624b\uff0c\u5411\u53f3\u4fa7\u6b63\u5288\u68cd

3.\u6d41\u661f\u8d76\u6708 \u53f3\u624b\u8fd0\u68cd\u5728\u4f53\u6b63\u524d\u987a\u65f6\u9488\u7ed5\u68cd\u6570\u5708\uff0c\u540c\u65f6\u5411\u540e\u64a4\u6b65\uff0c\u8fd0\u68cd\u81f3\u53f3\u81c2\uff0c\u53cd\u5f39\u540e\u53f3\u4fa7\u7ed5\u68cd\u4e00\u5708\u5939\u4e8e\u53f3\u814b

4.\u767d\u86c7\u5410\u4fe1 \u8fd0\u68cd\u5411\u70b9\u51fb\uff0c\u7acb\u5373\u6536\u4e8e\u814b\u4e0b

5.\u7a77\u8ffd\u4e0d\u820d \u53f3\u811a\u5411\u524d\u9001\u6b65\uff0c\u5de6\u811a\u7acb\u5373\u8ddf\u8fdb\uff0c\u8d77\u8eab\u5411\u4e0a\u6311\u68cd\uff0c\u53f3\u81c2\u53cd\u5f39\uff0c\u53f3\u811a\u7ee7\u7eed\u5411\u524d\u9001\u6b65\uff0c\u540c\u65f6\u5411\u524d\u6b63\u5288\u68cd\uff0c\u968f\u5373\u5411\u5de6\u4e0a\u64a9\u68cd\uff0c\u68cd\u7ecf\u8fc7\u5de6\u80a9\u505c\u4e8e\u80cc\u90e8

6.\u5de6\u53f3\u9022\u6e90 \u8fd0\u68cd\u5728\u4f53\u524d\u505a\u6a2a8\u5b57\u821e

7.\u7ffb\u5c71\u8d8a\u5cad \u63a5\u4e0a\u5f0f\uff0c\u53f3\u5927\u81c2\u5185\u4fa7\u53cd\u5f39\uff0c\u8fd0\u68cd\u5411\u5de6\u659c\u5288\u81f3\u5de6\u4fa7\u8170\u90e8\uff0c\u53cd\u5f39\u540e\u8361\u68cd\u7ecf\u53f3\u80a9\u81f3\u80cc\u540e\uff0c\u5de6\u624b\u80cc\u540e\u63a5\u68cd\uff0c\u8fd0\u68cd\u4e0a\u67b6\u4e8e\u5de6\u81c2\uff0c\u53cd\u5f39\u540e\u5939\u4e8e\u5de6\u814b

8.\u96ea\u82b1\u76d6\u9876 \u53f3\u624b\u63a5\u8fc7\u5de6\u624b\u624b\u4e2d\u4e4b\u68cd\u6c89\u8eab\u4e0a\u6311\uff0c\u53f3\u81c2\u53cd\u5f39\u540e\u8fd0\u68cd\u5728\u5934\u9876\u9006\u65f6\u9488\u7ed5\u68cd\u4e24\u5708\uff0c\u5de6\u8f6c\u8eab360\u5ea6\u5411\u5de6\u5288\u626b

9.\u65cb\u98ce\u56de\u626b \u53f3\u8f6c\u8eab360\u5ea6\uff0c\u5e26\u68cd\u81f3\u53f3\u80a9\uff0c\u5411\u5728\u5288\u626b

10.\u56de\u5934\u671b\u6708 \u53f3\u8f6c\u8eab180\u5ea6\uff0c\u4e24\u811a\u4f4d\u7f6e\u4e0d\u52a8\uff0c\u5411\u53f3\u540e\u4f4e\u4f4d\u53cd\u626b

11.\u91dc\u5e95\u62bd\u85aa \u5de6\u8f6c\u8eab180\u5ea6\uff0c\u4e24\u811a\u4f4d\u7f6e\u4e0d\u52a8\uff0c\u53f3\u819d\u8dea\u5730\uff0c\u5411\u5de6\u4f4e\u4f4d\u5e73\u626b

12.\u5927\u9e4f\u5c55\u7fc5 \u5e26\u68cd\u505a\u201c\u62a1\u81c2\u62cd\u638c\u201d\uff08\u76f8\u5f53\u4e8e\u76f4\u81c28\u5b57\u82b1\uff09\uff0c\u8f6c\u8eab360\u5ea6\u5411\u5de6\u5288\u626b

13.\u7ffb\u5c71\u8d8a\u5cad2 \u6311\u68cd\u81f3\u53f3\u80a9\uff0c\u5e26\u68cd\u7ecf\u5de6\u80a9\u7ed5\u81f3\u53f3\u814b\uff0c\u5de6\u624b\u63a5\u68cd

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15.\u6a2a\u626b\u5343\u519b \u63a5\u7740\u505a\u4e00\u4e2a\u6b63\u624b\u3001\u4e00\u4e2a\u53cd\u624b\u6a2a\u626b\u5343\u519b\uff0c\u53f3\u624b\u53cd\u628a\u63e1\u68cd

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18.\u5026\u9e1f\u77e5\u8fd4 \u5de6\u624b\u6b63\u63e1\u63a5\u68cd\uff0c\u677e\u5f00\u5de6\u624b\u5411\u53f3\u6311\u68cd\uff0c\u5de6\u624b\u63a5\u68cd

19.\u53cc\u624b\u64ce\u5929 \u53cc\u624b\u6301\u68cd\u4e0a\u4e3e\uff0c\u7ed5\u8fc7\u5934\u9876\u81f3\u9888\u540e\uff0c\u677e\u5f00\u5de6\u624b\uff0c\u53f3\u624b\u8fd0\u68cd\u5411\u5de6\u659c\u5288

20.\u5148\u65a9\u540e\u594f \u6311\u68cd\u81f3\u53f3\u80a9\uff0c\u5411\u540e\u8df3\u6b65\uff0c\u540c\u65f6\u62ac\u8d77\u53f3\u811a\uff0c\u8fd0\u68cd\u6253\u5411\u53f3\u5927\u817f\u5185\u4fa7\uff0c\u53cd\u5f39\u540e\u5728\u4e2d\u524d\u65b9\u8f6c\u68cd\u4e00\u5468\u5e26\u68cd\u81f3\u5de6\u8170\uff0c\u5de6\u624b\u53cd\u624b\u63a5\u63e1\u68cd

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双截棍不是靠书的，只有自己不怕苦，一直在那里练就不会打到自己了

坚持练习是最好的 方法

文武都要的 入门12式 初级18式 56网

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