如何指导COPD病人进行腹式呼吸和缩唇呼吸训练。长话短说，别离题， 如何指导患者进行呼吸功能锻炼
\u6162\u6027\u963b\u585e\u6027\u80ba\u75be\u75c5\u65f6\u8179\u5f0f\u547c\u5438\u53ca\u7f29\u5507\u547c\u5438\u7684\u8bad\u7ec3\u65b9\u6cd5\uff1f2 \u5bb6\u5ead\u6c27\u7597\u6307\u5bfc
2. 1 \u3000\u7528\u6c27\u5b89\u5168\u6307\u5bfc\u3000\u5bb6\u5ead\u7528\u6c27\u5e94\u6ce8\u610f\u5b89\u5168\uff0c\u6c27\u6c14\u7b52\u653e\u5728\u9634\u51c9\u901a\u98ce\u5904\uff0c\u505a\u597d\u9632\u9707\u3001\u9632\u706b\u3001\u9632\u70ed\u3001\u9632\u6cb9\u3002\u5728\u642c\u8fd0\u9014\u4e2d\u907f\u514d\u649e\u51fb\u9707\u52a8\uff0c\u5ba4\u5185\u4e0d\u53ef\u62bd\u70df\uff0c\u4e0d\u53ef\u4f7f\u7528\u7535\u7089\u3001\u7164\u6c14(\u5929\u7136\u6c14) \u3001\u53d6\u6696\u7089\u7b49\u660e\u706b\u8bbe\u65bd\uff0c\u9632\u7d2b\u5916\u5149\u7167\u5c04\uff0c\u6c27\u6c14\u8868\u53ca\u87ba\u65cb\u53e3\u4e0a\u52ff\u4e0a\u6cb9\uff0c\u6362\u6c27\u6c14\u7b52\u65f6\u4e0d\u53ef\u7528\u5e26\u6cb9\u7684\u624b\u62e7\u87ba\u65cb\u6216\u5e26\u6cb9\u7684\u6273\u624b\u62e7\u87ba\u65cb\u3002\u6c27\u6c14\u7b52\u5185\u6c27\u6c14\u4e0d\u53ef\u7528\u5c3d\uff0c\u538b\u529b\u8868\u4e0a\u6307\u9488\u964d\u81f35 kg/ cm2\u65f6\uff0c\u5373\u4e0d\u53ef\u518d\u7528\uff0c\u4ee5\u9632\u7070\u5c18\u8fdb\u5165\u7b52\u5185\u3002\u4f7f\u7528\u6c27\u6c14\u65f6\uff0c\u5e94\u5148\u5f00\u603b\u5f00\u5173\uff0c\u8c03\u8282\u6d41\u91cf\u540e\u6234\u4e0a\u5355\u9f3b\u585e\uff0c\u505c\u6b62\u7528\u6c27\u65f6\u53d6\u4e0b\u5355\u9f3b\u585e\uff0c\u5148\u5173\u603b\u5f00\u5173\uff0c\u653e\u51fa\u4f59\u6c14\u540e\u5173\u6d41\u91cf\u8868\u3002\u4f7f\u7528\u65f6\u6ce8\u610f\u6c27\u6c14\u88c5\u7f6e\u6709\u65e0\u6f0f\u6c14\uff0c\u5982\u6709\u6f0f\u6c14\uff0c\u53ca\u65f6\u62e7\u7d27\u5404\u8854\u63a5\u5904\u3002\u80ba\u5fc3\u75c5\u75c5\u4eba\u91c7\u53d61 L/ min\uff5e2 L/ min\u7ed9\u6c27\uff0c\u544a\u8beb\u4e0d\u53ef\u968f\u610f\u8c03\u8282\u6c27\u6d41\u91cf\uff0c\u6bcf\u5929\u6301\u7eed\u5438\u6c2715 h\u4ee5\u4e0a\u3002\u968f\u8bbf\u4e2d\u53d1\u73b02\u4f8b\u75c5\u4eba\u4e3a\u8282\u7ea6\u7528\u6c27\uff0c\u5c06\u6c27\u6d41\u91cf\u8c03\u81f31 L/ min\u4ee5\u4e0b\uff0c\u5438\u5165\u6c27\u6d53\u5ea6\u4e0e\u5927\u6c14\u538b\u4e2d\u7684\u6c27\u6d53\u5ea6\u76f8\u7b49\uff0c\u8fbe\u4e0d\u5230\u7ed9\u6c27\u6548\u679c\u3002\u9632\u6b62\u75c5\u4eba\u4e3a\u4e86\u6539\u5584\u7f3a\u6c27\u72b6\u51b5\u5c06\u6c27\u6d41\u91cf\u8c03\u81f33 L/ min\uff5e4 L/ min\u6301\u7eed\u5438\u6c27\uff0c\u6301\u7eed\u5438\u5165\u9ad8\u6d53\u5ea6\u6c27\uff0c\u867d\u7f3a\u6c27\u5f97\u5230\u6539\u5584\uff0c\u4f46\u89e3\u9664\u4e86\u5bf9\u4e2d\u67a2\u7684\u5174\u594b\u4f5c\u7528\uff0c\u4f7f\u547c\u5438\u6291\u5236\uff0c\u52a0\u91cd\u4e8c\u6c27\u5316\u78b3\u7684\u6f74\u7559\u3002\u968f\u8bbf\u4e2d\u53d1\u73b0\u6bcf\u5929\u5438\u6c27\u572815 h\u4ee5\u4e0a\u8005\u4ec52\u4f8b\uff0c\u5927\u591a\u7531\u4e8e\u7ecf\u6d4e\u56f0\u96be\u4e0d\u80fd\u505a\u5230\u3002\u8bb2\u89e3\u6301\u7eed\u5438\u6c27\u53ef\u4f7f\u7f3a\u6c27\u6027\u80ba\u8840\u7ba1\u6536\u7f29\u5f97\u5230\u63a7\u5236\u6216\u7f13\u89e3\uff0cPaO2\u7ef4\u6301\u57288 kPa\u4ee5\u4e0a\uff0c\u53ef\u907f\u514d\u81f4\u6b7b\u6027\u5fc3\u5f8b\u5931\u5e38\u7684\u53d1\u751f\uff0c\u6539\u5584\u751f\u6d3b\u8d28\u91cf[ 1 ] \u3002
2. 2 \u3000\u6d88\u6bd2\u6280\u672f\u6307\u5bfc\u3000\u6307\u5bfc\u6bcf\u65e5\u66f4\u6362\u6e7f\u5316\u6db21\u6b21\uff0c\u53ef\u91c7\u7528\u51b7\u5f00\u6c34\u6216\u77ff\u6cc9\u6c34\uff1b\u6bcf\u65e5\u66f4\u6362\u5355\u9f3b\u585e1\u6b21\uff1b\u6e7f\u5316\u74f6\u548c\u8f93\u6c27\u7ba1\u6bcf\u5468\u66f4\u6362\u4e24\u6b21\uff0c\u6362\u4e0b\u7684\u6e7f\u5316\u74f6\u548c\u8f93\u6c27\u7ba1\u7528\u542b\u6c2f\u6d88\u6bd2\u6db2(\u6d88\u6d17\u7075) \u6d78\u6ce130 min \uff0c\u667e\u5e72\u540e\u4f7f\u7528\u3002
3 \u5176\u4ed6\u62a4\u7406\u6307\u5bfc
3. 1 \u3000\u914d\u5408\u80f8\u90e8\u7269\u7406\u6cbb\u7597\uff0c\u589e\u5f3a\u6c27\u7597\u6548\u679c
3. 1. 1 \u3000\u6307\u5bfc\u6df1\u547c\u5438\u548c\u54b3\u55fd\u3000\u6307\u5bfc\u75c5\u4eba\u5b9a\u65f6\u8fdb\u884c\u968f\u610f\u7684\u6df1\u547c\u5438\uff0c\u5438\u6c14\u7ec8\u4e86\u5c4f\u6c14\u7247\u523b\uff0c\u7136\u540e\u8fdb\u884c\u54b3\u55fd\uff0c\u4f7f\u5206\u6ccc\u7269\u4ece\u8fdc\u7aef\u79fb\u5411\u5927\u6c14\u9053\u968f\u54b3\u55fd\u6392\u51fa[ 1 ] \u3002
3. 1. 2 \u3000\u80f8\u90e8\u53e9\u51fb\uff0c\u4fc3\u8fdb\u6392\u75f0\u3000\u624b\u6307\u5e76\u62e2\u62f1\u6210\u676f\u72b6\uff0c\u8155\u90e8\u653e\u677e\uff0c\u8fc5\u901f\u800c\u89c4\u5f8b\u5730\u53e9\u51fb\u80cc\u90e8\uff0c\u53e9\u51fb\u529b\u91cf\u9002\u4e2d\uff0c\u53d1\u51fa\u7a7a\u54cd\uff0c\u75c5\u4eba\u4e0d\u611f\u5230\u75bc\u75db\uff0c\u907f\u514d\u5728\u9aa8\u7a81\u51fa\u5904\u3001\u5fc3\u810f\u3001\u4e73\u623f\u7b49\u5904\u53e9\u51fb\u3002\u53e9\u51fb\u65b9\u5411:\u4ece\u5916\u5411\u5185\uff0c\u4ece\u4e0b\u5411\u4e0a\u8fdb\u884c\u3002\u4ee5\u5229\u75f0\u6db2\u6392\u51fa\uff0c\u6539\u5584\u901a\u6c14\uff0c\u589e\u5f3a\u6c27\u7684\u5f25\u6563\u529f\u80fd\u3002
3. 2 \u3000\u52a0\u5f3a\u5168\u8eab\u953b\u70bc\uff0c\u589e\u52a0\u5fc3\u80ba\u529f\u80fd
3. 2. 1 \u3000\u6307\u5bfc\u8179\u5f0f\u547c\u5438\u548c\u7f29\u5507\u547c\u5438\u3000\u75c5\u4eba\u53d6\u534a\u5750\u5367\u4f4d\uff0c\u4e00\u624b\u653e\u5728\u8179\u90e8\uff0c\u4e00\u624b\u653e\u5728\u80f8\u524d\uff0c\u5438\u6c14\u65f6\u5c3d\u529b\u633a\u8179\uff0c\u80f8\u90e8\u4e0d\u52a8\uff0c\u547c\u6c14\u65f6\u8179\u90e8\u5185\u9677\uff0c\u5c3d\u91cf\u5c06\u6c14\u547c\u51fa\uff0c\u5438\u547c\u65f6\u6bd41\u22362\u62161\u22363 \uff0c\u7528\u9f3b\u5438\u6c14\uff0c\u7528\u53e3\u547c\u6c14\uff0c\u6210\u7f29\u5507\u72b6\uff0c\u7f13\u547c\u6df1\u5438\uff0c\u6bcf\u65e5\u953b\u70bc2\u6b21\uff0c\u6bcf\u6b2110 min\uff5e20 min \uff0c\u4ee5\u6539\u5584\u80ba\u529f\u80fd[ 3 ] \u3002
3. 2. 2 \u3000\u5fa1\u5bd2\u953b\u70bc\u3000\u6307\u5bfc\u75c5\u4eba\u4ece\u590f\u5b63\u5f00\u59cb\u517b\u6210\u7528\u51b7\u6c34\u6d17\u8138\uff0c\u6d17\u9f3b\uff0c\u6309\u8fce\u9999\u7a74\uff0c\u63c9\u98ce\u6c60\u7a74\u7b49\uff0c\u575a\u6301\u4e00\u5e74\u56db\u5b63\u6309\u6b64\u65b9\u6cd5\u505a\u3002
3. 2. 3 \u3000\u5168\u8eab\u953b\u70bc\u3000\u8bc4\u4f30\u75c5\u4eba\u5fc3\u529f\u80fd\u5206\u7ea7\u60c5\u51b5\uff0c\u5408\u7406\u5236\u5b9a\u953b\u70bc\u8ba1\u5212\uff0c\u6307\u5bfc\u75c5\u4eba\u6b63\u786e\u5730\u8fdb\u884c\u547c\u5438\u953b\u70bc[ 4 ] \uff0c\u5982\u547c\u5438\u64cd:\u6269\u80f8\u4e0e\u547c\u5438\uff0c\u5f2f\u8170\uff0c\u4e0b\u8e72\u548c\u56db\u80a2\u8fd0\u52a8\u7b49\u3002\u5fc3\u529f\u80fd\u4e8c\u7ea7\u4ee5\u4e0a\u8005\u53ef\u884c\u592a\u6781\u62f3\u3001\u6563\u6b65\uff0c\u5fc3\u529f\u80fd\u4e8c\u7ea7\u4ee5\u4e0b\u53ef\u884c\u6162\u8dd1\u3002\u6d3b\u52a8\u5f3a\u5ea6\u4ee5\u6bcf\u6b21\u8fd0\u52a8\u540e\u51fa\u73b0\u8f7b\u5ea6\u6c14\u7d27\uff0c\u4f11\u606f10 min\u540e\u547c\u5438\u6062\u590d\u81f3\u8fd0\u52a8\u524d\u7684\u6c34\u5e73\u4e3a\u5b9c\u3002
3. 3 \u3000\u836f\u7269\u6307\u5bfc\u3000\u80ba\u6c14\u80bf\u3001\u80ba\u5fc3\u75c5\u75c5\u7a0b\u957f\uff0c\u75c5\u4eba\u957f\u671f\u670d\u7528\u6b62\u5598\u836f\u548c\u795b\u75f0\u836f\uff0c\u5982\u6c28\u8336\u78b1\u548c\u5316\u75f0\u7247\u7b49\u3002\u4e24\u79cd\u836f\u7269\u5bf9\u80c3\u80a0\u9053\u90fd\u6709\u523a\u6fc0\uff0c\u53ef\u5f15\u8d77\u6076\u5fc3\u3001\u5455\u5410\uff0c\u5e94\u996d\u540e\u670d\u7528\uff1b\u968f\u8bbf\u4e2d\u53d1\u73b0\u75c5\u4eba\u4e00\u53d1\u751f\u4e0a\u547c\u5438\u9053\u611f\u67d3\uff0c\u5c31\u81ea\u4f5c\u4e3b\u5f20\u670d\u7528\u6297\u751f\u7d20\uff0c\u5e38\u7528\u7684\u6709\u9752\u9709\u7d20V\u94be\u3001\u5934\u5b62\u7f9f\u6c28\u82c4\u7b49\uff0c\u4e14\u670d\u7528\u65f6\u95f4\u957f\uff0c\u5e94\u8bb2\u660e\u957f\u65f6\u95f4\u670d\u7528\u6297\u751f\u7d20\u53ef\u53d1\u751f\u4e8c\u91cd\u611f\u67d3\u548c\u8010\u836f\u83cc\u682a\u7684\u51fa\u73b0\uff0c\u4f7f\u611f\u67d3\u96be\u4ee5\u63a7\u5236\uff0c\u5e94\u5728\u533b\u751f\u6307\u5bfc\u4e0b\u77ed\u671f\u4f7f\u7528\u3002
3. 4 \u3000\u6539\u53d8\u4e0d\u826f\u884c\u4e3a\u3000\u968f\u8bbf\u4e2d\u4e86\u89e3\u5230\u6709\u4e00\u4f4d\u75c5\u4eba\u6709\u5438\u70df\u884c\u4e3a\uff0c\u529d\u5176\u6212\u70df\uff0c\u8bb2\u660e\u5438\u70df\u53ef\u5f15\u8d77\u652f\u6c14\u7ba1\u9ecf\u819c\u4e0a\u76ae\u7ec6\u80de\u7ea4\u6bdb\u8fd0\u52a8\u969c\u788d\uff1b\u4f7f\u676f\u72b6\u7ec6\u80de\u7c98\u6db2\u817a\u5206\u6ccc\u589e\u591a\uff0c\u5bfc\u81f4\u5206\u6ccc\u7269\u5728\u7ba1\u8154\u5185\u5806\u79ef\uff1b\u5438\u70df\u53ef\u4f7f\u80ba\u5de8\u566c\u7ec6\u80de\u529f\u80fd\u964d\u4f4e\uff1b\u8fd8\u53ef\u4f7f\u652f\u6c14\u7ba1\u75c9\u631b\uff0c\u6c14\u9053\u7684\u51c0\u5316\u529f\u80fd\u524a\u5f31\uff0c\u6613\u53d1\u751f\u611f\u67d3[ 1 ] \uff0c\u52a0\u91cd\u75c5\u60c5\u3002
3. 5 \u3000\u57f9\u517b\u81ea\u6211\u76d1\u6d4b\u7684\u80fd\u529b\u3000\u6559\u4f1a\u5bb6\u5c5e\u89c2\u5bdf\u75c5\u4eba\u7528\u6c27\u540e\u9762\u3001\u5507\u3001\u820c\u5c16\u7684\u8272\u6cfd\uff0c\u6709\u7d2b\u7ec0\u8bf4\u660e\u7f3a\u6c27\uff0c\u9700\u6301\u7eed\u4f4e\u6d41\u91cf\u5438\u6c27\uff1b\u89c2\u5bdf\u75c5\u4eba\u547c\u5438\u9891\u7387\u3001\u8282\u5f8b\u3001\u5e45\u5ea6\u6709\u65e0\u6539\u5584\uff1b\u89c2\u5bdf\u6709\u65e0\u5934\u75db\uff0c\u767d\u5929\u55dc\u7761\uff0c\u591c\u95f4\u5931\u7720\uff0c\u5174\u594b\uff0c\u7403\u7ed3\u819c\u6c34\u80bf\uff0c\u4f7f\u5bb6\u5c5e\u80fd\u591f\u8fa8\u522b\u80ba\u6027\u8111\u75c5\u5e76\u80fd\u53ca\u65f6\u5230\u533b\u9662\u5c31\u8bca\u3002
鼻子吸气一秒，嘴巴呼气2-3秒，呼气吹倒不吹灭一臂长处的蜡烛
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