15岁的我，晚上第一次一个人睡觉，心里面特别害怕。 为什么一个15岁的男孩会害怕晚上一个人睡觉的时候回感觉恐惧？
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小时候我也这样。。长大后。。理解了心理上的认知。。就知道。。
这只是大脑幻想出来的。。是一种条件性反射的心理反应。。
不就是脚步声吗？？就认真去听一下。。是不是有其他声音跟你所说的脚步声一样的。。因为。
如果环境因素。。比如。风声拍打物品。跟脚步声有相似的地方。。有可能会让你联想到所谓的脚步声。。因为你看了鬼片。。感觉有人。。
还有一方面认知。虽然你15岁。。但应该也能理解一下
请相信。你所谓看到的鬼故事。。哪只鬼。。就是人的大脑想像产生出来的。。这是一种潜意识。不受控制。当然。他也受控制。。只要你相信。所谓的哪只鬼并非你看到鬼故事的鬼。
而你要相信现实的鬼。也只是想像出来的。。并无真实存在的鬼会吓你。。
我小时候比你严重多了。。我老关灯的时候。。老有影子出现。。可是老妈开灯后。就没了。我就没哪么怕。。但又关灯睡的时候。又来了。。当时我也没缓过来。。还是很怕。。不过。。后来也认识了科学。。对鬼的认知。。我就没哪么怕的。。我看到所谓的影子。。其实就是我大脑想像出来的。。影响了视觉。所产生的影子。。
相信科学。。因为。我关灯的时候。。我连手指都看不到。。哪来的影子。。就算真的有。。
也只是外面的灯。照到我家了。。物品在灯光下。。后面是会产生影子的。。这是物理学。读书就有。
我说这么多。我只希望的是。。你看到的都是有原因。而不是单方面的认为。。你所谓看鬼故事里的鬼存在。。
没关系的，从现在开始锻炼自己的胆量。
长大了就好了，每个人都是从怕到不怕，再到怕的。
告诉你哦，鬼是没有的哦，都人自己吓唬自己的。
你亮着灯，先试试能不能睡着，看些科普小读物也有助于睡眠的。
这样的经历我也有过 小时候自己一个人睡在二层楼也是蛮害怕的还经常开过夜灯 时间久了就习惯了 你应该知道那是假的吧 只是就算知道那是假的晚上只要没人在身边又熄灯满脑子就会不受控制的去想那些恐怖图片 感觉它们好像就在身边 要攻击自己似的 无法安睡 这种问题 说难也难 说容易也容易 这样就就得看你的自我控制能力 看来你现在的自我控制能力不强 凭感觉做事比较多 既然无法控制自己 那就借助外力 来分散注意力 这些都是假的 多想想 睡姿不要球成一团 平躺深呼吸 想一想以前搞笑的事 让自己的心静如水 现在的我就算让我睡在坟厂都没什么感觉
前期可以开灯睡，或者蒙在被子里睡，或者父母陪伴，等你睡了，他们再离开。
鬼故事嘛，吓人才能够显示它的精彩高超嘛，所以不要太介意，以前的日子怎么过，现在还是怎么过。。。
纯爷们怕什么怪力乱神的 我会告诉你我13岁时看贞子后吓得尿了裤子吗？
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