怎样用团体心理学促进体育参与 浅谈如何通过体育活动来促进学生的心理健康
\u600e\u6837\u901a\u8fc7\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u4fc3\u8fdb\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u7684\u53d1\u5c55\u9996\u5148\uff0c\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u6709\u52a9\u4e8e\u667a\u529b\uff08\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u662f\u975e\u5e38\u6709\u7528\u7684\u60c5\u62a5\uff09
\u7684\u53d1\u5c55\uff1f\u667a\u80fd\u662f\u5706\u6ee1\u5b8c\u6210\u5bf9\u4e2a\u4eba\u5de5\u4f5c\u7684\u57fa\u672c\u6761\u4ef6\uff0c\u5b66\u4e60\u4efb\u52a1\u3002\u7ecf\u5e38\u8fdb\u884c\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u53ef\u4ee5\u4f7f\u4e2a\u4f53\u7684\u6ce8\u610f\u529b\uff0c\u8bb0\u5fc6\u529b\uff0c\u89c2\u5bdf\u529b\uff0c\u601d\u7ef4\u548c\u60f3\u8c61\uff0c\u5982\u80fd\u5145\u5206\u5f00\u53d1\u548c\u63d0\u9ad8\u6d3b\u52a8\u7684\u6548\u7387\uff0c\u4f60\u4e5f\u53ef\u4ee5\u597d\u597d\u60c5\u7eea\u4f53\u9a8c\uff0c\u4e50\u89c2\u81ea\u4fe1\uff0c\u7cbe\u795e\u632f\u594b\uff0c\u7cbe\u529b\u5145\u6c9b\u7684\u80fd\u529b\uff0c\u4ece\u800c\u4fc3\u8fdb\u4eba\u4eec\u667a\u529b\u529f\u80fd\u7684\u4f5c\u7528\u3002
\uff1f\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c\u7531\u4e8e\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u80fd\u6709\u6548\u5730\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u6539\u5584\u5fc3\u810f\u548c\u80ba\u7684\u529f\u80fd\uff0c\u5927\u8111\u83b7\u5f97\u66f4\u591a\u7684\u6c27\u6c14\u5230\u5927\u8111\u7684\u8bb0\u5fc6\u548c\u601d\u7ef4\uff0c\u4ee5\u63d0\u4f9b\u5fc5\u8981\u7684\u7269\u8d28\u4fdd\u969c\u80fd\u529b\uff0c\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u8111\u529b\u7684\u6548\u7387\u3002\u5728\u53e6\u4e00\u65b9\u9762\uff0c\u4f53\u529b\u6d3b\u52a8\u4e0d\u4ec5\u4f7f\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u7684\u5174\u594b\u548c\u6291\u5236\u8fc7\u7a0b\u66f4\u9ad8\u6548\uff0c\u66f4\u5feb\u901f\uff0c\u66f4\u51c6\u786e\u5730\u53cd\u5e94\u5404\u79cd\u523a\u6fc0\uff0c\u5e76\u5960\u5b9a\u4e86\u667a\u529b\u53d1\u5c55\u7684\u7269\u8d28\u57fa\u7840\uff0c\u800c\u4e14\u8fd8\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u4eba\u7684\u89c6\u89c9\uff0c\u542c\u89c9\uff0c\u672c\u4f53\u611f\u89c9\uff0c\u795e\u7ecf\u4f20\u5bfc\u901f\u5ea6\uff0c\u5e73\u8861\u548c\u795e\u7ecf\u8fc7\u7a0b\u7684\u7075\u6d3b\u6027\uff0c\u4fc3\u8fdb\u589e\u5f3a\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u7684\u529f\u80fd\u3002
\uff1f\u4eba\u4eec\u5728\u5b66\u4e60\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u5927\u8111\u76ae\u5c42\uff1f\u5728\u9ad8\u5ea6\u5174\u594b\u72b6\u6001\u7684\u76f8\u5173\u533a\u57df\uff0c\u5e76\u4e0e\u5b66\u4e60\u65f6\u95f4\u7684\u5ef6\u957f\u800c\u4ea7\u751f\u75b2\u52b3\uff0c\u4ece\u800c\u964d\u4f4e\u5b66\u4e60\u6548\u7387\u3002\u4f53\u80b2\u53c2\u4e0e\uff0c\u5e2e\u52a9\u76f8\u5173\u533a\u57df\u5927\u8111\u76ae\u5c42\u7684\u5174\u594b\u548c\u6291\u5236\u7684\u5408\u7406\u66ff\u4ee3\u7684\u5f62\u6210\u673a\u5236\uff0c\u6d88\u9664\u75b2\u52b3\uff0c\u63d0\u9ad8\u6587\u5316\u5b66\u4e60\u7684\u6548\u7387\uff0c\u9664\u4e86\u4e2a\u4eba\u7684\u4f53\u8d28\u589e\u5f3a\uff0c\u63d0\u9ad8\u8eab\u4f53\u673a\u80fd\u6c34\u5e73\u6709\u52a9\u4e8e\u5145\u5206\u6316\u6398\u548c\u5b66\u4e60\u6f5c\u80fd\u7684\u5f00\u53d1\u3002
\u4e8c\uff0c\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u6709\u52a9\u4e8e\u83b7\u5f97\u826f\u597d\u7684\u60c5\u7eea\u4f53\u9a8c\uff08\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u7684\u826f\u597d\u611f\u89c9\uff09
\uff1f
\u60c5\u7eea\u72b6\u6001\u8c03\u63a7\u80fd\u529b\u662f\u6700\u91cd\u8981\u7684\u6307\u6807\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u7684\u5f71\u54cd\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u7684\u63aa\u65bd\u3002\u4e2a\u4eba\u5728\u793e\u4f1a\u73af\u5883\u4e4b\u4e2d\uff0c\u5f80\u5f80\u4ea7\u751f\u7d27\u5f20\uff0c\u6291\u90c1\uff0c\u7126\u8651\u7b49\u8d1f\u6027\u60c5\u7eea\uff0c\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u53ef\u4ee5\u4f7f\u4e2a\u4f53\u4ece\u70e6\u607c\u548c\u75db\u82e6\u6446\u8131\u51fa\u6765\uff0c\u964d\u4f4e\u538b\u529b\u6c34\u5e73\uff0c\u4f7f\u5904\u7406\u538b\u529b\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u589e\u5f3a\u7684\u80fd\u529b\u3002\u9ea6\u514b\u9a6c\u6d2a\uff08Mclman\uff09\u7b49\u4eba\u7684\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c\u90a3\u4e9b\u8c01\u7ecf\u5e38\u53c2\u52a0\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u7684\u72b6\u6001\u7126\u8651\uff0c\u6291\u90c1\uff0c\u7d27\u5f20\u548c\u5fc3\u7406\u969c\u788d\uff0c\u5982\u6d88\u6781\u7684\u5fc3\u7406\u53d8\u91cf\u6bd4\u90a3\u4e9b\u8c01\u4e0d\u53c2\u52a0\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u7684\u663e\u8457\u964d\u4f4e\uff0c\u6109\u5feb\uff0c\u5982\u6c34\u5e73\u79ef\u6781\u7684\u5fc3\u7406\u53d8\u91cf\u662f\u663e\u8457\u9ad8\u3002
\uff1f\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u4e4b\u6240\u4ee5\u80fd\u591f\u8c03\u8282\u60c5\u7eea\uff0c\u56e0\u4e3a\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u53c2\u4e0e\u8005\u4f53\u9a8c\u5230\u8fd0\u52a8\u7684\u611f\u89c9\u5e26\u6765\u7684\u5feb\u611f\u3002\u5fc3\u7406\u5b66\u5bb6\u8ba4\u4e3a\uff0c\u9002\u5ea6\u7684\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u80fd\u4fc3\u8fdb\u8eab\u4f53\u91ca\u653e\u7684\u80bd\u7269\u8d28\u7684\u8d1f\u8377 - \u5185\u5561\u80bd\uff0c\u5b83\u4f7f\u4eba\u4eec\u80fd\u591f\u83b7\u5f97\u5feb\u4e50\uff0c\u5174\u594b\u7684\u60c5\u7eea\u4f53\u9a8c\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u53c2\u52a0\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\uff0c\u7279\u522b\u662f\u90a3\u4e9b\u53c2\u52a0\u81ea\u5df1\u559c\u7231\u7684\u8fd0\u52a8\u548c\u826f\u597d\u7684\u953b\u70bc\uff0c\u4eba\u4eec\u53ef\u4ee5\u5f97\u5230\u4e50\u8da3\uff0c\u5f97\u5230\u542f\u53d1\uff0c\u4ea7\u751f\u4e86\u826f\u597d\u7684\u60c5\u7eea\u72b6\u6001\u3002
\u4e09\uff0c\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u5c06\u6709\u52a9\u4e8e\u4f18\u8d28\u5f62\u5f0f\uff08\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u7684\u826f\u597d\u610f\u613f\uff09
\uff1f
\u610f\u5fd7\u662f\u6307\u4e00\u4e2a\u4eba\u7684\u610f\u8bc6\uff0c\u679c\u65ad\uff0c\u575a\u97e7\u548c\u81ea\u6211\u63a7\u5236\uff0c\u548c\u4e00\u5f80\u65e0\u524d\u7684\u52c7\u6c14\u548c\u4e3b\u52a8\u6027\u7684\u72ec\u7acb\u7cbe\u795e\uff0c\u7a33\u5b9a\u56e0\u7d20\u662f\u4e00\u4e2a\u4eba\u7684\u884c\u4e3a\u7279\u5f81\u7684\u603b\u548c\u3002\u9700\u8981\u5f00\u53d1\u7684\u610f\u5fd7\u529b\u6765\u514b\u670d\u5728\u5b9e\u8df5\u4e2d\u7684\u56f0\u96be\u82f1\u5bf8\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u672c\u8eab\u5fc5\u987b\u4e0d\u65ad\u514b\u670d\u56f0\u96be\uff08\u4e0d\u65ad\u53d8\u5316\u7684\u6c14\u5019\u6761\u4ef6\u4e0b\uff0c\u8fd0\u52a8\u6216\u5916\u90e8\u969c\u788d\u7b49\u96be\u5ea6\uff09\u548c\u4e3b\u89c2\u56f0\u96be\uff08\u5982\u80c6\u602f\u548c\u6050\u60e7\uff0c\u75b2\u52b3\u548c\u8fd0\u52a8\u635f\u4f24\uff0c\u7b49\uff09\uff0c\u624d\u80fd\u53d6\u5f97\u6210\u529f\u3002\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u53c2\u52a0\u8005\u514b\u670d\u7684\u4e3b\u8981\u56f0\u96be\u548c\u5ba2\u89c2\u65b9\u9762\uff0c\u57f9\u517b\u4ed6\u4eec\u7684\u826f\u597d\u610f\u613f\u3002\u8d8a\u662f\u56f0\u96be\u7684\u4efb\u52a1\uff0c\u66f4\u5927\u7684\u4e2a\u4eba\u610f\u5fd7\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u953b\u70bc\u548c\u826f\u597d\u7684\u610f\u613f\uff0c\u4eba\u7c7b\u6d3b\u52a8\uff08\u5c24\u5176\u662f\u5728\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\uff09\u6548\u679c\u663e\u8457\u3002
4\uff0c\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\uff0c\u4f7f\u81ea\u6211\u6982\u5ff5\u6e05\u6670\u5ea6\uff08\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u8ba9\u6211\u66f4\u6e05\u695a\uff09
\uff1f\u81ea\u6211\u6982\u5ff5\u662f\u4e3b\u89c2\u7684\uff0c\u4ee5\u4e2a\u4eba\u7684\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\uff0c\u5fc3\u7075\u548c\u60c5\u611f\u7b49\u7efc\u5408\u8bc4\u4ef7\uff0c\u5b83\u662f\u7531\u8bb8\u591a\u81ea\u6211\u610f\u8bc6\uff0c\u6bd4\u5982\uff0c\u6211\u662f\u8c01\uff0c\u6211\u53d7\u4e0d\u4e86\uff0c\u6211\u559c\u6b22\u4ec0\u4e48\uff0c\u6211\u4e0d\u559c\u6b22\u548c\u4f9d\u6b64\u7c7b\u63a8\uff0c\u5305\u62ec\u81ea\u6211\u6982\u5ff5\u548c\u8eab\u4f53\u81ea\u6211\u6982\u5ff5\uff0c\u793e\u4f1a\u7b49\u65b9\u9762\u3002\u5176\u4e2d\uff0c\u81ea\u6211\u6982\u5ff5\u7684\u7269\u7406\u65b9\u9762\u5305\u62ec\u5916\u8c8c\u548c\u8eab\u4f53\u81ea\u5c0a\u3002\u8eab\u4f53\u50cf\u624b\u6307\u7684\u5927\u8111\u5f62\u6210\u7269\u7406\u5916\u89c2\u3002\u81ea\u5c0a\u662f\u4e00\u4e2a\u4eba\u7684\u4e3b\u4f53\uff0c\u5305\u62ec\u4ed6\u4eec\u7684\u8fd0\u52a8\u80fd\u529b\uff0c\u81ea\u5df1\u7684\u5916\u8c8c\uff08\u5438\u5f15\u529b\uff09\u7684\u8bc4\u4ef7\u548c\u4ed6\u4eec\u7684\u62b5\u6297\u548c\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u72b6\u51b5\u7684\u8bc4\u4f30\u80fd\u529b\u7684\u8bc4\u4f30\u3002
\uff1f\u5916\u8c8c\u548c\u8eab\u4f53\u81ea\u5c0a\u969c\u788d\u662f\u666e\u904d\u5b58\u5728\u4e8e\u6b63\u5e38\u4eba\u7fa4\uff0c\u6839\u636e\u8be5\u62a5\u544a\uff0c\u5728\u6821\u5927\u5b66\u751f54\uff05\u4e0d\u6ee1\u610f\u81ea\u5df1\u7684\u4f53\u91cd\u3002\u4e0e\u7537\u6027\u76f8\u6bd4\uff0c\u5973\u6027\u5f80\u5f80\u9ad8\u4f30\u8eab\u9ad8\u548c\u4f53\u91cd\u4f4e\u4f30\uff0c\u800c\u80a5\u80d6\u7684\u4eba\u66f4\u5bb9\u6613\u6709\u8eab\u4f53\u7684\u81ea\u5c0a\u548c\u8eab\u4f53\u5916\u89c2\u7684\u969c\u788d\u3002\u5916\u8c8c\u548c\u8eab\u4f53\u81ea\u5c0a\u548c\u6574\u4f53\u89c2\u5ff5\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u7537\u6027\u8fd8\u662f\u5973\u6027\uff0c\u662f\u4e0d\u6ee1\u610f\u7684\u8f66\u8eab\u5916\u89c2\uff0c\u8fd9\u6837\u8eab\u4f53\u4f1a\u81ea\u5351\uff0c\u5e76\u4ea7\u751f\u4e0d\u5b89\u5168\u611f\u548c\u6291\u90c1\u75c7\u72b6\u3002
\uff1f\u575a\u6301\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u53ef\u4ee5\u8eab\u4f53\u5f3a\u58ee\uff0c\u7cbe\u529b\u5145\u6c9b\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u953b\u70bc\u81ea\u5c0a\u5173\u952e\u662f\u8981\u63d0\u9ad8\u4eba\u7684\u5916\u8c8c\u548c\u8eab\u4f53\u3002\u6709\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff1a\u953b\u70bc\u8005\u6bd4\u4e0d\u953b\u70bc\u6709\u66f4\u79ef\u6781\u7684\u6574\u4f53\u81ea\u6211\u6982\u5ff5;\u4f53\u8d28\u8f83\u5f3a\u58ee\u7684\u4eba\u8c01\u559c\u6b22\u4e00\u4e2a\u66f4\u9ad8\u7684\u81ea\u6211\u6982\u5ff5\u548c\u8eab\u4f53\u7684\u66f4\u9ad8\u5c42\u6b21\u7684\u6982\u5ff5\u8f83\u5f31;\u808c\u8089\u529b\u91cf\u548c\u8eab\u4f53\u81ea\u5c0a\uff0c\u60c5\u7eea\u7a33\u5b9a\u81ea\u7136\uff0c\u5f00\u6717\u7684\u6027\u683c\u548c\u4fe1\u5fc3\u5448\u6b63\u76f8\u5173\uff0c\u548c\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\u4f1a\u52a0\u5f3a\u4e2a\u4eba\u7684\u81ea\u6211\u6982\u5ff5\u663e\u8457\u589e\u5f3a\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u4e00\u4e2a\u66f4\u79ef\u6781\u7684\u81ea\u5c0a\uff0c\u66f4\u9ad8\u6c34\u5e73\u7684\u8eab\u4f53\u81ea\u6211\u6982\u5ff5\u548c\u8eab\u4f53\u72b6\u51b5\u9ad8\u7ea7\u522b\u76f8\u5173\u8054\u7684\u6982\u5ff5\u3002
\u4e94\uff0c\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u6709\u52a9\u4e8e\u521b\u9020\u4e00\u4e2a\u548c\u8c10\u7684\u4eba\u9645\u5173\u7cfb\uff08\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u7684\u826f\u597d\u7684\u516c\u5171\u5173\u7cfb\uff09
\u73b0\u4ee3\u751f\u6d3b\u8282\u594f\u7684\u52a0\u5feb\u5f80\u5f80\u4f7f\u4eba\u4eec\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\u7684\u5c01\u95ed\u72b6\u6001\uff0c\u5bfc\u81f4\u7f3a\u4e4f\u7684\u4eba\uff0c\u4eba\u9645\u758f\u79bb\u611f\u4e4b\u95f4\u7684\u60c5\u611f\u6c9f\u901a\u3002\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u662f\u8981\u6253\u7834\u8fd9\u79cd\u5c01\u95ed\uff0c\u4f7f\u4e0d\u540c\u804c\u4e1a\uff0c\u5e74\u9f84\uff0c\u6027\u522b\uff0c\u548c\u4eba\u6c11\u7fa4\u4f17\u7684\u6587\u5316\u7d20\u8d28\u805a\u96c6\u5728\u8fd0\u52a8\u573a\u4e0a\uff0c\u5728\u5e73\u7b49\uff0c\u53cb\u597d\uff0c\u548c\u8c10\u7684\u4e92\u52a8\uff0c\u8ba9\u4eba\u4eec\u4fe1\u4efb\u5bf9\u65b9\uff0c\u60c5\u611f\u548c\u4e4b\u95f4\u7684\u611f\u4fe1\u606f\u7684\u6709\u6548\u4ea4\u6d41\uff0c\u76f8\u4e92\u7406\u89e3\u548c\u4ea7\u751f\u4e4b\u95f4\u7684\u4ea4\u878d\u3002\u6709\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c\u589e\u52a0\u4e2a\u4eba\u548c\u793e\u4f1a\u5173\u7cfb\u7684\u597d\u5904\u4f1a\u5e26\u6765\u5fc3\u7406\u4e0a\u7684\u3002\u9a6c\u585e\u591a\uff08\u9a6c\u897f\uff09\u7b49\u4eba1971\u5e74\u7684\u8c03\u67e5\u53d1\u73b0\uff0c\u90a3\u4e9b\u8c01\u9700\u8981\u66f4\u591a\u7684\u5916\u5411\u5185\u5411\u8c01\u6bd4\u8c01\u5f3a\u7684\u793e\u4f1a\uff0c\u8fd9\u4e2a\u793e\u4f1a\u9700\u8981\u901a\u8fc7\u821e\u8e48\uff0c\u4f53\u80b2\uff0c\u8fd0\u52a8\u548c\u5176\u4ed6\u96c6\u4f53\u6d3b\u52a8\u6765\u5f97\u5230\u6ee1\u8db3\u3002
\uff1f\u56e0\u6b64\uff0c\u4eba\u4eec\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\uff0c\u8ba4\u8bc6\u66f4\u591a\u7684\u670b\u53cb\uff0c\u5927\u5bb6\u548c\u7766\u76f8\u5904\uff0c\u53cb\u7231\u4e92\u52a9\uff0c\u8fd9\u79cd\u826f\u597d\u5173\u7cfb\u4f1a\u8ba9\u6211\u4eec\u611f\u89c9\u5f88\u8212\u670d\uff0c\u7cbe\u795e\u632f\u594b\u3002
6\uff0c\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u6709\u52a9\u4e8e\u6d88\u9664\u7cbe\u795e\u969c\u788d\uff08\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u7684\u51cf\u5c11\u7cbe\u795e\u75be\u75c5\uff09
\u793e\u4f1a\u65e5\u76ca\u6fc0\u70c8\u7684\u7ade\u4e89\u548c\u589e\u52a0\u751f\u6d3b\u538b\u529b\u53ef\u80fd\u4f1a\u8ba9\u5f88\u591a\u4eba\u60b2\u89c2\uff0c\u5931\u671b\uff0c\u548c\u4ece\u800c\u5bfc\u81f4\u6291\u90c1\uff0c\u5b64\u72ec\uff0c\u7126\u8651\u7b49\u5fc3\u7406\u969c\u788d\u3002\u4eba\u4eec\u53c2\u52a0\u4e00\u4e2a\u9879\u76ee\u7684\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\uff0c\u4ed6\u7684\u8eab\u4f53\u6280\u80fd\uff0c\u8eab\u4f53\u7d20\u8d28\u4e5f\u4f1a\u76f8\u5e94\u63d0\u9ad8\uff0c\u53d1\u5c55\u6280\u80fd\u548c\u6280\u5de7\uff0c\u638c\u63e1\u4e00\u4e9b\u8fd0\u52a8\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u4e2a\u4eba\u5c06\u5b9e\u884c\u81ea\u6211\u53cd\u9988\u7684\u65b9\u5f0f\u6765\u4f20\u9012\u4ed6\u4eec\u7684\u6210\u7ee9\u4fe1\u606f\u7ed9\u5927\u8111\uff0c\u4ece\u800c\u5bfc\u81f4\u5728\u5b9e\u73b0\u81ea\u6211\u610f\u8bc6\u548c\u60c5\u611f\u4f53\u9a8c\uff0c\u4ea7\u751f\u6109\u5feb\uff0c\u632f\u594b\u548c\u5e78\u798f\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u9002\u5f53\u7684\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u7cbe\u795e\u969c\u788d\u60a3\u8005\u83b7\u5f97\u5fc3\u7406\u6ee1\u8db3\u611f\uff0c\u6210\u5c31\u611f\u7684\u79ef\u6781\u610f\u4e49\uff0c\u4ece\u800c\u589e\u5f3a\u81ea\u4fe1\uff0c\u6446\u8131\u6291\u90c1\uff0c\u60b2\u89c2\u7b49\u4e0d\u826f\u60c5\u7eea\uff0c\u6d88\u9664\u5fc3\u7406\u969c\u788d\u3002
\uff1f\u8bb8\u591a\u56fd\u5bb6\u6709\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u4f5c\u4e3a\u5fc3\u7406\u6cbb\u7597\u7684\u624b\u6bb5\u3002\u7f8e\u56fd\u7684\u4e00\u9879\u8c03\u67e5\u663e\u793a\uff0c\u57281750\u5e74\u4e00\u4e2a\u5fc3\u7406\u533b\u751f\uff0c80\uff05\u7684\u4eba\u8ba4\u4e3a\u953b\u70bc\u662f\u6cbb\u7597\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u6709\u6548\u624b\u6bb5\uff0c60\uff05\u7684\u4eba\u8ba4\u4e3a\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u5e94\u8be5\u88ab\u6dd8\u6c70\u7684\u7126\u8651\u75c7\u6cbb\u7597\u3002\u4e34\u5e8a\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c\u901a\u8fc7\u53c2\u52a0\u4e00\u4e9b\u5982\u6162\u8dd1\uff0c\u6563\u6b65\uff0c\u5f92\u624b\u64cd\u7b49\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u80fd\u6709\u6548\u964d\u4f4e\u7126\u8651\u548c\u6291\u90c1\u75c7\u72b6\uff0c\u589e\u5f3a\u81ea\u4fe1\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u5fc3\u7406\u6cbb\u7597\u4e0e\u4f53\u529b\u6d3b\u52a8\u7684\u5f71\u54cd\u4e5f\u53cd\u6620\u5728\u7cbe\u795e\u5206\u88c2\u75c7\uff0c\u9152\u7cbe\u548c\u836f\u7269\u6ee5\u7528\uff0c\u4f53\u8868\u7814\u7a76\u7684\u75c7\u72b6\u65b9\u9762\u3002
\uff1f\u73b0\u5728\uff0c\u8fd9\u4e9b\u7cbe\u795e\u969c\u788d\u548c\u7cbe\u795e\u75be\u75c5\u7684\u57fa\u672c\u673a\u5236\u6cbb\u7597\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u5e2e\u52a9\u7684\u539f\u56e0\u5c1a\u672a\u5b8c\u5168\u660e\u4e86\uff0c\u4f46\u8eab\u4f53\u7ec3\u4e60\u4e3a\u5728\u56fd\u5916\u5fc3\u7406\u6cbb\u7597\u7684\u624b\u6bb5\u4e5f\u5f00\u59cb\u6d41\u884c\u8d77\u6765\u3002\u5176\u4e2d\u5b66\u751f\u901a\u8fc7\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u53ef\u4ee5\u51cf\u7f13\u6216\u6d88\u9664\u75c7\u72b6\uff0c\u5982\u7126\u8651\u548c\u6291\u90c1\uff0c\u7531\u4e8e\u5b66\u4e60\u548c\u632b\u6298\u7b49\u65b9\u9762\u5f15\u8d77\u7684\uff0c\u63d0\u4f9b\u60c5\u611f\u5ba3\u6cc4\u7a77\u4eba\u7684\u5408\u7406\u548c\u6709\u6548\u7684\u624b\u6bb5\u548c\u9884\u9632\u7cbe\u795e\u969c\u788d\u6216\u75be\u75c5\u3002
\uff1f\u603b\u4e4b\uff0c\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u4e0d\u4ec5\u80fd\u6709\u6548\u5730\u4fc3\u8fdb\u667a\u529b\u53d1\u80b2\uff0c\u8c03\u8282\u60c5\u7eea\uff0c\u57f9\u517b\u826f\u597d\u7684\u610f\u5fd7\uff0c\u589e\u5f3a\u81ea\u6211\u6982\u5ff5\uff0c\u6539\u5584\u4eba\u9645\u5173\u7cfb\uff0c\u589e\u8fdb\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\uff0c\u4f7f\u4e2a\u4eba\u53d1\u6325\u51fa\u6700\u4f73\u7684\u5fc3\u7406\u8868\u73b0\u3002
\u968f\u7740\u65f6\u4ee3\u7684\u53d1\u5c55\uff0c\u793e\u4f1a\u7684\u4e0d\u65ad\u8fdb\u6b65\uff0c\u4eba\u4eec\u8d8a\u6765\u8d8a\u611f\u53d7\u5230\u4e00\u4e2a\u4eba\u5fc3\u7406\u662f\u5426\u5065\u5eb7\u5bf9\u5176\u6210\u957f\u7684\u91cd\u8981\u6027\u3002\u5728\u5e94\u8bd5\u6559\u80b2\u7684\u5927\u73af\u5883\u4e0b\uff0c\u8861\u91cf\u4e00\u4e2a\u5b66\u751f\u7684\u597d\u574f\u662f\u4ee5\u5206\u6570\u8bba\u82f1\u96c4\uff0c\u5f80\u5f80\u5ffd\u89c6\u4e86\u5b66\u751f\u7684\u5fc3\u7406\u662f\u5426\u5065\u5eb7\uff0c\u601d\u7ef4\u662f\u5426\u9633\u5149\u8fd9\u4e00\u91cd\u8981\u95ee\u9898\u3002\u5b66\u751f\u7684\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u6c34\u5e73\u4e0e\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\u72b6\u51b5\u5df2\u8d8a\u6765\u8d8a\u5f15\u8d77\u4eba\u4eec\u7684\u5e7f\u6cdb\u5173\u6ce8\u548c\u62c5\u5fe7\u3002\u636e\u7edf\u8ba1\uff0c\u76ee\u524d\u6211\u56fd\u8bb8\u591a\u5b66\u751f\u90fd\u5b58\u5728\u7740\u4e0d\u540c\u7a0b\u5ea6\u7684\u5fc3\u7406\u969c\u788d\uff0c\u5e76\u4e0d\u540c\u7a0b\u5ea6\u5730\u5f71\u54cd\u7740\u4ed6\u4eec\u7684\u5b66\u4e60\u548c\u751f\u6d3b\u3002\u52a0\u5f3a\u4f53\u80b2\u6559\u5b66\u4e2d\u7684\u5fc3\u7406\u6559\u80b2\u662f\u65f6\u4ee3\u53d1\u5c55\u7684\u8981\u6c42\uff0c\u662f\u63a8\u884c\u5b66\u6821\u7d20\u8d28\u6559\u80b2\u3001\u5168\u9762\u63d0\u9ad8\u6559\u80b2\u8d28\u91cf\u7684\u9700\u8981\uff0c\u4e5f\u662f\u4eba\u7684\u81ea\u8eab\u53d1\u5c55\u7684\u9700\u8981\u3002
\u4e00\u3001\u79d1\u5b66\u7684\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\u4e0d\u4f46\u80fd\u5f3a\u8eab\u5065\u4f53\uff0c\u800c\u4e14\u5bf9\u4fc3\u8fdb\u5b66\u751f\u7684\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u5177\u6709\u5341\u5206\u91cd\u8981\u7684\u4f5c\u7528
1.\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\u5177\u6709\u57f9\u517b\u5b66\u751f\u575a\u5f3a\u7684\u610f\u5fd7\u54c1\u8d28\u3001\u589e\u5f3a\u81ea\u5c0a\u548c\u81ea\u4fe1\u7684\u80fd\u529b\u3002\u610f\u5fd7\u54c1\u8d28\u662f\u4e00\u4e2a\u4eba\u5728\u610f\u5fd7\u884c\u4e3a\u4e2d\u6240\u8868\u73b0\u51fa\u6765\u7684\u7a33\u5b9a\u3001\u9c9c\u660e\u7684\u5fc3\u7406\u7279\u5f81\uff0c\u5176\u5185\u6db5\u5305\u62ec\u81ea\u89c9\u6027\u3001\u679c\u65ad\u6027\u3001\u575a\u97e7\u6027\u548c\u81ea\u5236\u6027\u7b49\u3002\u5b83\u662f\u5728\u514b\u670d\u56f0\u96be\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u8868\u73b0\u51fa\u6765\u7684\uff0c\u4e5f\u662f\u5728\u514b\u670d\u56f0\u96be\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u57f9\u517b\u51fa\u6765\u7684\u3002\u4f53\u80b2\u6d3b\u52a8\u4e00\u822c\u90fd\u5177\u6709\u8270\u82e6\u3001\u75b2\u52b3\u3001\u7d27\u5f20\u4ee5\u53ca\u7ade\u4e89\u6027\u5f3a\u7684\u7279\u70b9\u3002\u5b66\u751f\u5728\u953b\u70bc\u65f6\uff0c\u603b\u662f\u4f34\u6709\u5f3a\u70c8\u7684\u60c5\u7eea\u4f53\u9a8c\u548c\u660e\u663e\u7684\u610f\u5fd7\u52aa\u529b\uff0c\u6240\u4ee5\u901a\u8fc7\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\u53ef\u4ee5\u57f9\u517b\u5b66\u751f\u987d\u5f3a\u62fc\u640f\u3001\u5403\u82e6\u8010\u52b3\u3001\u575a\u6301\u4e0d\u61c8\u3001\u514b\u670d\u56f0\u96be\u7684\u601d\u60f3\u4f5c\u98ce\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u57f9\u517b\u56e2\u7ed3\u53cb\u7231\u3001\u96c6\u4f53\u4e3b\u4e49\u548c\u7231\u56fd\u4e3b\u4e49\u7cbe\u795e\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u57f9\u517b\u673a\u667a\u7075\u6d3b\u3001\u6c89\u7740\u679c\u65ad\u3001\u8c26\u865a\u8c28\u614e\u7b49\u826f\u597d\u7684\u610f\u5fd7\u54c1\u8d28\uff0c\u80fd\u4f7f\u5b66\u751f\u4fdd\u6301\u79ef\u6781\u5411\u4e0a\u7684\u5065\u5eb7\u5fc3\u7406\u72b6\u6001\u3002
2.\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\u5177\u6709\u53ef\u4ee5\u8c03\u8282\u5b66\u751f\u60c5\u7eea\u72b6\u6001\u7684\u80fd\u529b\u3002\u60c5\u7eea\u72b6\u6001\u662f\u8861\u91cf\u4f53\u80b2\u6d3b\u52a8\u5bf9\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u5f71\u54cd\u7684\u6700\u4e3b\u8981\u6807\u5fd7\uff0c\u4e5f\u662f\u4eba\u7684\u81ea\u7136\u9700\u8981\u662f\u5426\u5f97\u5230\u6ee1\u8db3\u800c\u4ea7\u751f\u7684\u4e00\u79cd\u4f53\u9a8c\u3002\u4f53\u80b2\u6d3b\u52a8\u80fd\u76f4\u63a5\u5730\u7ed9\u4eba\u4ee5\u6109\u5feb\u548c\u559c\u60a6\uff0c\u5e76\u80fd\u964d\u4f4e\u7d27\u5f20\u4e0e\u4e0d\u5b89\uff0c\u4ece\u800c\u8c03\u8282\u4eba\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u6539\u5584\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u72b6\u51b5\u3002\u4f53\u80b2\u6d3b\u52a8\u4e2d\u7684\u60c5\u611f\u4f53\u9a8c\u5f3a\u70c8\u800c\u53c8\u6df1\u523b\uff0c\u6210\u529f\u4e0e\u5931\u8d25\u3001\u8fdb\u53d6\u4e0e\u632b\u6298\u5171\u5b58\uff0c\u6b22\u4e50\u4e0e\u75db\u82e6\u3001\u5fe7\u4f24\u4e0e\u61a7\u61ac\u76f8\u4e92\u4ea4\u7ec7\u3002\u540c\u65f6\uff0c\u4eba\u7684\u611f\u60c5\u8868\u73b0\u4e5f\u76f8\u4e92\u611f\u67d3\u3001\u878d\u5408\uff0c\u8fd9\u79cd\u4e30\u5bcc\u7684\u60c5\u611f\u4f53\u9a8c\u6709\u5229\u4e8e\u5b66\u751f\u60c5\u611f\u7684\u6210\u719f\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u60c5\u611f\u81ea\u6211\u8c03\u8282\u7684\u53d1\u5c55\uff0c\u80fd\u4f7f\u5b66\u751f\u5bf9\u73b0\u5b9e\u4fdd\u6301\u79ef\u6781\u7684\u6001\u5ea6\uff0c\u6709\u6548\u5730\u4ece\u4e8b\u5b66\u4e60\u548c\u751f\u6d3b\u3002
3.\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\u5177\u6709\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u5b66\u751f\u4eba\u9645\u5173\u7cfb\u7684\u80fd\u529b\u3002\u4eba\u9645\u4ea4\u5f80\u662f\u4eba\u4e0e\u4eba\u4e4b\u95f4\u4e3a\u4e86\u76f8\u4e92\u4f20\u8fbe\u4fe1\u606f\u3001\u4ea4\u6362\u610f\u5fd7\u3001\u8868\u8fbe\u60c5\u611f\u3001\u9700\u8981\u7b49\u76ee\u7684\uff0c\u8fd0\u7528\u8a00\u8bed\u3001\u884c\u4e3a\u7b49\u65b9\u5f0f\u800c\u5b9e\u73b0\u7684\u6c9f\u901a\u8fc7\u7a0b\u3002\u4e00\u4e2a\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u7684\u4eba\uff0c\u5e94\u5177\u6709\u5bbd\u5bb9\u3001\u70ed\u60c5\u3001\u53cb\u7231\u3001\u5408\u7fa4\u7b49\u54c1\u8d28\uff0c\u80fd\u59a5\u5584\u5904\u7406\u4eba\u9645\u5173\u7cfb\u3002\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\u662f\u5728\u4e00\u5b9a\u7684\u73af\u5883\u4e2d\u8fdb\u884c\u7684\uff0c\u5176\u663e\u8457\u7279\u70b9\u5c31\u662f\u5728\u8fd0\u52a8\u4e2d\u4eba\u4e0e\u4eba\u4e4b\u95f4\u65e2\u6709\u7ade\u4e89\u6027\u53c8\u6709\u5408\u4f5c\u6027\u3002\u7ed3\u5408\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\u7279\u70b9\uff0c\u4ece\u800c\u53ef\u534f\u8c03\u5b66\u751f\u4e4b\u95f4\u7684\u4eba\u9645\u5173\u7cfb\uff0c\u5728\u8fd0\u52a8\u4e2d\u6e17\u900f\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u6559\u80b2\uff0c\u4ece\u800c\u4f7f\u5b66\u751f\u6811\u7acb\u826f\u597d\u7684\u5408\u4f5c\u3002
4.\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\u5177\u6709\u9884\u9632\u5fc3\u7406\u969c\u788d\u548c\u4fdd\u6301\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u7684\u80fd\u529b\u3002\u7ecf\u5e38\u53c2\u52a0\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\uff0c\u80fd\u4f7f\u5b66\u751f\u7684\u6ce8\u610f\u3001\u8bb0\u5fc6\u3001\u53cd\u5e94\u3001\u601d\u7ef4\u548c\u60f3\u8c61\u7b49\u80fd\u529b\u5f97\u5230\u63d0\u9ad8\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u964d\u4f4e\u5e94\u6fc0\u53cd\u5e94\uff0c\u6d88\u9664\u75b2\u52b3\uff0c\u589e\u5f3a\u81ea\u6211\u6982\u5ff5\uff0c\u5f62\u6210\u575a\u5f3a\u7684\u610f\u5fd7\u54c1\u8d28\u7b49\u3002\u5b66\u751f\u5982\u679c\u80fd\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\u5730\u53c2\u52a0\u5404\u7c7b\u6709\u6c27\u8fd0\u52a8\u5982\u7403\u7c7b\u3001\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u6e38\u6cf3\u7b49\uff0c\u80fd\u591f\u4f7f\u5b66\u751f\u4ece\u953b\u70bc\u4e2d\u5f97\u5230\u4e50\u8da3\uff0c\u589e\u8fdb\u5b66\u751f\u7684\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u548c\u793e\u4f1a\u9002\u5e94\u80fd\u529b\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u6d88\u9664\u5fc3\u7406\u969c\u788d\uff0c\u4fc3\u8fdb\u5b66\u751f\u8eab\u5fc3\u5065\u5eb7\u5f97\u5230\u5168\u9762\u53d1\u5c55\u3002\u5927\u91cf\u7814\u7a76\u8d44\u6599\u8868\u660e\uff0c\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\u6709\u5229\u4e8e\u5fc3\u7406\u75be\u75c5\u7684\u8c03\u8282\u4e0e\u6cbb\u7597\uff0c\u5c5e\u4e8e\u4f53\u80b2\u6cbb\u7597\u624b\u6bb5\u7684\u6e38\u620f\u6cd5\u662f\u5b66\u6821\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u4e0e\u6cbb\u7597\u7684\u57fa\u672c\u65b9\u6cd5\u4e4b\u4e00\u3002
\u4e8c\u3001\u901a\u8fc7\u5f00\u5c55\u5f62\u5f0f\u591a\u6837\u7684\u4f53\u80b2\u6559\u5b66\uff0c\u4fc3\u8fdb\u5b66\u751f\u7684\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u6559\u80b2\uff0c\u628a\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u878d\u4e8e\u4f53\u80b2\u6559\u5b66\u4e2d
1.\u91cd\u89c6\u57f9\u517b\u548c\u4fdd\u6301\u5b66\u751f\u7684\u8fd0\u52a8\u5174\u8da3\uff0c\u8ba4\u8bc6\u81ea\u6211\uff0c\u514b\u670d\u81ea\u5351\u611f\u3002\u8fd0\u52a8\u5174\u8da3\u662f\u6fc0\u53d1\u548c\u4fc3\u8fdb\u5b66\u751f\u81ea\u4e3b\u5b66\u4e60\u548c\u575a\u6301\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u7684\u91cd\u8981\u524d\u63d0\u3002\u4f53\u80b2\u6559\u5b66\u5185\u5bb9\u7684\u591a\u6837\u6027\u3001\u5b66\u751f\u4f53\u80fd\u7684\u4e2a\u522b\u6027\u548c\u6c14\u8d28\u7c7b\u578b\u7684\u4e0d\u540c\u6027\uff0c\u81f4\u4f7f\u5b66\u751f\u5728\u4f53\u80b2\u6559\u5b66\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u8868\u73b0\u51fa\u7684\u5b66\u4e60\u79ef\u6781\u6027\u548c\u8bfe\u5916\u7684\u5f00\u653e\u6027\u7b49\u65b9\u9762\u4e5f\u5b58\u5728\u7740\u4e00\u5b9a\u7684\u5dee\u5f02\u3002\u4f5c\u4e3a\u4f53\u80b2\u6559\u5e08\uff0c\u5fc5\u987b\u5229\u7528\u8bfe\u5802\u548c\u8bfe\u5916\u7684\u5f00\u653e\u6027\u3001\u4ea4\u6d41\u611f\u60c5\u7684\u76f4\u63a5\u6027\u7b49\u6709\u5229\u6761\u4ef6\uff0c\u6df1\u5165\u5230\u5b66\u751f\u7684\u4f53\u80b2\u5b66\u4e60\u73af\u5883\u4e2d\u53bb\uff0c\u4e86\u89e3\u60c5\u51b5\uff0c\u7528\u8bda\u6073\u7684\u6001\u5ea6\u3001\u771f\u631a\u7684\u70ed\u60c5\u4e0e\u5b66\u751f\u4ea4\u8c08\uff0c\u5173\u5fc3\u5b66\u751f\uff0c\u7231\u62a4\u5b66\u751f\uff0c\u5c0a\u91cd\u5b66\u751f\uff0c\u542f\u53d1\u5b66\u751f\u5168\u9762\u8ba4\u8bc6\u81ea\u6211\u548c\u5bf9\u5f85\u5404\u79cd\u95ee\u9898\u3002\u8981\u5173\u6ce8\u5b66\u751f\u7684\u4e2a\u4f53\u5dee\u5f02\uff0c\u8981\u8ba9\u5168\u4f53\u5b66\u751f\u90fd\u53c2\u4e0e\u5230\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\u4e2d\u6765\uff0c\u5e76\u6839\u636e\u5b66\u751f\u5404\u81ea\u4e0d\u540c\u7684\u8eab\u4f53\u6761\u4ef6\u3001\u8fd0\u52a8\u80fd\u529b\u548c\u5174\u8da3\u7231\u597d\uff0c\u52aa\u529b\u505a\u5230\u56e0\u6750\u65bd\u6559\uff0c\u4f7f\u6bcf\u4e00\u540d\u5b66\u751f\u90fd\u4f53\u9a8c\u5230\u4f53\u80b2\u5b66\u4e60\u548c\u6d3b\u52a8\u7684\u6210\u529f\u611f\uff0c\u53ea\u6709\u8fd9\u6837\uff0c\u624d\u80fd\u6fc0\u53d1\u5b66\u751f\u53c2\u4e0e\u4f53\u80b2\u6d3b\u52a8\u7684\u5174\u8da3\u548c\u79ef\u6781\u6027\uff0c\u4ece\u800c\u4f7f\u8fd0\u52a8\u953b\u70bc\u7ecf\u5e38\u5316\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u4e0d\u4ec5\u589e\u5f3a\u4e86\u5b66\u751f\u7684\u4f53\u8d28\uff0c\u540c\u65f6\u5bf9\u4fc3\u8fdb\u5b66\u751f\u7684\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u8d77\u5230\u4e86\u79ef\u6781\u7684\u4f5c\u7528\u3002
2.\u79ef\u6781\u8425\u9020\u5bbd\u677e\u548c\u8c10\u7684\u4f53\u80b2\u5b66\u4e60\u6c1b\u56f4\u3002\u6559\u5b66\u4e2d\uff0c\u6559\u5e08\u8981\u6fc0\u52b1\u5b66\u751f\u6562\u4e8e\u521b\u65b0\uff0c\u52c7\u4e8e\u5b9e\u8df5\uff0c\u5e76\u5145\u5206\u4e89\u53d6\u673a\u4f1a\uff0c\u5c55\u73b0\u81ea\u5df1\u7684\u521b\u9020\u80fd\u529b\uff0c\u5c55\u73b0\u81ea\u5df1\u5728\u5b9e\u8df5\u4e2d\u7684\u521b\u65b0\u6210\u679c\u3002\u6bd4\u5982\uff0c\u8bfe\u524d\u7ed9\u540c\u5b66\u4eec\u4ea4\u5f85\u4e0b\u8282\u8bfe\u7684\u6559\u5b66\u5185\u5bb9\uff0c\u8ba9\u4ed6\u4eec\u81ea\u7f16\u81ea\u5bfc\u5730\u51c6\u5907\u5f92\u624b\u64cd\u3001\u4e13\u95e8\u6027\u51c6\u5907\u6d3b\u52a8\u548c\u7ed3\u675f\u90e8\u5206\u7684\u6574\u7406\u8fd0\u52a8\u3002\u5728\u6bcf\u8282\u8bfe\u51c6\u5907\u90e8\u5206\u548c\u7ed3\u675f\u90e8\u5206\u90fd\u53ef\u4ee5\u8ba9\u5b66\u751f\u8f6e\u6d41\u9886\u505a\uff0c\u771f\u6b63\u8ba9\u5b66\u751f\u53c2\u4e0e\u5230\u4f53\u80b2\u6d3b\u52a8\u4e2d\u6765\uff0c\u4ee5\u953b\u70bc\u5b66\u751f\u7684\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\uff0c\u4fc3\u8fdb\u4ed6\u4eec\u66f4\u81ea\u89c9\u3001\u66f4\u8ba4\u771f\u5730\u4e0a\u597d\u6bcf\u8282\u8bfe\u3002\u540c\u65f6\uff0c\u901a\u8fc7\u591a\u6b21\u7684\u953b\u70bc\uff0c\u514b\u670d\u601d\u60f3\u4e0a\u7684\u7d27\u5f20\u5fc3\u7406\u3001\u953b\u70bc\u53e3\u8bed\u8868\u8fbe\u80fd\u529b\uff0c\u6d88\u9664\u5b66\u751f\u95ed\u9501\u7684\u5fc3\u7406\u548c\u7d27\u5f20\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u63d0\u9ad8\u4ea4\u5f80\u80fd\u529b\uff0c\u589e\u5f3a\u5fc3\u7406\u9002\u5e94\u80fd\u529b\uff0c\u4f7f\u5176\u5b66\u4e60\u5fc3\u7406\u5904\u4e8e\u79ef\u6781\u3001\u6d3b\u8dc3\u7684\u72b6\u6001\u3002
3.\u628a\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u878d\u4e8e\u4f53\u80b2\u6559\u5b66\u4e2d\u3002\u4f53\u80b2\u6559\u5e08\u8981\u7ecf\u5e38\u6df1\u5165\u5230\u5b66\u751f\u4e2d\uff0c\u505a\u5230\u56e0\u6750\u65bd\u6559\uff0c\u8981\u5145\u5206\u4e86\u89e3\u6bcf\u4e2a\u5b66\u751f\u7684\u4e2a\u6027\u7279\u70b9\u3001\u5174\u8da3\u7231\u597d\u3001\u8fd0\u52a8\u6280\u672f\u6c34\u5e73\u4ee5\u53ca\u8eab\u4f53\u7d20\u8d28\u72b6\u51b5\uff0c\u5728\u6839\u636e\u5b66\u751f\u5ba2\u89c2\u5b58\u5728\u7684\u5dee\u5f02\u6027\uff0c\u9488\u5bf9\u5b66\u751f\u4e0d\u540c\u7684\u5c42\u6b21\u8bbe\u8ba1\u76f8\u5e94\u7684\u6559\u5b66\u8981\u6c42\u3001\u5185\u5bb9\u548c\u65b9\u6cd5\uff0c\u4fc3\u4f7f\u4e0d\u540c\u5c42\u6b21\u7684\u5b66\u751f\u90fd\u80fd\u5f97\u5230\u6700\u4f18\u53d1\u5c55\uff0c\u611f\u53d7\u5230\u6210\u529f\u7684\u6109\u60a6\u3002\u5bf9\u5b64\u50fb\u3001\u602a\u5f02\u7684\u5b66\u751f\u9002\u5b9c\u9009\u62e9\u7bee\u7403\u3001\u8db3\u7403\u3001\u6392\u7403\u3001\u96c6\u4f53\u63a5\u529b\u3001\u62d4\u6cb3\u7b49\u96c6\u4f53\u53c2\u4e0e\u9879\u76ee\uff0c\u63d0\u9ad8\u6b64\u7c7b\u5b66\u751f\u7684\u56e2\u7ed3\u5408\u4f5c\u6027\uff1b\u5bf9\u4f18\u67d4\u5be1\u65ad\u7684\u53ef\u8ba9\u4ed6\u4eec\u591a\u53c2\u52a0\u7403\u7c7b\u7684\u6d3b\u52a8\uff0c\u5982\u7bee\u7403\u3001\u6392\u7403\u3001\u8db3\u7403\u3001\u4e52\u4e53\u7403\u3001\u7fbd\u6bdb\u7403\u3001\u7f51\u7403\u7b49\u9879\u76ee\uff1b\u5bf9\u817c\u8146\u3001\u80c6\u602f\u7684\u5b66\u751f\u53ef\u9009\u62e9\u6b66\u672f\u3001\u4f53\u64cd(\u5355\u6760\u3001\u53cc\u6760\u3001\u8df3\u9a6c\u7b49)\uff0c\u4ee5\u53ca\u7bee\u7403\u3001\u8db3\u7403\u7b49\u9879\u76ee\u7684\u953b\u70bc\uff1b\u5bf9\u6025\u566a\u3001\u6613\u6012\u7684\u5b66\u751f\u9002\u5b9c\u9009\u62e9\u4e0b\u68cb\u3001\u592a\u6781\u62f3\u3001\u6162\u8dd1\u3001\u957f\u8ddd\u79bb\u7684\u6b65\u884c\u4ee5\u53ca\u6e38\u6cf3\u7b49\u9879\u76ee\uff1b\u5bf9\u7f3a\u4e4f\u4fe1\u5fc3\u7684\u5b66\u751f\u5e94\u9009\u62e9\u4e00\u4e9b\u7b80\u5355\u3001\u6613\u505a\u7684\u9879\u76ee\uff0c\u5982\u8df3\u7ef3\u3001\u4fef\u5367\u6491\u3001\u5e7f\u64ad\u64cd\u3001\u8dd1\u6b65\u7b49\uff1b\u5bf9\u9047\u4e8b\u7d27\u5f20\u7684\u5b66\u751f\u53ef\u4ee5\u8ba9\u4ed6\u4eec\u591a\u53c2\u52a0\u6fc0\u70c8\u7684\u6bd4\u8d5b\uff0c\u7279\u522b\u662f\u8db3\u7bee\u6392\u9879\u76ee\uff1b\u5bf9\u81ea\u8d1f\u7684\u5b66\u751f\u53ef\u9009\u62e9\u4e00\u4e9b\u96be\u5ea6\u8f83\u5927\u3001\u52a8\u4f5c\u8f83\u590d\u6742\u7684\u6280\u5de7\u6027\u9879\u76ee\uff0c\u5982\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u6280\u5de7\u3001\u957f\u8dd1\u3001\u8df3\u9ad8\u3001\u8de8\u680f\u7b49\u9879\u76ee\u3002\u901a\u8fc7\u53c2\u52a0\u8fd9\u4e9b\u9879\u76ee\uff0c\u4f7f\u6bcf\u4e2a\u5b66\u751f\u90fd\u80fd\u5f97\u5230\u5f88\u597d\u53d1\u5c55\u3002
4.\u91c7\u53d6\u591a\u79cd\u9879\u76ee\u76f8\u7ed3\u5408\uff0c\u7a81\u51fa\u5b66\u751f\u7684\u4e3b\u4f53\u6027\u3002\u5728\u5b66\u6821\u4f53\u80b2\u6559\u5b66\u4e2d\uff0c\u5e94\u6839\u636e\u4e0d\u540c\u5b66\u751f\u7684\u4e0d\u540c\u7279\u70b9\u6765\u9009\u62e9\u76f8\u5e94\u7684\u8fd0\u52a8\u9879\u76ee\uff0c\u6216\u8ba9\u5b66\u751f\u81ea\u5df1\u9009\u62e9\uff0c\u4f7f\u6bcf\u4e2a\u5b66\u751f\u7684\u5174\u8da3\u3001\u7279\u957f\u90fd\u80fd\u5f97\u4ee5\u53d1\u6325\uff0c\u5728\u5404\u81ea\u64c5\u957f\u7684\u9879\u76ee\u4e2d\u627e\u5230\u8fd0\u52a8\u7684\u4e50\u8da3\u3001\u5c55\u793a\u81ea\u5df1\u7684\u624d\u80fd\u3002\u5b66\u6821\u4f53\u80b2\u6559\u5b66\u4e2d\u7684\u56e0\u7d20\u6709\u8fd0\u52a8\u7c7b\u578b\u3001\u8fd0\u52a8\u5f3a\u5ea6\u3001\u8fd0\u52a8\u6301\u7eed\u7684\u65f6\u95f4\u548c\u8fd0\u52a8\u9891\u7387\uff0c\u4ece\u8fd0\u52a8\u7c7b\u578b\u6765\u8bf4\uff0c\u80fd\u4ea7\u751f\u826f\u597d\u7684\u5fc3\u7406\u6548\u5e94\uff1a\u4ee4\u4eba\u6109\u5feb\u6709\u8da3\u5730\u8fd0\u52a8\uff0c\u6709\u6c27\u8fd0\u52a8\uff0c\u56de\u907f\u4eba\u9645\u7ade\u4e89\u8fd0\u52a8\uff0c\u53ef\u4ee5\u81ea\u5b9a\u6b65\u8c03\u7684\u8fd0\u52a8\uff1b\u4ece\u8fd0\u52a8\u5f3a\u5ea6\u6765\u8bb2\uff0c\u76ee\u524d\u5927\u591a\u6570\u7814\u7a76\u8ba4\u4e3a\uff0c\u4e2d\u7b49\u5f3a\u5ea6\u7684\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\u80fd\u591f\u6539\u5584\u60c5\u7eea\u72b6\u6001\u548c\u7126\u8651\u3001\u6291\u90c1\u3001\u7d27\u5f20\u548c\u75b2\u52b3\uff0c\u76f8\u53cd\uff0c\u9ad8\u5f3a\u5ea6\u7684\u8fd0\u52a8\u5374\u53ef\u80fd\u589e\u52a0\u7d27\u5f20\u3001\u75b2\u52b3\uff1b\u800c\u5bf9\u4e8e\u8fd0\u52a8\u6301\u7eed\u65f6\u95f4\uff0c\u7814\u7a76\u8ba4\u4e3a\u6bcf\u6b21\u8fd0\u52a8\u65f6\u95f4\u4e0d\u5c11\u4e8e20\uff5e30\u5206\u949f\u300160\uff5e90\u5206\u949f\u4e5f\u4f1a\u4ea7\u751f\u826f\u597d\u7684\u953b\u70bc\u6548\u679c\u3002
\u603b\u4e4b\uff0c\u4f5c\u4e3a\u4e00\u540d\u4ece\u6559\u591a\u5e74\u7684\u4f53\u80b2\u6559\u5e08\uff0c\u7b14\u8005\u8ba4\u4e3a\u8981\u5bfb\u627e\u672c\u5b66\u79d1\u6559\u5b66\u5185\u5bb9\u4e2d\u7684\u5951\u673a\uff0c\u628a\u63e1\u6559\u5b66\u7684\u6700\u4f73\u65f6\u673a\uff0c\u5e2e\u52a9\u5b66\u751f\u589e\u5f3a\u5fc3\u7406\u4fdd\u5065\u610f\u8bc6\uff0c\u638c\u63e1\u5fc3\u7406\u8c03\u8282\u7684\u6709\u6548\u65b9\u6cd5\uff0c\u63d0\u9ad8\u5b66\u4e60\u6548\u7387\u548c\u751f\u6d3b\u8d28\u91cf\uff0c\u5bf9\u5b66\u751f\u8fdb\u884c\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u6559\u80b2\uff0c\u521b\u9020\u826f\u597d\u7684\u5fc3\u7406\u72b6\u6001\uff0c\u4f7f\u4ed6\u4eec\u8f83\u597d\u5730\u5b8c\u6210\u5404\u79cd\u5b66\u4e60\u548c\u53d1\u5c55\u4efb\u52a1\uff0c\u6210\u4e3a\u73b0\u4ee3\u793e\u4f1a\u6240\u9700\u8981\u7684\u6709\u7528\u4eba\u624d\u3002
目标设置：根据自己的体育能力和技术水平，确定在一定的时间内所要达到的体育学习和体育锻炼的具体目标，以及达到目标所采用的策略、步骤和时间安排。
三要素：1、依据自身能力（运动能力、技能水平）
2、一定的时间期限
3、达到目标所采用的策略和步骤
绛旓細璇存槑浠栦骇鐢熶簡鎯ф曞績鐞嗭紝杩欐椂鍙啀琛岃瑙ｇず鑼冩垨閫傚綋闄嶄綆鏍忕殑楂樺害锛屽苟鐢ㄩ紦鍔辨ц瑷鎴栨殫绀哄姩浣滄潵娑堥櫎鍏跺績鐞嗛殰纰嶏紝榧撹捣鍏跺媷姘斻浣撹偛鏁欏杩囩▼鏄竴涓潪甯稿鏉傚鍙樼殑杩囩▼锛屽畠鍙楀埌绉嶇鍥犵礌鐨勫埗绾﹀拰褰卞搷锛屾暀甯堝繀椤昏鐪熷濂蹇冪悊瀛鐭ヨ瘑锛岄拡瀵瑰鐢熷績鐞嗙壒鐐癸紝瀹炵幇鏈夋晥鐨勫績鐞嗘帶鍒讹紝浠ュ叏闈㈡彁楂樹綋鑲叉暀瀛︾殑璐ㄩ噺銆
绛旓細5銆佽繍鐢ㄥ績鐞嗚缁冩柟娉曟彁楂樺鐢熻繍鍔ㄨ〃鐜 浣撹偛鏁欏笀鍙繍鐢ㄥ績鐞嗚缁冩柟娉曪紝濡傛斁鏉捐缁冦佹剰璞¤缁冪瓑锛屽府鍔╁鐢熷湪姣旇禌涓繚鎸佽壇濂界殑蹇冪悊鐘舵併傚悓鏃讹紝鏁欎細瀛︾敓濡備綍璋冩暣蹇冩侊紝搴斿绔炴妧鍘嬪姏锛屾彁楂樿繍鍔ㄨ〃鐜般備簩銆佺浜岀瘒 鍦ㄤ綋鑲叉暀缁冨憳鐨勮缁冭繃绋嬩腑锛岃繍鐢浣撹偛蹇冪悊瀛鐭ヨ瘑鏈夊姪浜庢彁楂樿繍鍔ㄥ憳鐨勮缁冩晥鏋溿傛湰鏂囦粠浠ヤ笅鍑犱釜鏂归潰璁鸿堪濡備綍...
绛旓細绱犺川鏁欒偛鏃朵唬锛岃绋嬭瀺鍚堜箣绫荤殑瑕佹眰锛岀粰浜烘皯鏁欏笀鎻愬嚭瓒婃潵瓒婂ぇ鐨勬寫鎴樹簡銆傚湪浼犵粺鐨勪竴浜涜鍫備笂锛屾垜浠凡缁忓紑濮嬬爺绌讹紝濡備綍铻嶅悎澶氬绉戠煡璇嗚繘琛岃鍫傛暀鑲诧紝鎶婅绋嬬煡璇嗘湁鏁堝湴閫氳繃鍚勭鐨勮鍫傘傞偅涔堜綔涓虹幇鍦ㄦ暀鑲查儴瓒婃潵瓒婇噸瑙嗙殑浣撹偛璇惧爞锛屽簲璇ュ浣曡繍鐢蹇冪悊瀛鐨勭煡璇嗭紝鏉ユ彁楂樿鍫傚鐢熺殑绉瀬鎬у拰鍙備笌搴︺傞鍏堬紝瑕佹兂寰楀埌涓涓壇濂...
绛旓細2銆佺爺绌浣撹偛杩愬姩瀵逛汉鐨勫績鐞嗚繃绋嬪拰涓х壒寰佷骇鐢熺殑鐭湡褰卞搷鍜岄暱鏈熷奖鍝嶃傛瘮濡:鏈夋哀璁粌瀵逛汉鐨勭劍铏戞按骞虫湁鍝簺鐭湡鏁堝簲鍜岄暱鏈熷奖鍝嶉暱鏈熺殑杩愬姩璁粌浼,淇冭繘鎴栨敼鍙樿繍鍔ㄥ憳鐨勪釜鎬у悧浣撹偛娲诲姩,浼氬姞寮烘畫鐤句汉鐢熸椿涓殑鐙珛鎬у拰鑷俊蹇冨悧銆 3銆佺爺绌舵帉鎻¤繍鍔ㄧ煡璇,褰㈡垚杩愬姩鎶鑳,杩涜鎶鑳借缁冪殑蹇冪悊瀛瑙勫緥,姣斿:濡備綍鍏嬫湇杩愬姩鎶鑳藉舰鎴愯繃绋嬩腑鐨...
绛旓細浠庣ぞ浼蹇冪悊瀛鐨勮鐐圭湅锛鍥㈤槦鍏锋湁浠ヤ笅鍑犱釜鐗瑰緛锛氫竴銆佸悇鎴愬憳鐩镐簰渚濋檮锛屽湪蹇冪悊涓婂郊姝ゆ剰璇嗗埌瀵规柟銆備簩銆佸悇鎴愬憳涔嬮棿鍦ㄨ涓轰笂鐩镐簰浣滅敤锛屽郊姝ゅ奖鍝嶃備笁銆佸悇鎴愬憳闂村湪閬撳痉缁撴瀯涓婏紝浠ュ叡鍚岀殑淇′话涓庝竴鑷寸殑鐩爣浣滀负蹇冪悊涓婄浉浜掕仈绯荤殑绾藉甫鍗虫湁鍚屽睘浜庤繖涓缇や綋鐨勬劅鍙楋紝鍗冲綊灞炴劅銆傚鐢熺殑鎰忚瘑褰㈡垚鏄愭褰㈡垚鐨勶紝浣撹偛鏁欏笀鍦ㄦ暀瀛...
绛旓細杩愬姩蹇冪悊瀛鐨勪富瑕佺洰鐨勬槸鐮旇浜轰滑鍦鍙備笌浣撹偛杩愬姩鏃剁殑蹇冪悊杩囩▼锛屽鎰熻銆佹劅瑙夈佽〃璞°佹濇兂銆佸洖蹇嗐佹儏鎰熴佹瘏鍔涚殑鐗硅壊锛屽強鍏跺湪浣撹偛杩愬姩涓殑浣滅敤鍜屾剰涔;鐮旇浜轰滑鍙備笌鍚勭杩愬姩椤圭洰鏃讹紝鍦ㄦф儏銆佽兘鍔涘拰姘旇川鏂归潰鐨勭壒鑹插強浣撹偛杩愬姩瀵逛釜鎬х壒寰佺殑褰卞搷;鐮旇浣撹偛杩愬姩鏁欒偛缁冧範杩囩▼鍜岃繍鍔ㄧ珵璧涗腑鏈夊叧浜哄憳鐨勫績鐞嗙壒鑹诧紝濡傝繍鍔ㄦ妧鏈...
绛旓細蹇冪悊瀛﹀浣鍦ㄨ繍鍔ㄦ柟闈㈣繘琛岀伒娲昏繍鐢紵1銆佸阀鐢ㄨ繍鍔ㄥ績鐞嗗鍘熺悊鎻愰珮浣撹偛鏁欏璐ㄩ噺 杩愬姩蹇冪悊瀛﹀鎻愬崌瀛︾敓蹇冪悊绱犺川锛淇冭繘瀛︾敓蹇冪悊鍋ュ悍鍙戝睍锛屽府鍔╁叾澧炲己杩愬姩鏈鸿兘绛夊叿鏈夐噸瑕佷环鍊笺傚湪楂樻牎浣撹偛鏁欏涓紝鏁欏笀鏈夋剰璇嗘笚閫忚繍鍔ㄥ績鐞嗗涓哄鐢熻惀閫犵Н鏋併佸悜涓婄殑浣撹偛瀛︿範姘涘洿锛屽府鍔╁叾鍏嬫湇蹇冪悊闅滅鍗佸垎蹇呰鍜岄噸瑕併傞壌浜庢锛屾暀甯堣鍠勭敤杩愬姩...
绛旓細2銆佽繍鐢ㄧぞ浼氫簰鍔ㄧ悊璁 淇冭繘鍩哄眰浣撹偛娲诲姩鐨鍙備笌鍜屼氦娴侊紝绀句細浜掑姩鏄寚绀句細鎴愬憳涔嬮棿鐩镐簰褰卞搷銆佺浉浜掍綔鐢ㄧ殑杩囩▼锛屼績杩涚ぞ鍖哄眳姘戜箣闂寸殑浜掑姩鍜屼氦娴侊紝澧炲己绀惧尯鍑濊仛鍔涳紝鎻愰珮灞呮皯鍙備笌鍩哄眰浣撹偛娲诲姩鐨勭Н鏋佹у拰涓诲姩鎬с3銆佽繍鐢ㄧぞ浼蹇冪悊瀛鐞嗚 澧炲己鍩哄眰浣撹偛宸ヤ綔鐨勯拡瀵规у拰瀹炴晥鎬э紝杩愮敤绀句細蹇冪悊瀛︾悊璁猴紝娣卞叆浜嗚В绀惧尯灞呮皯鐨勫績鐞嗛渶姹...
绛旓細鐢ㄤ綋鑲蹇冪悊瀛浼樺寲浣撹偛璇惧爞鏈変互涓嬩笁鐐规柟娉曪細1銆佸煿鍏诲鐢熷浣撹偛瀛︿範鐨勫叴瓒ｇ埍濂姐傚叴瓒ｇ殑鍩瑰吇鏄鐢熷湪浣撹偛鏁欏杩囩▼涓叧閿殑涓鐜紝璁╁鐢熷浣撹偛娲诲姩浜х敓鍏磋叮锛屾墠鑳芥洿濂界殑淇冭繘浣撹偛鏁欏杩囩▼鐨勫紑灞曪紝褰撳鐢熷浣撹偛瀛︿範浜х敓鍏磋叮鏃讹紝鍙互璋冨姩瀛︾敓涓婅鐨勭Н鏋佹э紝浠庤屼績浣垮鐢熸帉鎻℃纭殑鎶鏈姩浣滐紝鎺屾彙鏇村鐨勪綋鑲茬煡璇嗭紝鎻愰珮...
绛旓細缃楁柉銆佸痉鍥姐佸姞鎷垮ぇ銆佹境澶у埄浜氱瓑鍥藉湪璁粌涓兘閰嶆湁杩愬姩蹇冪悊瀛涓撳鍙傚姞璁粌宸ヤ綔銆 缇庡浗濂ヨ繍浼氳缁冨熀鍦帮紝 璁炬湁涓撻棬鐨勯泦璁湡杩涜蹇冪悊璁粌锛屽彲瑙侊紝蹇冪悊璁粌宸叉垚涓哄綋浠浣撹偛杩愬姩涓竴椤逛笉鍙拷瑙嗙殑閲嶈鍐呭銆1 褰卞搷杩愬姩鍛樺績鐞嗙殑涓昏鍥犵礌 1.1 澶栭儴鍥犵礌 澶栭儴鍥犵礌鏄寚瀵规墜鐨勬儏鍐点佸満涓婃瘮鍒嗕互鍙婅浼椼佽鍒ゃ佹皵鍊欍佹瘮璧...
