身边有一个作息时间很规律的人是什么样的体验？ 人每的作息时间正常规律的标准是怎样子？
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男票每天九点半就准备睡觉了，最晚不超过十点半，早上六七点起床。我每天大概十二点睡，早上九点左右起床。导致的结果就是晚上聊天我刚刚聊的兴起他说他要睡觉了，早上我睡的正好手机震个不停。心累。这种时候就会想分了算了。
舍友每天晚上11点一到双眼就直打颤，早上雷打不动七点起床，早饭午饭早饭，都是到点就吃，下午五点跑步或者健身到六点半，这样的生活在大学就一直没变过，和他住在一起锻炼的我们也都变为了生活规律的人。
大学舍友是个作息时间非常准时的人。每天早晨7:00起床，晚上10:00准时睡觉。因为本人比较宅，所以每次一大早被拉着出去吃早点这种事非常理解不能啊，美好的双休日不就是用来睡觉的吗，太痛苦了。
他上班，每天十一点睡，七点起床。我在读研究生，平时老师留的阅读和论文比较多，又拖延症晚期，经常一两点睡十点多起，一直想改，认识男票以后他经常催我去睡觉，然后让我给他发照片证明我已经睡了，早上叫我起床。感觉晚睡晚起的毛病好一些了呢 。
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