知道怎样减腿和肚子的姐妹进
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女刊推荐-雷公根粉 快速瘦腿秘方【名称】：雷公根粉
【包装】：无菌纯铝铂袋,内加自封代包装
【功效】 :利尿,促进伤口愈合,强化血液循环,滋补神经
【医师小语】：雷公根是一种伞形花科草本植物，喜欢栖息在柔软湿润的草地上，主要分布于热带及亚热带，如印度、巴基斯坦、斯里兰卡、马达加斯加和南非，在斯里兰卡雷公根是指长寿的意思。根及叶片是它可利用的部份。根在亚洲已经使用了好几世纪，它被认为可促进认知，并用于治疗多种皮肤病，从不易愈合的伤口到麻疯病。也有人将雷公根用在治疗高血压、风湿病、发烧和神经失调。在印度传统草药学上（阿斐优达医学），雷公根用于治疗心脏疾病、水分滞留、喉咙嘶哑、支气管炎、儿童咳嗽及皮肤问题的外用糊药。亦有研究发现雷公根可强化血管，促进血液循环。 主要成分:植物皂素包括：Asiaticoside、Madecassoside、Madasiatic acid，这些皂素能有益地影响结缔组织的胶原蛋白，例如可抑制高活性疮疤组织内胶原蛋白的制造。
【使用方法】：
服用方法：每次10克，冲开水100-150ml，一天二次。一个月的量六百克.
【补充说明】：
近几年来，西方人流行将雷公根当作神经滋补品，以帮助松弛并增强记忆力。而最近研究指出，雷公根对循环系统有正面的效果，它能增强静脉和动脉，可以强化血管和微血管，因而帮助全身的血液循环，包括到腰部的血液，不但可以增强脑部的机能也可以增强记忆.
纯天粉雷公根粉经干法微细粉碎技术粉碎制取，细度达200－300目，该生产工艺制取的雷公根粉色正、味纯、成分无损失，完全保留了雷公根原有物质*雷公根加工成粉粉后相对来说更容易体质吸收,效果更好,而且更方便了食用,省略了食用前要煎煮的两道工序,特别适合学生美眉和上班一族食用更方便了
*一般是1个月为一个疗程。瘦腿本身就是比较困难，需要坚持才能看出效果哦!
【服用】1天的量，口渴就喝。
【功效】一个月大腿平均缩减6cm。（具体效果因人而异，数字仅作参考，只是平均量。）
【注意事项】
1、孕妇和哺乳妇女应禁食雷公根。
2、食用过多剂量,有可能引起恶心及晕眩
3很多MM都在问雷公根是否有毒*大家把雷公根和雷公藤不要搞混了哦*正确的说雷公根是无毒的哦，有毒的是雷公藤*所以请大家放心服用！
4.想瘦腿的MM店主很了解你们的心情哦*哪个不爱美呢*我也一样哦*但是一定要按说明来服用*身体虚弱、寒性的mm真的要注意食用量哦!切不可超之过急了! 雷公根
雷公根:别名积雪草,落得打,崩大碗.连钱草,地钱草,铜钱草,铁打盏,半边碗,透骨消,大金钱草,半边钱,灯盏草,马蹄草,遍地香,蚶壳草,为伞形科植物积雪草的干燥全草. 【性状】本品常卷缩成团状。根圆柱形，长2～4cm，直径1～1.5mm，表面浅黄色或灰黄色。茎细长弯曲，黄棕色，有细纵皱纹，节上常着生须状根。叶片多皱缩、破碎，完整者展平后呈近圆形或肾形，直径1～4cm，灰绿色，边缘有粗钝齿；叶柄长3～6cm，扭曲。伞形花序。液生，短小。双悬果扁圆形，有明显隆起的纵棱及细网纹，果梗甚短，气微，味淡。
【性味归经】苦、辛，寒。归肝、脾、肾经。
【功能主治】清热利湿，解毒消肿。用于湿热黄疸，中暑腹泻，砂淋血淋，痈肿疮毒，跌扑损伤。
【用法用量】15～30g；鲜品加倍。
【摘录】《中国药典》
女刊推荐.超级瘦腿茶：马鞭草+柠檬草+迷迭香90克
90克，10小包（每小包里各种茶都是按比例配好的，每种3克），每小包9克，每天一小包，10天用量，个疗程是3大包喔！
不过“减肥是一种生活态度.”我和你一样，之前很瘦，怎么吃也不胖，后来工作每天都是坐在电脑前，嘴还是不闲着，结果不知不觉腰腿肥了！
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