电脑前久坐腰疼，工作需要不得不坐，有没有防止腰疼的方法？ 久坐腰疼怎么办呢？有没有办法坐着还能解决或者缓解这个问题的方...
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我也是整天对着电脑，抽时间活动活动，起来倒杯水或者站起来走走。我是背疼，多动动会好点。
保持脊柱S型的良好坐姿 腰肌背肌张弛交替 说来容易做时难 时时想着 养成习惯 自然而然
买个靠枕，放腰那的，会好很多
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