发生地震时应该如何自救？若一时间无法从楼中跑出，应如何隐藏？ 上课时,发生地震应当如何自救
\u53d1\u751f\u5730\u9707\u8be5\u5982\u4f55 \u8df3 \u697c \u81ea \u6551 \uff1f\u4e00\u822c\u6765\u8bf4 \u53d1\u751f\u5730\u9707\u662f\u5343\u4e07\u4e0d\u80fd\u8df3\u697c\u81ea\u6551\u7684\uff0c\u5982\u679c\u5728 \u697c \u68af \u5012 \u584c \uff0c\u975e \u8df3 \u5373 \u6b7b \u7684 \u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u5e94\u5f80\u6709\u6811\u6728 \u8349\u4e1b \u8349\u5730 \u6c34\u6c60 \u9c7c\u5858\u7684\u5730\u65b9\u8df3
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2.\u5982\u679c\u4f60\u6b63\u884c\u8d70\u5728\u9ad8\u697c\u65c1\u7684\u4eba\u884c\u9053\u4e0a\uff0c\u8981\u8fc5\u901f\u8eb2\u5230\u9ad8\u697c\u7684\u95e8\u53e3\u5904\uff0c\u4ee5\u9632\u788e\u7247\u6389\u4e0b\u6765\u7838\u4f24\u3002
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(\u4e09)\u5730\u9707\u65f6\uff0c\u5728\u5de5\u4f5c\u5c97\u4f4d\u4e0a\u5de5\u4f5c\u7684\u4eba\u5458\u5982\u4f55\u8fdb\u884c\u4e2a\u4eba\u9632\u62a4\uff1f
\u4e00\u65e6\u5730\u9707\u53d1\u751f\uff0c\u5728\u5de5\u4f5c\u3001\u751f\u4ea7\u5c97\u4f4d\u4e0a\u7684\u4eba\u5458\uff0c\u9996\u5148\u5e94\u5173\u95ed\u6613\u71c3\u3001\u6613\u7206\u3001\u6709\u6bd2\u6c14\u4f53\u7684\u9600\u95e8\uff0c\u4e2a\u4eba\u6839\u636e\u6240\u5904\u7684\u73af\u5883\uff0c\u5f53\u673a\u7acb\u65ad\u8fc5\u901f\u907f\u9707\u3002
1.\u5730\u9707\u65f6\uff0c\u5728\u529e\u516c\u697c\u7684\u5de5\u4f5c\u4eba\u5458\uff0c\u8981\u8d76\u7d27\u8eb2\u5728\u529e\u516c\u684c\u4e0b\u9762\uff0c\u9707\u540e\u8fc5\u901f\u4ece\u697c\u68af\u64a4\u79bb\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u8df3\u697c\u3002
2.\u5728\u5382\u533a\u4e0a\u73ed\u7684\u5de5\u4eba\uff0c\u5730\u9707\u65f6\uff0c\u8981\u7acb\u5373\u5173\u95ed\u673a\u5668\u3001\u65ad\u6389\u7535\u6e90\uff0c\u8fc5\u901f\u8eb2\u5728\u8f66\u5e8a\u3001\u673a\u5e8a\u53ca\u9ad8\u5927\u7684\u8bbe\u5907\u4e0b\uff0c\u7edd\u4e0d\u8981\u614c\u5fd9\u4e71\u8dd1\u3002
3.\u4e95\u4e0b\u4f5c\u4e1a\u5de5\u4eba\uff0c\u5730\u9707\u65f6\uff0c\u5e94\u7acb\u5373\u505c\u6b62\u751f\u4ea7\uff0c\u4e0d\u8981\u6025\u4e8e\u5f80\u5916\u8dd1\uff0c\u5730\u9762\u4e0b\u4e00\u822c\u8f83\u5730\u9762\u4e0a\u5b89\u5168\u3002\u907f\u5f00\u5df7\u9053\u6216\u7ad6\u4e95\u7b49\u5371\u9669\u5730\u533a\uff0c\u9009\u62e9\u6709\u652f\u6491\u7684\u5df7\u9053\u907f\u9707\u3002\u5730\u9707\u8fc7\u540e\uff0c\u6709\u7ec4\u7ec7\u3001\u6709\u79e9\u5e8f\u5730\u5411\u5730\u9762\u8f6c\u79fb\u3002
4.\u4e00\u4e9b\u751f\u547d\u7ebf\u5de5\u7a0b\u4e2d\u7684\u5728\u5c97\u4eba\u5458\uff0c\u5e94\u6839\u636e\u5404\u81ea\u7684\u4e13\u4e1a\u7279\u70b9\u3001\u89c4\u8303\uff0c\u7acb\u5373\u91c7\u53d6\u63aa\u65bd\u907f\u9707\u3002\u5982\u5316\u5de5\u5382\u5728\u5730\u9707\u65f6\uff0c\u7d27\u6025\u9632\u6b62\u6613\u71c3\u3001\u6613\u7206\u3001\u6709\u6bd2\u6c14\u4f53\u548c\u6db2\u4f53\u5916\u6ea2\uff0c\u7acb\u5373\u5173\u505c\u5404\u79cd\u95f8\u95e8\u548c\u7535\u6e90\uff0c\u5173\u95ed\u8fd0\u8f6c\u8bbe\u5907\uff0c\u9632\u6b62\u6b21\u751f\u707e\u5bb3\u7684\u53d1\u751f\u3002
(\u56db)\u5730\u9707\u65f6\uff0c\u5728\u516c\u5171\u573a\u6240\u7684\u4eba\u5458\u5982\u4f55\u8fdb\u884c\u4e2a\u4eba\u9632\u62a4\uff1f
\u5728\u7fa4\u4f17\u96c6\u805a\u7684\u516c\u5171\u573a\u6240\u9047\u5230\u5730\u9707\u65f6\uff0c\u6700\u5fcc\u614c\u4e71\uff0c\u5426\u5219\u5c06\u9020\u6210\u79e9\u5e8f\u6df7\u4e71\uff0c\u76f8\u4e92\u538b\u6324\u800c\u5bfc\u81f4\u4eba\u5458\u4f24\u4ea1\uff0c\u800c\u5e94\u6709\u7ec4\u7ec7\u5730\u4ece\u591a\u8def\u53e3\u5feb\u901f\u758f\u6563\u3002
1.\u5982\u679c\u4f60\u6b63\u5728\u5f71\u5267\u9662\u3001\u4f53\u80b2\u9986\u7b49\u5904\u9047\u5230\u5730\u9707\u65f6\uff0c\u8981\u6c89\u7740\u51b7\u9759\uff0c\u7279\u522b\u662f\u5f53\u573a\u5185\u65ad\u7535\u65f6\uff0c\u4e0d\u8981\u4e71\u558a\u4e71\u53eb\uff0c\u66f4\u4e0d\u5f97\u4e71\u6324\u4e71\u62e5\uff0c\u5e94\u5c31\u5730\u8e72\u4e0b\u6216\u8eb2\u5728\u6392\u6905\u4e0b\uff0c\u6ce8\u610f\u907f\u5f00\u540a\u706f\u3001\u7535\u6247\u7b49\u60ac\u6302\u7269\uff0c\u7528\u76ae\u5305\u7b49\u7269\u4fdd\u62a4\u5934\u90e8\uff0c\u7b49\u5730\u9707\u8fc7\u540e\uff0c\u542c\u4ece\u5de5\u4f5c\u4eba\u5458\u6307\u6325\uff0c\u6709\u7ec4\u7ec7\u5730\u64a4\u79bb\u3002
2.\u5730\u9707\u65f6\uff0c\u4f60\u6b63\u5728\u5546\u573a\u3001\u4e66\u5e97\u3001\u5c55\u89c8\u9986\u7b49\u5904\uff0c\u5e94\u9009\u62e9\u7ed3\u5b9e\u7684\u67dc\u53f0\u3001\u5546\u54c1(\u5982\u4f4e\u77ee\u5bb6\u5177\u7b49)\u6216\u67f1\u5b50\u8fb9\uff0c\u4ee5\u53ca\u5185\u5899\u89d2\u5904\u5c31\u5730\u8e72\u4e0b\uff0c\u7528\u624b\u6216\u5176\u5b83\u4e1c\u897f\u62a4\u5934\uff0c\u907f\u5f00\u73bb\u7483\u95e8\u7a97\u548c\u73bb\u7483\u6a71\u7a97\uff0c\u4e5f\u53ef\u5728\u901a\u9053\u4e2d\u8e72\u4e0b\uff0c\u7b49\u5f85\u5730\u9707\u5e73\u606f\uff0c\u6709\u79e9\u5e8f\u5730\u64a4\u79bb\u51fa\u53bb\u3002
3.\u6b63\u5728\u4e0a\u8bfe\u7684\u5b66\u4e60\uff0c\u8981\u5728\u8001\u5e08\u7684\u6307\u6325\u4e0b\u8fc5\u901f\u62b1\u5934\u3001\u95ed\u773c\uff0c\u8eb2\u5728\u5404\u81ea\u7684\u8bfe\u684c\u4e0b\uff0c\u51b3\u4e0d\u80fd\u4e71\u8dd1\u6216\u8df3\u697c\uff0c\u5730\u9707\u540e\uff0c\u6709\u7ec4\u7ec7\u5730\u64a4\u79bb\u6559\u5ba4\uff0c\u5230\u5c31\u8fd1\u7684\u5f00\u9614\u5730\u9707\u907f\u9707\u3002
4.\u6b63\u5728\u8fdb\u884c\u6bd4\u8d5b\u7684\u4f53\u80b2\u573a\uff0c\u5e94\u7acb\u5373\u505c\u6b62\u6bd4\u8d5b\uff0c\u7a33\u5b9a\u89c2\u4f17\u60c5\u7eea\uff0c\u9632\u6b62\u6df7\u4e71\u62e5\u6324\uff0c\u6709\u7ec4\u7ec7\u6709\u6b65\u9aa4\u5730\u5411\u4f53\u80b2\u573a\u5916\u758f\u6563\u3002
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1.\u88ab\u57cb\u538b\u5728\u5e9f\u589f\u4e0b\u65f6\uff0c\u81f3\u5173\u91cd\u8981\u7684\u662f\u4e0d\u80fd\u5728\u7cbe\u795e\u4e0a\u53d1\u751f\u5d29\u6e83\uff0c\u8981\u6709\u52c7\u6c14\u548c\u6bc5\u529b\u3002\u5f3a\u70c8\u7684\u6c42\u751f\u6b32\u671b\u548c\u5145\u6ee1\u4fe1\u5fc3\u7684\u4e50\u89c2\u7cbe\u795e\uff0c\u662f\u81ea\u6551\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u521b\u9020\u5947\u8ff9\u7684\u5f3a\u5927\u52a8\u529b\u3002
2.\u88ab\u538b\u57cb\u540e\uff0c\u6ce8\u610f\u7528\u6e7f\u624b\u5dfe\u3001\u8863\u670d\u6216\u5176\u4ed6\u5e03\u6599\u7b49\u6342\u4f4f\u53e3\u9f3b\u548c\u5934\u90e8\uff0c\u907f\u514d\u7070\u5c18\u545b\u95f7\u53d1\u751f\u7a92\u606f\u53ca\u610f\u5916\u4e8b\u6545\uff0c\u5c3d\u91cf\u6d3b\u52a8\u624b\u548c\u811a\uff0c\u6d88\u9664\u538b\u5728\u8eab\u4e0a\u7684\u5404\u79cd\u7269\u4f53\uff0c\u7528\u5468\u56f4\u53ef\u642c\u52a8\u7684\u7269\u54c1\u652f\u6491\u8eab\u4f53\u4e0a\u9762\u7684\u91cd\u7269\uff0c\u907f\u514d\u584c\u843d\uff0c\u6269\u5927\u5b89\u5168\u6d3b\u52a8\u7a7a\u95f4\uff0c\u4fdd\u969c\u6709\u8db3\u591f\u7684\u7a7a\u6c14\u3002\u6761\u4ef6\u5141\u8bb8\u65f6\uff0c\u5e94\u5c3d\u91cf\u8bbe\u6cd5\u9003\u907f\u9669\u5883\uff0c\u671d\u66f4\u5b89\u5168\u5bbd\u655e\u3001\u6709\u5149\u4eae\u7684\u5730\u65b9\u79fb\u52a8\u3002
3.\u88ab\u57cb\u538b\u540e\uff0c\u8981\u6ce8\u610f\u89c2\u5bdf\u5468\u56f4\u73af\u5883\uff0c\u5bfb\u627e\u901a\u9053\uff0c\u8bbe\u6cd5\u722c\u51fa\u53bb\uff0c\u65e0\u6cd5\u722c\u51fa\u53bb\u65f6\uff0c\u4e0d\u8981\u5927\u58f0\u547c\u558a\uff0c\u5f53\u542c\u5230\u5916\u9762\u6709\u4eba\u65f6\uff0c\u518d\u547c\u53eb\uff0c\u6216\u6572\u51fb\u51fa\u58f0\uff0c\u5411\u5916\u754c\u4f20\u4fe1\u606f\u6c42\u6551\u3002
4.\u65e0\u529b\u8131\u9669\u65f6\uff0c\u5c3d\u91cf\u51cf\u5c11\u4f53\u529b\u6d88\u8017\uff0c\u5bfb\u627e\u98df\u7269\u548c\u6c34\uff0c\u5e76\u8ba1\u5212\u4f7f\u7528\uff0c\u4e50\u89c2\u7b49\u5f85\u65f6\u673a\uff0c\u60f3\u529e\u6cd5\u4e0e\u5916\u9762\u63f4\u6551\u4eba\u5458\u53d6\u5f97\u8054\u7cfb\u3002
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1.\u5728\u4e92\u6551\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u8981\u6709\u7ec4\u7ec7\uff0c\u8bb2\u7a76\u65b9\u6cd5\uff0c\u907f\u514d\u76f2\u76ee\u56fe\u5feb\u800c\u589e\u52a0\u4e0d\u5e94\u6709\u7684\u4f24\u4ea1\u3002\u9996\u5148\u901a\u8fc7\u4fa6\u542c\u3001\u547c\u53eb\u3001\u8be2\u95ee\u53ca\u6839\u636e\u5efa\u7b51\u7269\u7ed3\u6784\u7279\u70b9\uff0c\u5224\u65ad\u88ab\u57cb\u4eba\u5458\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u7279\u522b\u662f\u5934\u90e8\u65b9\u4f4d\uff0c\u5728\u5f00\u6316\u65bd\u6551\u4e2d\uff0c\u6700\u597d\u7528\u624b\u4e00\u70b9\u70b9\u62e8\uff0c\u4e0d\u53ef\u7528\u5229\u5668\u5228\u6316\u3002
2.\u5982\u4f24\u52bf\u4e25\u91cd\uff0c\u4e0d\u80fd\u81ea\u884c\u51fa\u6765\u7684\uff0c\u4e0d\u5f97\u5f3a\u62c9\u786c\u62d6\uff0c\u5e94\u8bbe\u6cd5\u66b4\u9732\u5168\u8eab\uff0c\u67e5\u660e\u4f24\u60c5\uff0c\u65bd\u884c\u5305\u624e\u56fa\u5b9a\u6216\u6025\u6551\u3002
3.\u5728\u4e92\u6551\u4e2d\uff0c\u5e94\u5229\u7528\u94f2\u3001\u94c1\u6746\u7b49\u8f7b\u4fbf\u5de5\u5177\u548c\u6bdb\u5dfe\u3001\u88ab\u5355\u3001\u886c\u8863\u3001\u6728\u677f\u7b49\u65b9\u4fbf\u5668\u6750\u3002
4.\u6316\u6398\u65f6\u8981\u5206\u6e05\u54ea\u4e9b\u662f\u652f\u6491\u7269\uff0c\u54ea\u4e9b\u662f\u538b\u57cb\u963b\u6321\u7269\uff0c\u5e94\u4fdd\u62a4\u652f\u6491\u7269\uff0c\u6e05\u9664\u57cb\u538b\u7269\uff0c\u624d\u80fd\u4fdd\u62a4\u88ab\u538b\u57cb\u8005\u8d56\u4ee5\u751f\u5b58\u7684\u7a7a\u95f4\u4e0d\u906d\u8986\u538b\u3002
5.\u6e05\u9664\u538b\u57cb\u7269\u53ca\u94bb\u51ff\u3001\u5206\u5272\u65f6\uff0c\u6709\u6761\u4ef6\u7684\u8981\u6cfc\u6c34\uff0c\u4ee5\u9632\u4f24\u5458\u545b\u95f7\u800c\u6b7b\u3002
6.\u5bf9\u6682\u65f6\u65e0\u529b\u6551\u51fa\u7684\u4f24\u5458\uff0c\u8981\u4f7f\u5e9f\u589f\u4e0b\u9762\u7684\u7a7a\u95f4\u4fdd\u62a4\u901a\u98ce\uff0c\u9012\u9001\u98df\u54c1\uff0c\u9759\u7b49\u65f6\u673a\u518d\u8fdb\u884c\u8425\u6551\u3002
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2.\u5bb6\u5ead\u5e94\u5e38\u5907\u4e00\u4e9b\u836f\u54c1\uff0c\u4ee5\u4fbf\u5728\u7a81\u53d1\u4e8b\u4ef6\u540e\u5e94\u6025\u3002\u5510\u5c71\u5927\u5730\u9707\u65f6\uff0c\u90bb\u5c45\u9648\u67d0\u88ab\u5f00\u6c34\u70eb\u4f24\uff0c\u8881\u4e91\u5cf0\u7528\u5bb6\u91cc\u5907\u7528\u7684\u737e\u6cb9\u7ed9\u4ed6\u6d82\u4e0a\uff0c\u867d\u7136\u70eb\u4f24\u9762\u79ef\u5927\uff0c\u56e0\u737e\u6cb9\u4fdd\u62a4\u4f24\u53e3\u6709\u6548\uff0c\u7ec8\u4e8e\u514d\u4e8e\u6b7b\u4ea1\u3002
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5\u3001\u5728\u4e0d\u786e\u5b9a\u662f\u5426\u6709\u71c3\u6c14\u6cc4\u9732\u6216\u8005\u6613\u71c3\u6db2\u4f53\u6cc4\u9732\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u4e0d\u8981\u70b9\u71c3\u706b\u67f4\u6216\u8005\u89e6\u78b0\u7535\u5668\u5f00\u5173\u3002
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破坏性地震从人感觉震动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这段时间内千万不要惊慌，应根据所处环境迅速做出理智抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
人多先找藏身处
学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房跑到空地。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线。正在行驶的汽车和火车要停车。
被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
二、地震发生时怎样保护自己？
1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。
2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的青少年可以迅速跑到门外，中间及后排的青少年可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的青少年要紧靠墙根，双手护住头部。
4．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下 、广告牌下 、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
地震来时，你躲在哪里？老师教的是错的!!
也许你已读过，再提醒你一次：地震来时，你躲在哪里？如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！！那该怎么办？美国国际搜救队长教你正确的躲避位置。
道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作，他曾经爬进近七百栋因为地震、爆炸而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与两年前日本神户大地震及美国奥克拉荷马市联邦大楼爆炸案救授工作，十二年来国际新闻中的重大灾难救灾，他都没缺席。
国人从小到大，在防震演习中，老师总是叫学生躲在课桌下，道格得知这点后，很焦急地一再呼吁：不要躲在桌子、床铺下，而是要以比桌、床高度为低的姿势，躲在桌子床铺的旁边。 他以先前和土耳其政府、大学合作拍制的地震逃生录影带，说明不要躲在桌下避震的道理。透过土耳其政府协助，制作单位爆破一栋废弃大楼，模拟地震时建筑物倒塌的情形，工作人员先依据「常识」，在桌子床铺等家具旁，同样放置十具模特儿，炸药引爆后大楼变成断坦残壁，他和搜救队员依予找到二十具模特儿，在桌床下的十具模特儿，有八具被压成全毁，其中一具甚至头、身、脚断成三截；他放置的十具模特儿，则全部安好无事，他解释，建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。道格说，即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤(此段话引图片说明)：强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会…。他很慎重地对在场的一百多位我国搜救队员说，搜救队员必要在地震中先能自己求得生存，只有活下来，才能拯救他人性命。他说，希望大家告诉大家，只要传播这么一点求生讯息，地震发生时，建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。
应该躲藏在桌子或椅子下
首先你要明确自己所处的位置,如在屋子里,发生地震时要蹲在墙角,千万不要躲藏在桌子底下,也不要匆匆往外边跑.如在外面也不要躲藏在建筑物底下或树底下,要蹲在空阔的地方.要记住哦!!!!!!!!!!!GOOD LUCK!!!
一场地震十几秒钟就过去了。来不急跑出，在房间里最好先关掉电源和煤气的总开关，然后找个安全三角带来躲避。
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