十二时辰所代表那些器官或脏腑如何养生？ 十二脏腑包括什么？
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子时（23：00～1：00）养胆 好好睡觉 。丑时（1：00～3：00）养肝血 卧则血归于肝。寅时（3：00～5：00）肺“值班”主降，肺能朝百脉，全身的气血都必须朝会于肺，再由肺调配，输布于全身。 卯时（5：00～7：00）大肠 应大便。辰时（7：00～9：00）胃 要吃早饭。 巳时（9：00～11：00）脾 主运化 把经胃摄入的水谷运化成为能够利用的精微物质。午时（11：00～13：00）养心 小睡片刻。未时（13：00～15：00） 小肠 吸收精华。绛旓細瀵呮椂鑲虹粡褰撲护:鑲轰富姘,瀵呮椂鑲虹殑宸ヤ綔鏄垎閰嶆皵琛缁欏叾瀹冭剰鍣,蹇冭倽鑴捐偤鑲惧悇闇澶氬皯姘旇閮界敱鑲烘潵鍒嗛厤,杩欎釜鏃惰景浜鸿杩涘叆娣卞害鐫＄湢鎵嶅彲瀹屾垚鍒嗛厤,涔熷氨鏄汉鐫″緱鐗规鐨勬椂鍊,鍦ㄨ繖娈垫椂闂翠腑濡傛灉閱掕繃鏉ユ槸鏈涓嶅ソ鐨勩備妇渚嬭鏄:濡傛灉瀹朵腑鏈夊績鑴忕梾鐨勮佷汉,瑕佸姖浠(濂)灏介噺涓嶅仛鏃╅敾鐐,蹇冭剰鍔熻兘涓嶅ソ鐨勪汉,蹇冪殑姘旇鍒嗛厤涓嶈冻鐨勮瘽,瀹规槗閫犳垚...
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