如何专心的去干好一件事在去干其他的.怎么思绪老是干这事又想着其它的.

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1. 将你的时间分成两部分,第一部分就是做事的时间,第二部分就是做自己想做的事的时间。简单来说,就是公私分明。
2. 心中有心事的话,真的很难集中精神。解决你心中的心事,就能集中精神了。做事之前想个解决方案,然后专心做事,做完事后就依照方案解决问题。
3. 如果还是无法专心做事,可以想办法将做事的方式变得更有趣,这样你会比较专心做事。
4. 如果还是无法集中精神的话,停止你手头上的工作,去喝杯咖啡,走动一下,然后再继续。

锻炼自制力

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