功夫分为哪几种？不同年龄的人各适合练哪种？ 武术有哪几种？
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分硬功、软功、轻功和内功四种。软功在五岁开始连比较好，轻功最佳阶段适合十岁，硬功必须要成年后，过了四十岁最好练些修心养性的内功！
小时候人是最软的时候就开始拔筋练腰，出拳，踢腿等基本武术动作十岁后加上练桩功，练拳十五岁加上练各种摔，抗击打，身体各方面素质十八岁加上实战不能急于求成而加大身体负担会对身体其反作用
海了去了…什么少林派、娥眉派、华山派、铁沙掌、铁头功、什么南拳北腿…什么东阳、和西毒…林子大了什么鸟功夫都有。十八般舞器。带勾的带棱的长的短的带尖的不带尖的…
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