大龄单身女性，会因为焦虑而脱单吗？
会。可能大多数大龄单身女性会为自己找些自己能相信的理由从而让自己“觉得”不那么焦虑，但是我不会。我的家庭属于中国传统式教育，作为大龄女性，难免会有来自家庭等各方面的压力。而且大龄单身女都懂，越单身对自己另一半就越失去信心，这种失去信心并不是指对异性，而更多是对自身。所以，说不焦虑，那肯定是假的。
眼看元旦春节又到了，许多大龄剩女慌了。不知道从什么时候，各个节日成了大龄剩女的噩梦，父母的催婚、亲戚的可怜目光，邻居的说三道四，这些综合在一起，彻底逼退了大龄剩女们过节的热情。本来就比较焦虑的大龄剩女，就更加焦虑了。
在这样的情况下，有许多女性无法应对，常常会随便找个人把自己嫁了。
这其中，有太多大龄女性觉得不幸福，可是又毫无办法，因此，只得在不幸福的婚姻里，度过自己本来就很短暂的人生。也有一些大龄女性，选对了合理应对焦虑的方法，化解了各方的压力，因此拥有了相对幸福的人生。所以，大龄女性要想更好的应对焦虑，想尽快脱单，唯有做好这几点。
02
正确认知焦虑情绪。
其实人们经常感到焦虑是个非常普遍的现象。比如，中年危机的、老年退休焦虑等等。之所以会产生焦虑，是因为在某个时间段，我们觉得自己没有做到自认为比较充实的事情。但大龄女性焦虑有一些不同，她们内心深处非常渴望爱情，比如前些日子恨嫁的金莎，曾在电视节目里喊话自己特别想嫁人的志玲姐姐。
但是由于父母的催婚，亲戚的可怜目光，邻居的说三道四等这些无法忽视的外在原因，大龄剩女心中有开始怀疑自己是否能得到理想中的爱情。
如果是男性，直接选择去追求理想的爱情就行，追到了皆大欢喜，比如贾乃亮；追不到，也没关系，起码知道自己的爱情观哪里存在不足，所以调整就好。但是女性则不一样，在我们的社会文化中，如果一个女孩子对于男性就直接扑上去，永远保持主动，是不被提倡的，总觉得少了矜持。所以许多女生哪怕心里很急，依然装作云淡风轻的模样，只得在无人的深夜，才敢把焦虑爆发出来。
03
同父母好好交谈。
在所有人的催婚中，应该就属父母最为急切了。为了让女儿快点嫁人，有的父母甚至会专门挑剔女孩身上的毛病，把自己的宝贝说的一无是处。比如，你这么懒，不会做家务等等。朋友小华说她有一次炒菜盐放多了，都被她妈妈攻击一番。在这样的情况下，如果你还想同父母保持亲密的关系，可以将“自证预言”的原理告诉他们。
所谓自证预言，是指人会不自觉的按照自己内心的期望来行事，最终令自己当初的预言发生。你要告诉父母，你也渴望爱情，也想步入婚姻，正因为重视，所以才会慎重。
调整自己的爱情观。
有许多女孩，由于父母婚姻不幸福，或者是曾经失恋过等，开始不相信爱情，进而对婚姻产生恐惧。这时候时候，女孩需要做得是调整自己的爱情观，认知到自己是有能力改变的。比如蔡少芬，从小父母离异，被母亲养大。母亲嗜赌成命，为了躲避追债人，常常带着蔡少芬到处逃。
自从知道蔡少芬的能力后，她的母亲甚至将她“卖”给富商。在这样的环境中长大的蔡少芬，对待爱情与婚姻有着天然的恐惧，所以在张晋表白时，她毫不犹豫的拒绝了。她不是没有感觉，也不是欲拒还迎，而是由于年少时的颠沛流离，让她对爱情失去了安全感。
她担心自己会被嫌弃，会被看轻，会走不下去。所以张晋再次表白时，她又拒绝了。如果是一般的男人，可能遇到两次泼冷水之后，就直接放弃了，但是张晋没有，他是真的爱蔡少芬这个人，所以不在意她的过去，只想一门心思的对她好。于是终于有一天，蔡少芬被感动了，接纳了张晋。现如今，他们两女一儿，过得非常幸福。
04
允许“失败”的存在。
很多女性在经过失恋或者离婚以后，都觉得自己输不起了，觉得她们是个“失败”的人。其实爱情只是一段经历，它代表不了失败。即便是再美好的女孩，也会遇到渣男，最后两人分开，如果女孩一味觉得自己是错的，天下的男人都一样，实际上这是一种非常错误的认知。对于女性来说，有的男人真的是“练”爱对象，而非“恋”爱对象。
如果不明白这一代，女性就很难投入下一段关系，自然也就无法获取幸福。在这一点上，我比较佩服周迅。她可能是娱乐圈恋情最多的女明星，从第一次恋爱到结婚，她分手许多次。她曾说自己是个追求爱情的女孩，每次都很投入，但不知道为什么总是没有结果。
是周迅自己不好吗？当然不是，她可是好几代人的偶像。是对方不好吗？也不全是。可能就是没有遇到那个对的人。但是不管多受伤，周迅都相信，她会遇到生命里的他，会同她一同步入婚姻的殿堂，会过上幸福的生活。这种对爱情的执着，是许多女孩值得学习的。
最后希望大龄剩女们明白，婚姻只是亲密关系的一种形式，如果不想选择这种形式，那么可以选择其他的亲密形式。也就是说，对于女性而言，婚姻不是必须要拥有的，所以不必为了完成结婚这件事情，而忘记了你当初想结婚的初心。
大龄女性需要做得，是了解你自己，知道你想要什么，知道怎么要，知道怎么才能实现它，当你想明白这四件事，幸福才会来临。当你踏实追求目标的时候，你的生活就会逐渐明朗起来，而关心的人一旦看到你过得很好，慢慢也就会相信你说的，放手让你去追求；如果他们没能做到
我个人不会因为年龄大单身而焦虑，随着年龄的增长感到焦虑不安不是因为单身，而是因为穷。年近三十一无所有、一事无成，才是你焦虑的根源。如果你家里有矿，有五套房、一亿存款，你就是五十岁单身也不会焦虑，最多觉得有点空虚。如果你事业有成，是名副其实的女强人，每天在商海翻手云覆手雨你根本没时间为了这点小事焦虑。
人之所以感到焦虑，最根本的原因在于找不到人生的支撑点。为什么要结婚，因为婚姻可以让两个人互相支撑。为什么要生孩子，因为生了孩子才会觉得有成就感，未来的奋斗有了目标。否则一个普通人要事业没事业，要成就没成就，要钱没钱，不焦虑才怪。
不婚需要强大的内心，如果做不到就早点结婚，还能挑个好点的，越晚好的都被挑走了，只剩下歪瓜裂枣，到时候追悔莫及还得找一个凑活。别以为总有一个白马王子会等着你，王子往往在来的路上就被公主截胡了。
时光荏苒，在漫长的相亲道路中，不知不觉度过了5个春秋，而我依旧奋斗在单身前线，和大多数的单身女性一样，在特定的年纪里，开始迷茫不知道什么才是“往后余生”，面对父母催婚、仕途不顺，我能做的只能咬紧牙关迎难而上，用平淡而又掩饰的语气安慰父母，自己只是没有遇到合适的人。
看着身边的同事、好友陆续成家立业，拥有自己的幸福人生，我的心理产生了焦虑。25岁以前对婚姻大事没有丝毫概念，只知道游山玩水和朋友蹦迪混夜场，那时候身边的几个好闺蜜都有了各自的男朋友，但我并不羡慕她们，只觉得她们都会分手，因为我明白在酒吧里认识不到7天就在一起的两人，根本谈不上爱情，有的只是片刻的心情愉悦。
然而，让我出乎意料的事情还是发生了，她们在相处的2年多时间里先后结婚，并且有了自己的孩子，那时候我没看好她们，如今，她们把请帖送到了我的面前。我想，你应该猜到了，对就是那么回事，有了孩子才结婚，在农村地区，这种现象一点都不奇怪。与其他人相比，我显得微不足道，但我的骨子里始终保持着傲气，于是，我从25岁晃到了35岁，可以说女生最美好的年龄都被我挥霍光了。
父母不再像以前那样敦促我，家里的亲戚也不再问这问那，以前过年回来时，她们总会对我嘘寒问暖，我晓得她们都在打听我到底有没有找男朋友，那时候我很反感，所以随意应付过去了。30岁那年，父母实在着急，在没有征得我的同意下，给我安排了一次相亲，那是我人生中第一次相亲。
原本对方给我的印象还好，可是提到年龄和生孩子这件事，我整个人的脸色都变了，他说他们家想要一个男孩，后来我问他：“如果生的都是女孩，你还会让我继续生吗？”他没有直接回答，就给我列举了一大堆的问题，我听完之后，就意识到眼前这个人并不合适我。
2021年，我逐渐意识到两个问题，并试图想办法解决它们，一个是脱贫，一个是脱单。个人脱贫不仅仅是物质上的脱贫，还有精神上的脱贫。针对这个问题，我给自己罗列了十几项计划，并将它们分成一个个小目标去完成，精神脱贫方面，我决定不再焦虑，以积极的心态对待每一天，减少负面情绪，多交良师益友。当然，还有一项很重要的计划要实现，那便是脱单。
古人说：“百善孝为先”。这句话说得很有道理，现在的我想明白了，每个人都人生的定义都不一样，作为一个普通人，我们把生活过好，健健康康、平平安安就知足了，我们太过于相信名人效应，把他们说的话当成了“金玉良言”并以此为理论，指导生活。殊不知，这些东西对我们只有启发意义，但没有任何实际上的帮助，这些所谓的“金玉良言”只会让我们产生焦虑，因此少接触这些东西，对我们的成长会有很大的助力。
对于单身问题，仁者见仁智者见智。在我看来部分女生之所以保持单身，并以“不将就为由”拒绝相亲活动，是因为她们对童话里的爱情，充满期待不愿醒来。男生之所以苦恼，找不到女朋友归结于不自信、缺乏个人魅力，女生找对象看重的不仅仅是感觉，还有情感共鸣，如果对方不喜欢你，也不要勉强。要知道一把钥匙配一把锁，勉强只会自寻烦恼。
2023年，我希望你能和我一样，在37岁前脱贫脱单，完成救赎摆脱焦虑。
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