阿胶.龟甲胶/鹿甲胶三种怎样吃人最易吸收到 阿胶,龟甲胶,鹿甲胶哪种用于脱头发更好

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上笼蒸成膏，和少量山楂酱合服用，这样人最容易吸收到（胶类属于蛋白质，中医讲胶性粘滞易碍膈腻胃不易消化，多食易积滞加山楂等消导药物取补而不滞之意）。

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