生气手抖怎么解决？有啥解决办法？ 生气手抖有什么解决办法吗?
你好，生气时手抖是生理的反应，因为生气的时候导致大脑分泌兴奋性神经递质。兴奋性神经递质主要包括谷氨酸，会导致交感神经兴奋，交感神经主要有去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺等等。这是一种防御的反应激素，会导致全身反应，导致血管收缩、毛孔直立等。这种情况下，怒发冲冠就因为肾上腺素交感兴奋引起，同时会引起肌肉的收缩。肌肉的收缩就会出现手抖的现象，心跳加快、血压升高等等，这是正常人也可以出现的生理反应。如果有高血压、糖尿病或者血管硬化基础，可能会产生危险，会导致血压升高、血管破裂，出现脑出血，以及会出现血糖的增高等等。解决方法：加强自己的心理建设，多运动多锻炼多参加集体户外活动，生气的时候深呼吸，哈气吐气的方式 可以缓解症状
俗话说：气大伤身，你生气手抖就说明你因为生气身体已经受到很大伤害，我也曾经因为生气手抖过，一定要学会自我调节，尽量不生气，尽量宽容、大度一点，不去斤斤计较那些鸡毛蒜皮的小事，不生气自然就没事了，远离伤害怕你自己越来越健康！
这个一方面，你自己要特别的注意。尽量不要生气呀，另一方面还是要到医院好好检查一下，这应该是神经系统的毛病。
生气手抖的话，那可就是。心理方面影响了身体的健康啊，这个一方面，你自己要特别的注意。尽量不要生气呀，另一方面还是要到医院好好检查一下，这应该是神经系统的毛病。
只要看到任何人都是自己的朋友一样，胸襟开阔气自然消失手也不会抖了，常言道，生气皆因气在先，不气别人自无气生。
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