游泳好拿等级吗?

首先要加强练习,才有机会去考。
全国游泳锻炼等级标准把参考人群分成了4部分,即小学生、中学生、成人女子,成人男子,把对应的等级分成了5个,分别为一级金海豚、二级银海豚、三级粉海豚、四级绿海豚、五级蓝海豚。
其中五级蓝海豚基本算作是入门等级,只要你会游泳,基本就可以达到,四级绿海豚算是进阶级,也是非常容易达到的。从三级粉海豚开始,就需要你付出一些努力才能达到了。

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